怀孕准备：做好孕前心理准备
准备怀孕：孕前需好好保养
亲亲宝贝图老师小编在此提醒准备怀孕的未准爸妈，怀孕前的保养非常得重要，希望每个未准爸妈都做好孕前保养工作，下面，我们就具体的来看看，孕前的保养应该注意哪些?以及如何做好保养。
1、营养补充：
孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。
因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。
2、防止外界伤害
现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。
3、身体检查
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2015-12-04
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