孕前如何科学补钙
小夫妻备孕 做好这16项
为孕育一个既活泼可爱又健康聪明的宝宝，夫妻双方可谓费尽了心思，怎么吃有营养就怎么吃，怎么做更有利宝宝健康就怎么做。千万别以为宝宝的健康只和妈妈一人相关，其实在孕前，父亲的作用同样不可忽视。有关专家就明确提出：孕前的各项准备工作是否充分，直接关乎到未来宝宝的健康。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或夫妻双方有一方患有慢性病，如心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。
8、从现在开始实行慢跑、游泳...[ 查看全文 ]
2015-12-05
标签:
