5大妙招让孕妈高枕无忧

5大妙招让孕妈高枕无忧的相关文章

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  孕中期真的就高枕无忧了？

  标签：孕期

  孕妈妈午睡 要控制时间     为了能够给胎宝宝一个良好的环境，一定要有充足的睡眠时间才行，每个晚上最少也要睡八个小时左右，每天午间也最少要保证1～2个小时的睡眠时间，但是午睡时间不宜过长了。     俗语说：睡觉的孩子容易长大。这个原理也可以用在胎宝宝身上。腹中的胎宝宝也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎宝宝的姿势不对，恐怕睡眠的质量...[ 查看全文 ]

  精工小匠

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  7大妙招助孕妈春季防感冒

  标签：怀孕

  春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。那么，准妈妈该如何预防流行感冒呢？注意以下7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。 春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。那么，准妈妈该如何预防流行感冒呢？其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。注意以下7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预...[ 查看全文 ]

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  5大妙招让宝宝告别“青蛙肚”

  孩子3岁之前决定一生 揭秘3岁看老的科学依据 常言说：“3岁看大，7岁看老。”这句话并非空谈，科学研究显示，在成长的过程中，一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。身为家长，只有把握好3岁之前的黄金期，孩子才会按照其自身的生长发育特点，发挥出潜能，健康成长。 3岁看老的科学依据 科学研究显示，3岁之前是一个人大脑发育的重要...[ 查看全文 ]

  一下小伙伴

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  孕妈秋季洗澡的5大安全守则

  标签：怀孕

  推荐阅读： 纠正宝宝爱吃手的6个办法 秋季是中国传统养生的季节，在这个季节里，孕妈妈洗澡也大有学问哦!孕妈妈要注意洗澡时水温不宜太高，否则对胎儿不利。 天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事，但高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少。专家指出，脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，...[ 查看全文 ]

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  如何让孕妈顺利分娩？

  标签：怀孕

  大家都知道分娩是一个极为痛苦的过程，如何让妈妈们顺利的生产呢，分娩的各个阶段中我们该注意些什么呢，哪些事情可以做，哪些事情不能做呢，下面我们就来跟大家一起来谈谈吧。希望能给大家帮助。 分娩第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。 能做的事 变换姿势，尝试找到让你感觉最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，...[ 查看全文 ]

  华蓥市巫山烤鱼

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  安睡整夜 给失眠孕妈支妙招

  标签：孕期

  照着来 你也可以做个健康瘦准妈 看到女明星们怀孕了仍然很苗条，生出的宝宝也很健康，是不是觉得很奇怪？难道准妈咪们不应该是胖胖的，宝宝才健康吗？其实不然，只要宝宝发育的营养足够了，准妈妈们也可以纤瘦的，来跟图老师小编学吧，看如何做个美丽瘦妈咪。 首先，营养要均衡 胎儿发育需要充足的营养成分，准妈咪们首先要保证足够的能量、蛋白质的摄入，多吃富含蛋白质的鱼、...[ 查看全文 ]

  居甜甜a

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  妙招扫除职场孕妈恶略环境

  标签：怀孕

  上下班路上那么拥堵，办公室还有人抽烟，做做事情就想睡觉了，工作状况这么差，到底应该怎么办呢？ 有时生活就真的像歌里唱的，“每天的交通烦扰着所有的梦”。 生活在城市里，每天上下班高峰时段的交通状况简直可以用“可怕”来形容。特别像地铁这样的常用轨道交通，人多拥挤，加上空气不流通，正常人乘坐都觉得非常不舒服，更别说大肚婆了。 安度忐忑不安上下班高峰时段 ...[ 查看全文 ]

  我是红心7

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  缓解孕妈腰酸背痛的妙招

  标签：怀孕

  怀孕后总会觉得腰酸背痛，以下方法可帮助各位准妈妈。 1。坐公共交通工具时别害羞，准妈妈可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。 2。准妈妈若要提东西，首先确保东西不能太重，然后用腿力而不是用腰力提起来，保持背部挺直，自膝盖处弯曲举物。不要在胳膊上携带东西。 3。不要睡软床，休息时不要躺在软的沙发上，选用可提供良好支撑的坚硬的床垫。不要穿高跟鞋。 4。...[ 查看全文 ]

  桃子木缘阁

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  孕期贫血危害大 5大类食品让准妈不再贫血

  标签：怀孕

  孕妇更容易贫血的原因是什么呢？在 孕期 ， 胎儿发育 需要很多不同的营养元素，如果准妈妈供应不足就会出现很多不适症状，贫血就是其中之一。孕妇出现贫血的现象，最好的方法就是食补哦。 孕妇更易贫血的原因 怀孕 后，你对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加将近50％。因此，你...[ 查看全文 ]

  花死了8

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  孕妈食谱：让胎儿更聪明

  标签：孕妇食谱

  孕妈食谱：让胎儿更聪明 让胎儿聪明的美味佳肴 www.Tulaoshi.com龙眼莲子粥 原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。 制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米;糯米放入锅内，加清水用微火煮;粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿;然后加糖即成。 爱心小提醒：此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用，可...[ 查看全文 ]

  go超级大芒果

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  6小妙招 助孕妈夏季防蚊虫

  标签：孕期

  孕期检查的最佳时期     在整个妊娠期，准妈妈要经历各种孕期检查，就是希望能有个健康又强壮的宝宝。那么，孕期检查的最佳时间是什么时候呢？主要检查些什么呢？可能妈妈们不是很了解。下面，本文就为妈妈们来介绍一下孕期检查的最佳时间。此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查专题，叮咛准妈妈们tulaoShi.com按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，...[ 查看全文 ]

