哪些是孕中期主打营养素
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9种孕妈妈特别警惕妊娠糖尿病
随着生活水平的提高，孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是，如果孕期过量摄入营养，就很容易患上妊娠糖尿病。下面，豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）将为你介绍妊娠糖尿病的预防方法。
准妈妈小甜（化名）听说“妈妈多吃水果，宝宝生下来才会白嫩、水灵”，天天瓜、果、梨、桃不断。可是，为她做孕期检查的医生却提醒她：这样猛吃水果的结果，只能是妊娠期糖尿病发生的几率。她这才纠正了狂吃水果的错误饮食习惯。
豆豆妈了解到，随着近几年生活方式和饮食习惯的改变，如饮食中能量过高、活动减少、摄入水果过多等，妊娠期糖尿病的发病率逐年上升，由原先的3%上升到6%～7%。妊娠期糖尿病会对孕妈妈和胎宝宝产生危害，具体表现为：
1、妊娠糖尿病对孕妈妈的危害：
（1）妊娠高血压综合征的发生率为13%～30%，是正常孕妇的3～5倍。
（2）自然流产率高，高达15%～30%。
（3）继发感染率高，尤其是泌尿系统感染率，高达7%～18。2%；产后感染率高且较严重。
（4）羊水过多，加重孕妇的心肺负担，...[ 查看全文 ]
