怀孕前的准备事项非常多,因此,未准爸妈难免会有漏掉的时候,但对于以下一些事项,是未准爸妈们必须注意的,现在,我们就一起来看看详细内容吧。
事项一:化学药剂
已经怀孕的妇女或是产后哺乳时,应避免染发;同样的,准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有过硫酸钾、过硫酸钠等,这些成分可将毛发中的黑色素分解,可能会影响胎儿的健康;另一方面,准妈妈的工作若会接触到有害化学药物,则应加强防护或考虑是否需要换工作。
事项二:饮食不均衡
应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈妈体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长,因为一旦怀孕后,任何妈妈所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。
例如怀孕前及初期,叶酸对胎...[ 查看全文 ]