1. 左边是燕麦片,右边是燕麦粒。燕麦粒煮食前我先用冷水泡半小时,燕麦片无需浸泡。
2. 冷水混合150毫升牛奶加入燕麦粒煮开,转小火慢煮20分钟后,加入燕麦片再煮约15分钟至粘稠,此时再加入100毫升牛奶煮开,即可。