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怎样做中国人餐桌的国民月子餐=备战二胎的鲫鱼豆腐汤最好吃的相关文章

最适合中国人的月子减肥营养餐

标签：减肥小妙招减肥方法

月子减肥营养餐对于哺乳期女性的健康是非常关键的，搭配得合理，既能保证营养，又不会导致肥胖，若是搭配不得当，体重暴涨，产后减肥就会非常困难。现代女性的知识结构上，更多地来自于西方的文明，而坐月子的时候，很多都是需要家里的老人来照顾，而老人的知识结构偏于东方文明，虽然最近一些年，营养养生节目很多，也受到了不少现代营养学的熏陶，但是真正涉及到怎么弄好月子里的几餐饭，新妈妈...[ 查看全文 ]

半夜哼小曲love
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怎样做鲫鱼豆腐汤最好吃

鲫鱼豆腐汤正宗做法/图解/步骤： 1. 将锅中倒入少许油，姜片垫底。 2. 将鱼放入锅中煎至金黄色。 3. 加入热水，大火烧沸。 4. 至奶白色加入豆腐，调制小火。 5. 加入葱花香菜，少许香油即可。 [ 查看全文 ]

Amohuii
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中国人过年习俗腊月二十五做豆腐

中国人过年习俗腊月二十九蒸馒头在过去，老北京流传着这样一首民谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，过几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜儿粘；二十四，扫房日；二十五，做豆腐；二十六，炖白肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上熬一宿；大年初一去拜年。其实这首童谣包含了我国传统春节的众多习俗，今天图老师小编就来...[ 查看全文 ]

wan870624
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怎样做鲫鱼萝卜豆腐汤最好吃

鲫鱼萝卜豆腐汤正宗做法/图解/步骤： 1. 鲫鱼处理干净，两面划花刀。 2. 白萝卜去皮，切丝，锅中烧开水，放入白萝卜丝，煮开后捞出。 3. 姜洗净切片；蒜切丁；小葱洗净，葱白切段，其余切碎；香菜洗净切碎。 4. 热锅倒油，放入鲫鱼煎至两面金黄，捞出控油。 5. 锅中留底油烧热，放入葱白段、姜、蒜爆香，加入煎好的鯽鱼，鲫鱼上淋上料酒，翻炒一下，加入适量开...[ 查看全文 ]

祢微笑时好美55
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避孕药被中国人误解了!

避孕药低使用率与高人流率我国20—29岁的妇女中，人流率约为62%，而荷兰的人流率为5.1%。与之相对应的，是我国2.3%和荷兰36%的避孕药使用率。事实上，统计数据显示，人流率和避孕药的使用率正相关。在15—45岁的女性中，法国、澳大利亚、英国、瑞典的避孕药使用率在20%—30%之间，人流率都在千分之十几的水平;排名最后的日本人流率高达84%。其避孕药使用率比中国还低，只有1%。郑淑...[ 查看全文 ]

你牛X啥
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鲫鱼豆腐汤怎样做才好吃

标签：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的做法菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

鲫鱼豆腐汤 1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.热锅凉油，放入姜片爆香。 ...[ 查看全文 ]

智者就这样
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鲫鱼豆腐汤

标签：家常菜鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

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鲫鱼豆腐汤家常做法鲫鱼豆腐汤怎么做

标签：家常菜鲫鱼豆腐汤

1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

三分天下取其3
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鲫鱼豆腐汤的做法

标签：孕妇食谱

菠萝汤的做法食谱原料：鲜菠萝500克，白糖150克。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;凉菜、素菜;汤的做法。制作方法： 1、将新鲜菠萝洗净，削去皮，用刀控果眼，先切成大片，后切成小片; 2、将菠萝片放洁净锅内加水，锅架火上，煮开5分钟左右加入白糖调匀，再烧开，离火，捞出菠萝片，另作他用; 3、待菠萝汤冷却后，盛入...[ 查看全文 ]

Takshy
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鲫鱼芫荽豆腐汤怎样做才好吃

标签：鲫鱼芫荽豆腐汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

鲫鱼芫荽豆腐汤 1.将鱼去鳞开膛洗净，准备***腐和香菜。 2.豆腐切大块，洗净香菜。 3.将锅烧热，下油，烧至高温时下鱼。 ...[ 查看全文 ]

zhangsqb9994
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中国人过年习俗腊月二十六炖大肉

中国人过年习俗腊月二十五做豆腐在过去，老北京流传着这样一首民谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，过几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜儿粘；二十四，扫房日；二十五，做豆腐；二十六，炖白肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上熬一宿；大年初一去拜年。其实这首童谣包含了我国传统春节的众多习俗，今天图老师小编就来...[ 查看全文 ]

villalong10
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心理健康：中国人为何爱讲人缘

标签：心理健康

常言道：“一个好汉三个帮”、“在家靠自己，出外靠朋友”、“多个朋友多条路”……中国人自古讲人缘，人缘好四处逢源，人缘差寸步难行。你看，那酒店餐馆里摆下的一桌桌上好酒菜，宾客落座觥筹交错，不就为了攀上这缘字，好让事情办得顺畅些吗？用心观察周遭的人和事，不难发现，中国人办事讲人缘，成功靠人缘，连心情也和人缘密切相关。中国人为何如此爱讲人缘呢？人缘在中国传统里是资源人...[ 查看全文 ]

