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解决五大隐患才能生育健康宝宝

想“好孕”身体环境是可控的

生儿育女一直是女人的天职,同时也是一个重大转折点,对于每一个家庭来说怀孕成了天大的事情!但是想要孕育出一个健康的宝宝的话,女性朋友朋友们还是要提前做足功课的,在怀孕前就把自己的身体调养到容易怀孕的状态。要做到这一点可不是易事,但是只要按照以下几点去做,还是有希望的哦。接下来我们就一起了解下。

1. 健康的饮食规律,全面的营养摄取 恰当饮食,改善营养平衡,对于保持健康的身体非常重要。女性朋友可以常喝清茶,研究表明,女性朋友每天喝半杯清茶,怀孕的概率会提高7倍。 2. 戒掉烟酒和香烟 较多的酒精将影响卵子的质量,酒精中毒的卵细胞与精子结合可能形成畸形胎儿。香烟的毒性也可能直接作用于卵子,长期吸烟会影响卵巢的功能,并且会让女人提前进入绝经期。 3. 女性朋友锻炼适度、告别节食 很多女性朋友为了保持身材而坚持修身运动锻炼,在饮食上也相应节制。但在怀孕之前应暂停修身计划,因为女性朋友的脂肪...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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