对于九个月宝宝的妈咪来讲,现阶段最为烦恼的事情就是关于宝宝辅食相关事宜,因为九个月宝宝已经准备断奶了,因此辅食将起到至关重要的作用。那么今天就跟随图老师小编一起来学习一些九个月宝宝食谱做法吧。
一、鸡汤煮菠菜虾仁
食谱原料:一小团菠菜,适量鸡汤,少量煮熟的虾仁
制作方法如下:
1、先将菠菜叶焯熟后过冷水并且剁碎,再把虾仁切碎放旁待用;
2、然后将鸡汤倒进小煮锅内,放进菠菜与虾,煮开后,使用水淀粉勾一下芡,即可出锅。
健康提示
1.菠菜焯水后过冷水,能够去掉些涩味。
2.我给大人做菜,几乎都不勾芡,可是给宝宝做的东西,有时候会勾芡一下,因为这样吃起来会较为顺滑,使宝宝更易吞咽。
二、青梅鸡汤
食谱主料:70克木瓜 、100克鸡腿;辅...[ 查看全文 ]