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制作宝宝辅食 烹调细节五注意

4样不健康早餐 BB不宜吃

不吃早餐,不仅补充不到能量,而且危害多多。对于宝宝的早餐问题,家长们更要重视,其实,给宝宝准备早餐也是有学问的。对于宝宝的早餐,家长要注意,有四种早餐不要给宝宝吃。下面我们就给大家做个详细的介绍:

第一样:回味早餐

早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

受欢迎Tulaoshi.Com原因:不少妈妈都会在做晚饭时多做一些,以便第二天早上给孩子和家人做炒饭,或把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。

专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。

建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;如果要把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。

第二样:速食早餐

早餐内容:各种西式快餐,如汉堡包、油炸...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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