“真的好心烦,完全不知道什么时候同房怀上的几率会高一些,真羡慕那些大姨妈按时来按时走的朋友们。”这是很多月经不调的女性都会抱怨的一件事情。不知道排卵期,我们应该怎么做,才能快速迎来好运气呢?
首先:对症下药,各个击破
对于月经不调的女性朋友来说,在想如何怀孕之前,应该先明白自己为什么会出现月经不调,然后根据导致的原因,实行各个击破政策。
1.心理压力过大
女性在面临重大人生抉择的时候,因为心理压力过大很容易引起月经不调。另外,在情绪大起大伏,或者心灵受到重大创伤的时候,也会出现月经不调或者经期疼痛。这就要求女性朋友们,应该放下心里的负担,学会调节自己的情绪和压力。
2.生活习惯不良
吸烟喝酒熬夜,这三个不良生活习惯,是引起月经不调的重要因素之一。烟酒中的成分,如尼古丁、酒精,会干扰女性的生理状态,导致月经不来潮或者时间没有规律性。要想避免难孕,女性朋友应该杜绝这些不良...[ 查看全文 ]