准妈妈安全度夏日 防中暑小妙招

准妈妈安全度夏日 防中暑小妙招的相关文章

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  夏季防中暑的小妙招

  标签：养生

  炎炎夏日，如何做好防暑降温工作很重要，我们需要了解一些 夏季养生小常识 ，例如可以多喝水，或者喝一些稀释的电解质饮料，还有就是外出最好戴帽子等等。那么避免暑热有哪些高招呢?下面和小编一起来看看吧。 夏季为什么容易中暑呢?其实主要是因为高温辐射，身体缺水导致的，为了避免出现这种现象，在日常生活中我们要多喝水，要喝温开水，不要猛喝等。 1、喝水 喝的时候要慢慢...[ 查看全文 ]

  KiKi服装店

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  夏季如何防止中暑 防中暑的小妙招多喝茶

  标签：急救常识 生活小窍门

  户外活动如何防止中暑呢? 1.喝水 大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。 2.降温 外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  夏日中药保健防中暑

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  夏日炎炎，无论在户内或户外都感觉非常闷热，此时特别容易出现中暑症状。用一些中药煲汤可以预防中暑。 宝宝中暑怎么办 处方：木棉花20克、扁豆20克、苡米20克、赤小豆15克、灯心草5扎、芡实15克、莲蓬2个、鲜荷叶30克、冬瓜2斤。加水2000毫升煎煮1小时。以上中药具有清解暑热、利水祛湿的功效。 夏季天气炎热，在室外工作的人就要特别注意，小心天气闷热造成中暑。中暑后人的身体很虚弱，...[ 查看全文 ]

  风中的尘埃的家

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  炎热夏日 准妈妈应预防身心中暑

  标签：怀孕

  妊娠期间，准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，体温比平时约升高0.5℃。而她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。 此外，酷热的天气，加上怀孕带来的种种心理变化，准妈妈的心理负荷增大，情绪也很容易出现波动。这时，更要小心出现“情绪中暑”。即使在正常人群中，都会约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑...[ 查看全文 ]

  魔道1111

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  准妈妈保护牙齿健康的小妙招

  标签：怀孕

  准妈妈要知道如果你在 孕期 牙齿出现不适症状是会影响到 胎儿发育 的哦，所以，不要偷懒，把保护牙齿健康放在每天必须要完成的事项里面吧。下面就来看看在孕期要如何保护牙齿吧。 孕妇保护牙齿的方法 要营养充足。准妈妈容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不均衡，某些机体需要的营养得不到保证，从而身体抵抗力下降。正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细...[ 查看全文 ]

  勤奋的把心点亮

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  准妈妈勿忘防“痔”

  标签：怀孕

  准妈妈们是痔疮的高发人群，这是人们所熟知的事情。经历过怀孕的妈妈们都知道，孕期患痔疮是再平常不过的事情，可一旦染上，麻烦和痛苦不小，严重影响她们正常生活和行动。有的胎宝宝甚至被小小的痔疮“逼”的流产、早产或其他产科并发症。因此，产科医生提醒：怀孕之前将“惹事”的痔疮拒之门外是每个准妈妈的首要任务。记者余星雨 准妈妈50%患痔疮 据产科医生介绍：准妈妈们怀孕后易得痔疮，这是由...[ 查看全文 ]

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  3款营养食谱帮准妈妈度夏

  标签：孕妇食谱

  孕妈宝宝要吃粽更要健康 六一要撞上端午节，这么有意义的两个节日手拉手的就朝我们走来了。而我们冰箱里的粽子在六一就已经码的整整齐齐，不过今天图老师小编要跟大家一起讨论的，可不是两节日的历史故事，而是这小小粽子的吃法，有多少人了解孕妇能不能吃粽子，宝宝吃粽子有没有量的限制呢？又想尝试美味粽子，还不要影响健图老师康的妈咪宝贝看向这里吧，一起跟随图老师小...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季最佳防晒防中暑食物 让你轻松度夏

  标签：夏季养生

  在炎热的夏季，中暑和被阳光照晒是在所难免的事情，很多人都为此采取了很多方法，比如吃凉的东西用来解暑，涂抹一些防晒霜用来防晒，那么到底有没有一些食品是既可以防晒又可以防止中暑的呢，下面我们一起来看一下： 夏季最佳防晒防中暑食物 夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物，摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。 红辣椒防中暑效果好 热天吃辣椒，听起来是个...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收37

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  夏天孕妇如何预防中暑？准妈妈中暑的急救方法

  标签：怀孕

  炎热的夏天，正常人都会容易中暑， 孕妇 就更加是中暑的高发人群了。夏天准妈妈要如何预防中暑呢？中暑的危害是很大的，所以为了母体安全和胎儿健康，夏天要注意预防中暑哦。 夏天孕妇预防中暑的方法 保持心情平和 准妈妈在怀孕期间因为内分泌的改变很容易影响到情绪，再加上夏季天气炎热，很容易让人觉得心浮气躁。因此孕妇一定要在夏季学会调整心情，在日常生活中要心平气和，正所谓...[ 查看全文 ]

  panjinqiang11

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  10款粥品帮准妈妈清凉度夏

  标签：怀孕

  今年的夏天，全国基本都是高温天气， 孕妇 要如何清凉度过，防止中暑呢？小编认为，最科学的方法就是通过饮食来降温。今天小编要为准妈妈推荐的就是5款清凉粥品。 夏天孕妇饮食原则 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80－100克。 保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 保证适...[ 查看全文 ]

