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怎样做美味休闲低脂山寨版玉米脆片最好吃
美味休闲低脂山寨版玉米脆片正宗做法/图解/步骤:
将各种粉混合起来,依次加入温水,鸡蛋打散,和纯牛奶淡奶油混合均匀后加入面粉中,适当揉一下,再加入植物油
擀成面皮,越薄越好,我是放在油纸上直接擀的,省的到时候移动面片
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2015-12-08
怎样做美味休闲低脂山寨版玉米脆片最好吃
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怎样做低脂吐司最好吃
低脂吐司正宗做法/图解/步骤: 1. 所有材料入面包机,揉到可以拉出薄膜的状态,盖湿布发酵到3倍,手指戳洞,不塌陷不反弹即可。 2. 分成四个面团,盖湿布醒25分钟后,分别擀开放入蜜豆,黑芝麻,葡萄干,卷起来,四个卷好的放入吐司盒,发酵到八分满即可。 3. 入烤箱,180度,35分钟,中途上色记得盖锡纸 4. 柔软 搜索低脂吐司做法大全分类: 烘焙|吐司|烤箱食...
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怎样做迷你蛋挞(无奶油版低脂)最好吃
迷你蛋挞(无奶油版低脂)正宗做法/图解/步骤: 1. 提前挞皮室温解冻半个小时。 2. 取蛋黄一只,放入糖搅拌均匀,放炼乳、牛奶搅拌均匀,最后放低粉拌匀。 3. 将挞液放置10分钟后过筛4遍。 4. 挞液装入挞皮7~8分满,放入提前预热好的烤箱,200度,15~18分钟,观察上色度,自行调节。
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怎样做蔓越莓低脂面包(电饭煲版)最好吃
蔓越莓低脂面包(电饭煲版)正宗做法/图解/步骤: 把所有材料称好后,把牛奶隔热水加热45~50度的温度,放入酵母,搅拌均匀。 除蔓越莓,杏仁片,10克油外,其他均放到一起,揉成光滑的面团。 把面团用擀面杖擀成大概2-3毫米厚度的饼,上面刷油,从左边三分之一处往中间折起,右边三分之一处重叠到左边折起的面上,再将上下两头按照刚才的折法,刚好折成...
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怎样做低脂燕麦饼干最好吃
低脂燕麦饼干正宗做法/图解/步骤: 1. 将油,蜂蜜用打蛋器搅均匀 2. 加了鸡蛋液 3. 加入燕麦片拌均 4. 加入葡萄干,然后用手压实,然后做自己喜欢的图形尽量让饼干厚度不要超过1厘米,我这次太厚了点 5. 烤箱上下管预热180度,然后把饼干放入中层烤20分钟(每个烤箱的脾气不一样,温度要大家适当调解哦,如果喜欢湿点时间可以短点,如果想脆点时间可以加几分钟) 6. 成品 ...
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zhou23888
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怎样做枸杞黑糖低脂冰淇淋最好吃
枸杞黑糖低脂冰淇淋正宗做法/图解/步骤: 1. 提前把冰淇淋桶在冰箱里冷冻至少一夜 2. 准备好所有材料。黑糖最好是粉末状的。 3. 枸杞用温水泡20分钟 4. 牛奶在小锅里小火加热,放入黑糖,不停搅拌直到融化。关火,放到不烫。 5. 把第4步中的液体倒入料理机,然后倒入步骤3中的枸杞和水。打开料理机,搅拌至细腻无颗粒 6. 倒出枸杞黑糖牛奶,放置冷却 ...
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怎样做低脂香蕉松糕最好吃
低脂香蕉松糕正宗做法/图解/步骤: 1. 香蕉去皮放入保鲜袋里,用擀面杖压成泥状,面粉和泡打粉混合过筛 2. 将牛奶,糖,鸡蛋,香蕉泥,植物油,倒入大碗里 3. 用打蛋器搅拌,使液体材料混合均匀 4. 倒入面粉和泡打粉 5. 快速翻拌均匀,不要过度翻拌,均匀就好了 6. 放入杯中,不要太满 7. 放入预热的烤箱,中层,上下火,烤20分钟,表面金黄就可以了...
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心筱爷
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怎样做芝士低脂面包最好吃
芝士低脂面包正宗做法/图解/步骤: 1. 将酵母放入温水中化开搅拌均匀,再将鸡蛋,奶油奶酪,淡奶油绵白糖倒入,用电动搅拌器搅拌均匀,奶油奶酪变成很小的丁为止。 2. 分两次筛入面粉搅拌均匀,再和面,知道产生手套膜。将面团放入容器内,上面盖上保鲜膜,发酵至两倍大 3. 取出排气,再做成条状,在一侧抹上果酱,绕起来,发酵至两倍大 4. 烤箱170摄氏度预热,在面团上刷上蛋液...
