每个准妈妈都希望孕育一个健康又聪明的宝宝,那么孕期做好胎教很重要。本文图老师小编就为大家分享八大胎教方法,一起来看看。
1、音乐胎教
为培养宝宝的音乐细胞,很多妈妈都会做音乐胎教。但是作为胎教的音乐,应是稍微轻缓、柔和、有规律的,才能起到安抚胎儿、调节胎儿昼夜规律的作用。
2、适宜的营养胎教
从得知怀孕开始,孕妈就要注重营养饮食。孕期营养应搭配均衡,以易消化、清淡的食物为主,还要注重摄取蛋白质、钙等营养食品,让胎宝宝有足够的营养。
3、经常抚摸
孕妈咪可经常用手轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿,通过肚皮对胎儿进行触觉刺激,促进胎儿的感觉神经和大脑的发育。还可以边摸边说话,提前和胎儿培养好感情。
4、欣赏美的事物
孕妈可以经常欣赏美的艺术作品,...[ 查看全文 ]