宝宝出生后,需要补充各种维生素tulaoshi.com来补充体力。下面就由图老师小编为您介绍适合4-6个宝宝的营养食谱。
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米汤
做法:先把锅内的水烧开,然后将200克的大米淘洗干净后放进去,煮开后再用温火煮成烂粥,最后取上面的那层米汤即可给宝宝食用。
功效:米汤的味道香甜,里面还有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素C、钙等,为宝宝打造一个健康的身体。
杏仁含有蛋白、脂肪等营养价值,还含有植物的纤维素等。其中,所含最丰富的是维生素B17,是一种可以防止抗癌的物质。而西兰花中含有蛋白质,其中还含有叶酸,所以它也是一种营养很高的蔬菜。为此,我...[ 查看全文 ]