2岁宝宝食谱：2岁宝宝煎饼类食谱
适合2岁宝宝的煎饼类食谱。
牛奶松仁玉米饼：一日之计在于早餐
食物原料：
原料：松仁50克，鲜玉米粒150克，面粉100克，牛奶50克
调料：油、盐各适量
制作方法：
1、松仁和玉米粒分别洗净，沥干；
2、将适量水和牛奶加入面粉中和匀，放入玉米粒、松仁、盐搅拌均匀；
3、平底锅放油，用勺子舀适量调好的松仁玉米糊倒入锅中，摊成圆饼，稍煎后翻面，待两面煎至呈金黄色成熟时即可装盘。
营养经：
玉米是开胃益智、增强记忆力的食物，松子含有丰富的维生素E和铁质，可减轻疲劳，改善贫血，并能促进神经的传达功能。
西葫芦牛肉煎饼：韩国风的时尚美味
食物原料：
西葫芦1个，牛肉馅、面粉各50g、鸡蛋1个、蒜末5g、白砂糖3g、芝麻香油5m1、白胡椒粉1g，盐6g、油10m1
制作方法：
1、牛肉馅中调入蒜末、盐（3g）、白砂糖、...[ 查看全文 ]