  血刺青衣擰媱

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  让准妈咪清凉度夏的小妙招

  标签：怀孕

  孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。 出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此...[ 查看全文 ]

  幸运的阿少

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  准妈妈用蹲厕最轻松的小妙招

  标签：怀孕

  准妈妈是特殊的群体，身体笨重，所以在上厕所时要注意安全。一般情况下，公共场所的厕所都是蹲式， 孕妇 面对这样的状况，要如何蹲厕所才能舒服一点呢？ 孕妇用蹲厕的好处 蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。 相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。 那么，孕妇在用蹲...[ 查看全文 ]

  洋丹792

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  宝宝防蚊虫小妙招

  标签：育儿知识

  宝宝防蚊虫小妙招，在夏季宝宝很容易就被叮咬，那么宝宝宝宝防蚊虫小妙招有哪些呢?本篇内容小编就为大家介绍下宝宝防蚊虫小妙招，感兴趣的朋友们看看吧! 宝宝防蚊虫小妙招之注意室内清洁卫生。天气热一定要注意室内的清洁卫生，屋子里的(图老师整理)角角落落都要定期打扫，不遗留卫生死角，彻底“扫荡”蚊虫藏身繁衍之地。开窗通风很重要，但是一定要用纱窗做好防御，防止各种蚊虫飞入。在厨房、卫生间等...[ 查看全文 ]

  双子男人歌

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  准妈妈防手机辐射有绝招

  标签：怀孕

  现在这个社会手机是不能不用，但是方便的同时也存在着安全隐患。长时间不正确使用手机，对健康非常不利。 1.除了紧急状况，不要让小孩使用手机。胎儿和小孩正在发育的器官相对来说更容易受到电磁场辐射的影响。 2.当使用手机时，尽量将手机远离身体。尽可能的使用免提模式、耳机或者蓝牙耳机(蓝牙耳机的电磁辐射仅为手机的1/100)。 3.避免在公共汽车上使用手机，因为公...[ 查看全文 ]

  Autumn活在当下

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  夏日准妈妈应注意睡眠质量

  标签：怀孕

  由于夏季出汗较多，人体的电解质和能量代谢很容易出现紊乱，影响到脑的活动，所以妈妈们很容易产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会影响到准妈妈们的情绪。 睡眠很重要 准妈妈们在妊娠6周以后，常常会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等症状，人们称之为“早孕反应”。由于早孕反应的缘故，准妈妈们常常精神萎靡不振、欲卧思睡，因而睡眠会比平时多一些。在妊...[ 查看全文 ]

  安冬0105

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  四种最容易中暑的准妈妈

  标签：怀孕

  炎炎烈日，酷热难当。对准妈妈而言，盛夏尤为难熬。这时不但新陈代谢旺盛，能量消耗增加，怀孕后生理、心理改变带来的诸多不适更为突出，甚至成为一种严峻考验。有四种情况是孕妇容易忽略而酿祸的—— 防暑：大意之下，易起祸端 小寒是一家化妆品公司的业务骨干，她一向严于律己，争强好胜，即使怀孕七个月，时值酷暑，也丝毫没因炎热而影响日常工作：每天，她依旧早早挺着大肚子去挤公车，然后...[ 查看全文 ]

  梁山好汉聊城

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  防中暑要喝水

  防中暑要喝水 预防中暑的基本方法就是要合理的饮水，特别是宝宝大量运动后，妈妈可为宝宝准备少量淡盐水。 1、宝宝一日饮水知多少 饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。 对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝...[ 查看全文 ]

  你把我灌醉992

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  盛夏高温防中暑

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  所谓中暑，简而言之就是身体所产生的热能无法由正常途径排除，从而发生一连串的症状。 中暑的种类依症状轻重可分为(1)热痉挛：通常以小腿抽筋为表现，适当补充水分及休息后，症状即可改善。(2)热衰竭：通常此时体温已上升至38至40度，神经系统症状还不会出现，主要表现为虚弱、烦躁不安、恶心。(3)中暑高热：为最严重情况，病童体温多超过40度，可能出现意识不清、昏迷、抽筋等症状。 4岁以...[ 查看全文 ]

  炖九州

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  准妈妈安全自驾要注意什么

  孕期安全自驾 准妈需要注意哪些 1，放慢车速。 有时候准妈妈们需要自己开车，那么这个时候为了 胎儿 以及孕妈自身的安全，在符合道路限速标准下尽量要将车速放慢，因为这样不仅可以避免急刹车时候造成紧张的情绪，同时要是万一发生碰撞的话，那么也可以起到减少撞击力的作用。 2，车程不要长。 对于我们一般人来说，开车的时间过久的话，就很容易会出现疲劳，而且现在...[ 查看全文 ]

  hao006821

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  准妈妈如何用药最安全？

  标签：怀孕

  准妈妈在 孕期 要如何做到安全用药呢？相信每位 孕妇 都知道如果用药安全出现了问题就会伤害到 胎儿发育 ，易造成胎儿畸形或流产等不良后果。那么，孕期究竟要如何用药呢？ 孕期各阶段药物对胎儿的影响 受精后1～2周：药物对胚胎的影响是“全或无”，即要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形，因此在当你在不知道是否怀孕的孕前或早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，...[ 查看全文 ]

  当代的傻瓜张雨

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