女人 别卷入夏季保健误区

女人 别卷入夏季保健误区的相关文章

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  夏季养生：入夏别贪凉试试养生小偏方

  标签：夏季养生

  “还没到盛夏，怎么汗总是不断?”“才入夏怎么就脸红心烦易口渴?”……立夏已过，将近小满。万物繁茂，气温逐渐升高，不少市民已经开始觉出身体的不适了。 中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，入夏后的养生要注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，省人民医院杏苑国医诊治中心主任李学麟、传统病房主治医师林国清提醒市民，要保持愉快的心...[ 查看全文 ]

  wjdjp

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  养生误区：夏季养生保健的误区有哪些

  标签：健康养生 健康常识

  大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区，达到真正实用的效果呢？ 养生误区：夏季养生保健的误区有哪些 夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区，对人们的夏...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  夏季养生：夏季减肥别落入这四大误区

  标签：夏季养生

  夏日街头，看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种骄傲的表情，身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢?没关系，生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你也可以再炎热夏日穿上火辣的夏装，走在街头成为众人瞩目的焦点…… 许多错误的饮食观念在运动者的心目中根深蒂固，致使不少减肥者在健身房里进行再多的运动，减肥却不见成效，本文帮你了解关于减肥...[ 查看全文 ]

  走遍天下郝三小

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  秋季女人减肥别陷入致命的误区

  标签：减肥知识 减肥

  秋季女人减肥别陷入致命的误区。对于女性来说，身材是非常重要的，可以说，对身材的保养几乎是女性一生中必 做的功课，可是在减肥的过程中，如果吃得不对或者用的方法不正确，很容易适得其反，不仅无法减肥成功，还会越减越肥，否定你为减肥做的所有付出。很多人不 知不觉中很容易踏进秋季减肥的误区，致使减肥一直无法成功。现在就让小编告诉你秋季的四大减肥误区，只有避开这些误区，你的减肥效果才...[ 查看全文 ]

  Sorry内小哥

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  8大误区 拷问女人保健常识

  标签：孕期

  8大误区 拷问女人保健常识 .hzh {display: none; } 皮肤不好可能是食盐过多？ 答案：是！ 盐是一把“双刃剑”，尤其是对女性。口味偏重的女性都会存在皮肤粗黑，皱纹明显，甚至伴有雀斑、黄褐斑。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平tuLaoShi.com衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果...[ 查看全文 ]

  xiuyufeng0214

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  养生保健：击破夏季养生误区 养生新陈代谢

  标签：保健 养生保健

  一年中最热的时节来了,这天气真的让人热到发狂，坐着不动都能满身大汗，夏天带来的影响不止如此，细菌的滋生，中暑…等等各式各样伤害，似乎成了夏季的风险。这些问题经常让我们陷入到一个误区，让我们离健康是越来越远。 夏日迷思9问 逐个侦破 吹冷气让妳生病? 大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气，尤其是在中央空调的空间，增加感冒或其他空气传播病...[ 查看全文 ]

  艾川

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  夏季养生：入夏“醋”女速成大法

  标签：夏季养生

  醋，可以说是夏日最佳调味品。 醋女，就是懂得用醋来调理饮食，在炎热夏日仍然精神奕奕、不会被腹泻、中暑、肠胃不适等疾病困扰的聪明女人。 还等什么，赶紧来学习如何做个夏日“醋”女，为即将到来的夏日做准备吧。 1、认识食用醋 要想做个“醋”女，首先得了解醋有多少种类，每种醋有什么不同的味道和功效。简单地说，食用醋分为佐料醋、饮料醋、酿造醋及纯发酵醋四种。 ...[ 查看全文 ]

  璐璐娜小童鞋

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  夏季养生：入夏,白领养生回归传统

  标签：夏季养生

  随着气温的上升，不少白领开始对夏令进补产生浓厚兴趣，双休日里逛逛药局更是成了一种时尚。 夏季能否进补？在民间有多种不同的说法。其实，夏季如果进补得当，同样可以起到养生健身的作用。但是，夏令进补不能过于猛烈，宜讲究中庸之道，即常用的“清补法”。也就是利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中的不足。而不宜用人参、鹿茸、狗肉等温热厚重之味，更不宜用...[ 查看全文 ]

  古董859

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  孕妇夏季保健

  孕妇夏季保健 很多人都很厌恶夏季的炎热，它不仅仅会影响到大人做事的心情还会影响到小孩子的饮食等等，孕妇在夏季也一样会受到高温的影响。孕妇在夏季容易乏力。孕妇应该如何顺利度过夏季呢？ 夏季饮食 饮食宜清淡，凉爽可口容易增加食欲，如绿豆粥、凉拌黄瓜、糖蘸西红柿、清蒸鱼等。但是孕妇在夏季不能贪图凉快猛吃冷饮，要少吃冷饮、啤酒和汽水等解暑饮品。 夏天食物...[ 查看全文 ]

