心理健康：心理问题模式需怎样调理
心理问题的解决需要一个过程。不是一蹴而就的。许多人不理解。说；你就不能直接告诉我怎么办吗？干嘛还需要一个疗程、一个疗程的做心理咨询？不就是为了挣钱吗？其实，不是那么简单的。我通过分析自卑心理来看看专业心理咨询里一个最基础的程序，分析人的心理是怎么分析的。
很自卑，导致不愿意和朋友交流、行动不起来、抑郁。这个问题作分析将是一个艰苦的过程。这是很常见的心理问题了。这个问题的分析就十分复杂了。
1 自卑，本质上是看不起自己。低估自己。这种过低评价自己的心理是从什么时候开始有的？这是寻找根源了。这就需要来访者讲从他记事时候的故事讲起。当然不同的来访者有不同的故事。这些故事很多，来访者讲了一个小时，或者半个小时以后，心理咨询师才可以从中做出分析。我举例；一个来访者小时候的经历是母亲经常贬低他，经常指责他。他敢怒不敢言。咨询师指出；这就是他自卑心理的来源。来访者是理解不了的。来访者会问；这和我几岁时候的事情有什么关系？有关系的，关系很大。性格形成就是在婴幼儿时期形成的。这是发展心理学的知识。来访者是不知道的。需要心理咨询师给出详细的分析、甚至是打比方、举例子的方式来让来访者领悟。悟性差的来访者，可能需要咨询师几个小时的解释才能够彻底搞懂。
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2015-07-07
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