1岁宝宝食谱：1岁宝宝海鲜类食谱
适合1岁宝宝的海鲜类食谱。
牡蛎豆腐：可口的宝宝增高美食
食谱原料：
新鲜牡蛎肉200克，嫩豆腐2小块，猪肉、鲜蘑、精盐、葱末、姜汁、水淀粉、蛋清、味精、香油、鸡汤适量。
制作方法：
1、先将牡蛎肉、猪肉剁成碎末，加入蛋清、水淀粉、精盐、味精、葱末、姜汁、香油、鸡汤等搅拌成稠糊状，用手挤捏成小肉丸；
2、再将豆腐切成1厘米厚度、大小相等的三角形小片，在每片上放一个小肉丸后，再在上面盖上同样大小的三角形豆腐小片；
3、将两片豆腐以水淀粉轻压成饺状，上锅蒸15分钟；蘑菇切碎后加入鸡汤、精盐翻炒，然后放入豆腐饺盘中即成。
营养经：
牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质，还含有丰富的锌元素，而锌元素非常有利于小儿生长发育。
口感饱满的奶油焖虾仁，让宝宝回味无穷
食物原料：
材料：鲜虾仁200克，奶油50克
调料：植物油，料酒，盐，胡椒粉，葱白丝，姜丝各适量
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