  榆木4999

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  夏季养生：入夏火气大 时令蔬果可降火

  标签：夏季养生

  随着进入夏季，气温迅速上升，人体内热旺盛，一旦人们生活不规律、过食辛辣油腻，各种火气容易乘虚而入，出现咽干、咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘等上火症状。上火原因大致可分为内因和外因两种，内因主要指先天性的偏热体质，外因则有很多种，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、感冒、肺炎、食用辛辣食品、消化不良等因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口...[ 查看全文 ]

  圆圆月亮天上挂

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  夏季养生：入夏时节各式养生粥的做法

  标签：夏季养生

  现在已经是渐渐的变热了，面对病菌繁殖多，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。很多人生物钟混乱，导致身体抵抗能力下降。所要想平安度过夏天，必给自己一个”动力定型“同时从饮食上合理安排。下面介绍夏季养生粥和夏季养生粥普通做法助你平安度过夏天。 夏季消暑养生粥 1、皮蛋瘦肉粥 材料与做法：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后...[ 查看全文 ]

  妙笔逸风

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  入夏常备的防暑药-夏季防暑饮品

  标签：健康养生 健康常识

  盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的， 入夏常备的防暑药-夏季防暑饮品 夏季运动防暑 1、避免在11-16时炎热的时间里进行锻炼，减少外界的高温直接辐射在身体上。 2、室外锻炼要备戴遮阳的白帽或用树枝、竹叶编成的凉帽；穿着白色或淡色、透气性能好、质地柔软及宽松、整...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  夏季养生：夏季滋补别喝鸡汤

  标签：夏季养生

  夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。 人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。 专家告诉记者，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说中药配伍中有着各种各样的禁忌，单按...[ 查看全文 ]

  华泰东升

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  夏季养生：夏季保健吃银耳

  标签：夏季养生

  银耳石斛羹 夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。做法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。 冰糖银耳汤 夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。做法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，...[ 查看全文 ]

  Descover丶泪

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  夏季的饮食保健

  标签：夏季养生

  夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。 普及健康知识 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板，要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有...[ 查看全文 ]

  幸运的清凉薄荷

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  夏季护肤的误区

  标签：美容护肤 护肤

  冬季寒冷干燥，我们的肌肤也会变得很缺水。补水保湿是很有必要的，但是有些错误的护肤方法不但不能保护我们的皮肤，反而会加重我们的皮肤问题。 冬季护肤的误区 有哪些呢? 冬季护肤的误区 误区一：油性皮肤冬天无需补水 在寒冷干燥的天气，所有的皮肤类型都会因为汗腺、皮脂腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤进入冬季一样也会干燥、起皮。即使如此，油...[ 查看全文 ]

  同是X调

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  受孕别陷入七大误区

  标签：孕前

  受孕别陷入七大误区 如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗？   误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的好朋友还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也...[ 查看全文 ]

  Hr930705

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  宝宝用药误区多妈妈别犯错

  标签：私处护理

  呵护宝宝私处让宝宝更健康 私处清洁男女有别 专家介绍，由于 女性 的生理结构，所以女宝宝的尿道口、阴道口与肛门同处于一个相对开放的环境中，交叉感染的机会也较男宝宝大，所以男女宝宝的私处护理也不尽相同。清洗女孩的阴部，要注意顺序，要从上到下、从前到后清洁。用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就可以了，不要清洗里面，以防阴部娇嫩的皮肤受伤。 而清洁男宝宝的会阴部，要轻轻将...[ 查看全文 ]

  miko熊

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  夏季保健切勿走进12大误区：久穿丝袜易诱发皮肤炎症

  标签：健康养生 健康常识

  炎热的夏季又到了，各位女孩子都换上短袖或者无袖等清凉的衣服，而男士们则会每天冷水浴来降温，但是这问题又来了哦，腋毛很容易露在外面，极不雅观，大多数的女孩都会选用剪腋毛或者刮腋毛的方式来清除腋毛，但是这些方法是正确的吗？图老师小编带你们去了解一下夏季养生保健容易走进的误区。 夏季保健切勿走进12大误区：久穿丝袜易诱发皮肤炎症 夏季保健勿走入12个误区 1、 夜晚护扶用日用护...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  春季幼儿保健常见的误区

  幼儿春季保健小常识 tulaoshi.com 春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的 健康 ，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健 常识 ，供您参考。 冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿出汗后受凉，出汗后应拿块...[ 查看全文 ]

  喵小姐丶青青

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