夏天天气炎热,宝宝的胃口会变得差一些,妈妈们可要准备一些清淡的食物给宝宝哦。
1岁宝宝食谱 双色豆腐:口味差?选择清淡新意美食
食物原料:
豆腐20克,猪血豆腐25克。鸡汤,盐、葱各适量。
制作方法:
1、将葱洗净,切末,猪血豆腐、豆腐分别洗净。切成小块,放入沸水锅中煮沸后,捞出沥水。
2、锅置火上,放入鸡汤、葱末,用中火煮至黏稠,加盐对成芡汁。
3、将豆腐和猪血豆腐码在盘子里,倒入芡汁即可。
营养经:
此菜营养丰富,可帮助消化,增进食欲,而且对缺铁性贫血的宝宝还有一定的辅助治疗作用。
1岁宝宝食谱 清蒸豆腐丸子:简单易做,口感酥软
食物原料:
豆腐50克、鸡蛋半个(取蛋黄)。葱末、盐各少许。
制作方法:
1、把豆腐压成豆腐泥,生蛋黄打到碗里,拌均匀。
2、将蛋黄液混入豆腐泥...[ 查看全文 ]