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如何做一个合格的贴心准爸爸

如何做一个合格的贴心准爸爸

  贴心准爸爸预备班

  孕妈咪最先出现的身体不适就是早孕反应,比如饮食口味改变、恶心、反胃、呕吐等,准爸爸此时该怎么做呢?

  亲手制作爱心餐几乎每个孕妈咪都会发生怀孕后口味变化的情况,孕期会特别喜欢吃某几种食物,而有时孕妈咪自己都不知道自己想吃什么。如果准爸爸厨艺不错,此时更应一展所长,每天为孕妈咪变点新花样,保证妈妈和宝宝的营养。

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  很多孕妈咪孕前喜欢吃点麻辣烫或是火锅,或是喝咖啡,孕后还喜欢吃酸的蜜饯,这些都不是健康的孕期食品,准爸爸一定要把好关,不要让孕妈咪再吃这些食物了。

  贴心准爸爸初级班

  早孕反应结束后,随着孕妈咪腹部越来越大,行动的灵活度也不如孕前,还会出现腰背酸痛、头痛、耻骨痛、水肿等状况,准爸爸又该如何做,才能让孕妈咪觉得心里温暖呢?

  随时搀扶

  在上下楼梯、上下车或湿滑的路面上行走时,准爸爸最好搀扶着孕妈咪,以防摔倒;到了孕晚期,很多孕妈咪起床和翻身都很不易,你也最好扶一把孕妈咪。当孕妈咪连剪脚趾甲都没办...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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