七个月宝宝简单营养食谱
宝宝们七个月的时候,可以吃的东西也多了,但是妈妈们在给宝宝们制作辅食,一定要从少到多的添加,让他们可以吃更多的营养食物。今天图老师小编就给七个月的宝宝介绍两款简单营养的食谱,快来了解下吧。
1、菜末米汤 食材:油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥 食材:苹果1/4个、麦片20克。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。
图老师小编提醒,宝宝们这个时候已经长TuLaoShi.com牙了,所以妈妈们在这个时候可以让宝宝们吃些小饼干,练习宝宝们的咀嚼的。希望上文对妈妈们有所帮助。
(本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,婴儿营养栏目发布)
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