孕前准备对于是否会拥有一个活泼健康的宝宝至关重要,准妈妈孕前准备尤其需要关爱。下面,爱吧图老师小编为大家送上的便是孕妈妈孕前准备的4贴士,希望能对各位待孕妈妈们有所帮助tulaoshi.com!
贴士1:少吃快餐
长期在外吃快餐,容易出现咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、烦躁、多梦等症状,中医认为是饮食不适导致的。因此,相当准妈妈的您,从孕前准备开始就要尽量减少出外就餐的次数,多在家烹制营养丰富的饭菜。
贴士2:同甜食说拜拜
很多女性对甜食非常钟爱。吃甜食会刺激大脑神经末梢,让人感到兴奋,但同时也要为这种兴奋付出代价。特别是常食甜食的女性,容易出现体重超标、心血管疾病甚至蛀牙,对怀孕很不利。
贴士3:慎服减肥药
尽管减肥药对女性怀孕的影响还未得到科学验证,但就专家解释,脂肪与女性生育能力有莫大关系,因为女性身体内储存的脂肪会把男性激素转化为女性激素,同时提供分娩所需的能量。仅从此点来...[ 查看全文 ]