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患有这些病怎样健康备孕

孕前请做好居室环境的准备

  孕前准备非常重要,而据相关调查显示,一般备孕夫妻都侧重于孕前的营养和生理准备,而忽视了居室环境的准备,在这里,亲亲图老师小编要提醒您的是,孕前请做好居室环境的准备也是关键的www.tulaoshi.com,这也直接关系到你未来宝宝的健康程度。

孕前请做好居室环境的准备

  下面我们详细来看看,孕前要做好居室环境的准备分别有哪些?

  居室应整齐清洁

  安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度,即20℃~22℃。温度过高,使人头昏脑涨,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安;温度太低,使人身体发冷,身患感冒。夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对准妈妈,更不能长时间直吹。冬天可使用暖气升温,也可使用电热风。但用电热风取暖一定要注意,以防烫伤。

  解决阳光照射和室内保温的问题

  没有阳光的房间,准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射,对钙的吸收就会受影响,从而影...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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