彻欲冂
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鲫鱼金针豆腐汤怎么做最好吃

tulaoshi.com 鲫鱼金针豆腐汤的做法步骤1.小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。步骤2.把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用。步骤3.把煎过的鲫鱼放入砂锅，加入葱姜。步骤4.加入适量的开水。步骤5.再加入白酒。步骤6.加盖大火熬制。步骤7.豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。步骤8.鱼汤熬至奶白，把鲫鱼和葱姜...[ 查看全文 ]

为了你20130
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鲫鱼豆腐汤怎么做

标签：家常菜鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤 1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.1放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。 ...[ 查看全文 ]

加我121926804
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怎样做最好喝的野生鲫鱼豆腐汤没有之一最好吃

最好喝的野生鲫鱼豆腐汤，没有之一正宗做法/步骤： 1. 鱼洗干净，沥干，锅里加油烧热，把鱼放进去煎一下，然后盛出放进盘子里 2. 另起油锅放入大葱，生姜爆香然后放入文蛤肉炒一下，只要文蛤肉炒熟加入鱼，然后适量冷水下锅 3. 大火烧开，放入豆腐，豆腐事先用开水烫过，然后加入锅中，加盐调味，小火炖十五分钟，然后加入鸡精，起锅加入小葱。 [ 查看全文 ]

mzlcpsc
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心理健康：三大原因夺走中国人的幸福

标签：心理健康

到底什么是幸福?最近在多家电视台热播的电视剧《老大的幸福》就在试图解答这个问题。憨厚老实的足疗师老大在东北小城过着简单快乐的生活，几个自以为生活幸福、事业成功的弟弟妹妹要帮大哥换一个活法，极力安排他来到北京寻找“幸福”。在北京，老大目睹了房地产大亨二弟、官迷三弟、房奴四弟、“股疯”小五的种种现实生活，并以自己乐观的天性，陪伴弟妹们渡过了一个又一个难关，帮助他...[ 查看全文 ]

泰安闲人2
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鲫鱼头豆腐汤的做法【图文】

标签：家常菜鲫鱼头豆腐汤

鲫鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼头处理干净，锅内加适量油放入鱼头双面煎黄 2. 加入开水、豆腐切块、加入姜片，大火煮20～30分钟。 3. 关火，撒上胡椒面，另用小碗，放入姜末，芫荽末倒入香醋蘸鱼肉用。鲫鱼头豆腐汤的做法视频鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 材料备齐：嫩豆腐放盐水里泡会儿，鲫鱼洗净后用盐涂抹鱼身，肚子里撒点盐腌制一下，香菇洗净撕块。 2. 锅烧热放花生油，...[ 查看全文 ]

阳光的刘东东
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怎样做海带豆腐汤最好吃

海带豆腐汤正宗做法/步骤： 1. 将海带煮两分钟捞出，豆腐切块。 2. 锅中放油，放入海带香菇炒一下，添水泡开后加入豆腐，煮两分钟，放入豆芽，稍煮一下。 3. 加入盐，醋，生抽，香油。就出锅。搜索海带豆腐汤做法大全[ 查看全文 ]

宁馨儿23123
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怎样做鲶鱼豆腐汤最好吃

鲶鱼豆腐汤正宗做法/图解/步骤： 1. 鲶鱼去除内脏，洗净剁成块 2. 切块的鲶鱼用姜片、料酒腌制片刻 3. 水豆腐切成小方块 4. 葱切葱花备用 5. 油锅烧热，加入姜片爆香 6. 将鲶鱼放入油锅中，慢慢煎至断生且一面稍稍金黄 7. 一面煎好后轻轻翻至另一面继续小火煎两分钟 8. 倒入两碗清水，稍稍没过鱼肉即可（喜欢多喝汤的可多加点水） 9. 水差...[ 查看全文 ]

北门烈焰
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怎样做蟹肉豆腐汤最好吃

蟹肉豆腐汤正宗做法/图解/步骤： 1. 梭子蟹洗干净切块，放入料酒，生姜，胡椒粉腌制，20分钟后取出，锅里放适量油，倒入蟹肉煸炒，待蟹肉变色 2. 放入温水，盖上锅盖 3. 水烧开以后，放入切块的豆腐铺在蟹肉上，放入适量食盐和鸡精，为了给豆腐提味，无需搅拌，盖上锅盖烧五分钟 4. 最后放入番茄，这时汤底已经变成白色 5. 放入适量食盐调味，由于刚刚豆腐上面...[ 查看全文 ]

KSK420
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