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龙眼牛展汤的做法

龙眼牛展汤的做法

(图老师整理)


食谱原料:
  牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。
工艺做法:煮。
  配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。
  菜谱属地:粤菜。
  制作方法:
  1、龙眼肉浸洗干净。
  2、牛展洗净切厚片。
  3、将所有材料洗净后,放入煲中煮滚,改用文火煲2.5小时,落盐即成。
  健康提示:
  龙眼营养价值高,富含碳水化合物,有补血安神、健脑益智、补养心脾功效。该食谱美味营养。该食谱美味营养。

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2015-12-04 标签:

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