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备孕爸爸必须多吃4类食物

坚持5个备孕守则 孕育健康娃

想要一个健康的可爱宝宝,备孕夫妻们需要制定一个良好的生娃计划,首先要保证一个健康的身体及最佳的受孕年纪。来详细了解下哦!

1.选择最佳生育年纪

女性朋友的最佳婚育年龄为23~25岁,这个黄金年龄前的女性生殖器官和骨盆没有发育成熟。而早婚早育,妊娠、分娩中发生的并发症会比较多,难产率会增高。特别要避免35岁后怀孕,因为年纪大卵巢功能下降,易导致流产、死胎或畸胎。

2.选择最后的受孕季节

夏末初秋是个不错的受孕季节。夏秋时节受www.Tulaoshi.com孕的宝宝,患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。孕妈妈在这个季节怀孕容易调节饮食,还能享受秋天丰富的新鲜的蔬果,增加营养。(备孕...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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