孕妇情绪调节法 让你天天好心情
孕期不用愁 轻松度过so easy
对于宝宝的到来，准妈妈们在充满期待的同时，难免会担心体重增加、身材走形、分娩疼痛等一系列问题。那么，准妈妈们该如何轻松度过孕期呢？近日，美国福克斯新闻网刊文向大家提出了建议。
1、不追求完美
有些孕妇凡事都追求完美，例如不管在什么时候饮食上都要百分之百健康、必须要给即将出生的宝宝买最好的进口奶粉等等。对此，临床心理学家、医学博士伊丽莎白•隆巴多表示，天底下没有什么事是足够完美的，不够完美对你成为一个好母亲没有丝毫影响，准妈妈要做的就是尽力而为，放松心情，要知道，最重要的莫过于养育出一个健康的宝宝。
2、关闭手tuLaoShi.com机
准妈妈们在这漫长的孕期或许会遇到这样那样的问题，很多人以为打开手机看看别人的经验，可能会找到解决问题的方法。然而，如今网上的信息铺天盖地，真真假假难以辨认，通常会令人无所适从，不但没有帮上忙，可能还会增加心理负担。所以，在此建议准妈妈们关闭手机，产检时多咨询一下医生，他们的权威知识才能真正帮到你。
3、不要在乎不请自来的建议
缺钙得喝骨头汤呀，肚子太小了，你得多...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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