科学备孕夫妻要记住七个常识
想要科学的备孕怀孕的话,夫妻双方一定要下功夫了解好这方面的知识的,特别是备孕中的一些常识,不仅能够帮助夫妻快速成功的备孕,而且可以让宝宝更加的健康聪明的。那么,到底有哪些常识夫妻一定要记住呢?下面我们就一起了解下吧。
1、做孕前检查 在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。
2、了解自己的周期 专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。
3、不用担心怀孕的最佳体位 很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。 ...
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