  落依山人

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  朱朱妈让宝宝听话的妙招

  4招对付宝宝的“选择性”听话   面对 宝宝 这种行为，父母该怎么做呢？ 方法一：让宝宝重复家长的话 当宝宝没有认真听你讲话时，爸爸妈妈可以要求宝宝重复你说的话，如果宝宝不能重复说出，那么爸爸妈妈要严肃的问宝宝为什么不能重复爸爸妈妈说的话。等宝宝注意力集中后，爸爸妈妈再把话重复说一遍，这时候宝宝就会认真听，因为宝宝意识到如果不认真听话，...[ 查看全文 ]

  NEAL灬森

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  青衣素心 让孕妈爽口一夏

  标签：孕妇食谱

  缓解孕吐小妙招 饮食调节效果好     一般的早孕反应都会表现为孕吐，特别是精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，严重者甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，为保护母子健康，应及时请医生治疗。其实，孕妈们还可以靠调节饮食来缓解孕吐。    轻度的孕吐反应一般出现在妊娠前三个...[ 查看全文 ]

  我一个人在北京

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  八种运动让孕妈顺利顺产

  标签：顺产

  八月坐月子注意事项 传统营养月子餐   坐月子期间是 女人 非常重要的一段时间，只有把身体养好才能更好的迎来自己的第二春，那么八月坐月子注意事项有哪些呢?月子餐又应该怎么吃比较好呢?下面就赶紧来看看图老师小编的介绍吧! 【8月坐月子四大原则】 1.保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她...[ 查看全文 ]

  小杰zxday

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  色彩胎教 让孕妈生活更美妙

  标签：分娩

  ·巧妙利用色彩来调节孕期情绪   色彩可以影响人的精神和情绪，奇怪的色彩如同噪声，会让人感到烦躁不安，而协调悦目的颜色则让人感觉很享受、很舒服。一般来说，红色使人激动、兴奋，黄色使人感到温暖，蓝色让人平静，绿色让人清爽。   适合准妈妈的颜色是偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色和浅色（如淡粉色、淡青色）等颜色，冷色有利于情绪稳定，让准妈妈保持宁静的心境；浅...[ 查看全文 ]

  梦阁莫子雅锦

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  分享：冬夜喂奶 让妈妈没那么冷的5大妙招

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  冬天用 母乳喂养 宝宝，怎样才能让自己觉得没那么冷呢？ 1、冬夜喂奶，多穿衣服是首选 很多宝宝在半夜的时候会突然感到肚子饿，半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。在这里小编是首先建议妈妈要多穿衣服，特别是在哺喂过程中，时间特别长，一定不能让自己着凉。 （1）可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的...[ 查看全文 ]

  说白了就干

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  孕妈夏季清凉四大绝招

  标签：怀孕

  夏季高温时代已经快要来临了，在这最热的时候体温本来就比较高的孕妈咪该如何度过这高温天气呢?三伏天孕妈咪怎么样才能过得清凉呢?今天小编就给孕妈咪介绍一下夏季清凉的绝招。 绝招1：洗澡 怀孕后会更怕热，体温也会比一般女性高出0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐热能力会比较差，会觉得非常的难受。夏季洗澡可以让身体更加舒服。但是要注意不要将水温调得太低，尽量使用温水，而且沐浴的时间也不要过长。...[ 查看全文 ]

  onlyforyou鈾

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  孕妈秋季进补避开4大误区

  标签：孕期

  职场孕妈巧用4招大大减轻电脑辐射 许多女性怀孕了以后还是坚持上班，但是现在的白领丽人都不得不是用电脑，即使是孕妇，如果你选择参加工作就不能例外，所以，当面对电脑辐射的时候，可以通过这些方法来减轻，解决了困扰孕妇许久的问题。 1、适当调整人体与电脑的距离 当我们坐在椅子上工作的时候，身体和电脑之间的距离要保持在50~75厘米，让眼睛能够看清楚字，千万不要让电脑...[ 查看全文 ]

  wanglida1207

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  孕妈对顺产的7大误解

  标签：分娩

  女人可以多次剖腹产吗？     众所周知的娱乐圈里，从豪门贵妇徐子淇，到台湾辣妈小S，她们都生了三个宝宝，而且都选择了剖腹产。那你知道女人的这层肚皮，一生到底经得起几次剖腹产吗？    解读剖腹产    剖腹产是一个重要的手术助产方法，即剖开腹壁及子宫，取出胎儿。如果产妇有明确的骨盆异常、骨盆狭窄，或患有严重的心脏...[ 查看全文 ]

  gbxbzeq

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  孕妈学会5招躲过生产侧切

  标签：分娩

  某网站最近的一次调查，一万多名妈妈参加了投票，85%以上的妈妈们都对侧切感到恐惧，而关于侧切好处多还是坏处多，反应就各半了。 一半的人说有利于分娩;另一半则抱怨感染、疼痛、影响性生活，这一半的人大多数觉得侧切根本没必要，还是医生医术不够高明。医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂…… 了解什么是侧切术 侧切术是指在第二产程期间，...[ 查看全文 ]

  ooO小笨Ooo

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