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孕妇可以吃黄瓜吗

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孕妇食谱大全 孕妇吃黄瓜好吗

  黄瓜也叫胡瓜,性寒,黄瓜的营养很高,黄瓜的功效也不少,有清热解毒,利水消肿,补脾止泻的功效。

  黄瓜中的营养元素有很多,黄瓜是一种具有美容作用的瓜菜被称为餐桌上的美容剂,其中的果肉中有丰富的维生素,有润泽皮肤,抗皮肤老化和减少皱纹的功效,同时还具有延缓衰老的作用,因此,是美容养颜的佳品,所以女性朋友吃黄瓜可以美容哦,孕期的准妈妈也是可以吃黄瓜的。

  黄瓜果肉中的营养还有助于减肥,所以很多的女性朋友都吃黄瓜来减肥,就是这个道理。

  黄瓜中的钾盐有利尿及降低血压的作用。

  将买回来的黄瓜用水洗干净后,切成薄片,直接贴在脸上,然后轻轻的按摩,每天三四次,可改善皮肤,让皮肤更有光泽。

  女性因血热引起的月经不调者,以及更年期发热口渴时,可以适量的吃些黄瓜,有明显的改善作用。

  提示:黄瓜是寒凉之物,所以脾胃虚弱,容易胃痛的人最好不要生吃黄瓜,女性在月经期间以及痛...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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  • 标签:怀孕
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