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怎样做苹果脆片最好吃
苹果脆片正宗做法/图解/步骤: 1. 苹果盐搓洗净,无需削皮,去心、切片。 2. 摆入烤盘或烤网,一次可烤两盘。 3. 预热,100度,2小时,低温慢慢烘烤! 搜索苹果脆片做法大全
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怎样做低脂木糠杯最好吃
低脂木糠杯正宗做法/图解/步骤: 材料 准备好 干吐司弄成粉末状 先放一层吐司 再放一层酸奶 一直重负 撒上可可粉 放冰箱冷藏几小时 小贴士 超级好吃不甜腻
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怎样做健康低脂燕麦饼干最好吃
健康低脂燕麦饼干正宗做法/图解/步骤: 1 鸡蛋50克,绵白糖15克,蜂蜜20克,黄油16克,花生油10,牛奶10克,全部混合在一起。 2 隔温水搅拌,使黄油和绵白糖融化。得到蛋奶油糖混合物。 3 即食燕麦片100克+30克烤熟的核桃混合在一起,用搅拌机搅打...
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怎样做低卡低脂橄榄油面包最好吃
低卡低脂橄榄油面包正宗做法/步骤: 将所有粉类材料混合,加入橄榄油(液态油可以同时放入),加入牛奶和水(水量酌情加减),用手或筷子搅拌均匀,面团置于料理台上开始揉面,边揉边拽扯面团,使面团生筋,继续拽扯面团,直至面团表面光滑(我用了10分钟左右,如不习惯手工揉面,贴士里有面包机揉面的方法)放入容器内盖保鲜膜一次发酵40分钟。 将发酵好的面团取出...
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怎样做低脂燕麦披萨最好吃
低脂燕麦披萨正宗做法/图解/步骤: 容器底部涂抹少许橄榄油,方便脱模。蛋清和燕麦、牛奶、香蕉、搅拌成泥铺在容器上。蔬菜或切丁(也可以把培根或者香肠切丁啥的加一起,按个人口味喜好啦~)撒在上层。烤箱预热5分钟,180度,烤15min。 健康低脂,还有饱腹感,开吃!
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怎样做低脂低糖能量棒最好吃
低脂低糖能量棒正宗做法/图解/步骤: 1. 全家福 2. 黄油软化,到入鸡蛋液(留一点刷饼干表面用) 3. 加入糖粉,搅拌均匀 4. 筛入低粉, 5. 揉成团,然后静置30分钟松弛下 6. 用擀面棍擀约5mm的长方形,然后切宽约为5mm的面条,然后像毛巾一样拧起来,(我扭的有点不好,仅供参考!嘿嘿^_^ 7. 拧好的面条刷上薄薄的鸡蛋液,烤箱上层180下层160预热,中层2...
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怎样做山寨版海盐奶绿最好吃
山寨版海盐奶绿正宗做法/图解/步骤: 准备材料,上面给出的是一杯的量 茶包+方糖用开水冲泡,我用了一颗方糖,喜欢甜一点的可以用2颗,糖化开后搅一搅 淡奶油加盐,用打蛋器打到5成,有点像酸奶的状态,不要打太硬(图片上我打的有点过了) 把茶包取出,用勺子把奶油盛在杯中~(我泡茶的水放少...
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怎样做冰皮月饼零失败低脂低油最好吃
冰皮月饼零失败低脂低油正宗做法/图解/步骤: 1. 土豆去皮切丁,蒸熟,然后出锅前5min加入玉米粒一起蒸,取出,一起放入不粘锅,加入奶粉,适量水。因为土豆淀粉含量很高,小火慢慢熬煮,浓稠后出锅,放凉,封保鲜膜,放冰箱冷藏。 2. 所有粉类混合,加入牛奶,加入个人喜好的炼乳,糖(我加的桂花糖)搅拌至无颗粒,手动打蛋器。 3. 我家的桂花糖,少量,约28g,不甜增...
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怎样做低脂营养的家常小菜最好吃
低脂营养的家常小菜正宗做法/图解/步骤: 1. 豆腐预先用淡盐水浸泡下去掉部分豆腥。番茄划刀是为了方便剥皮,要保留也可以。 2. 花菜焯水一分钟,番茄半分钟,意思一下就可以了。 3. 番茄捞起的剥皮后,再切成小丁。 4. 锅烧热注入少许油,倒入番茄丁炒出汁。如果有需要可放蒜末炒香,再炒番茄。 5. 倒入花菜翻炒,再加入一些番茄酱,少许糖炒匀。 6. 加...
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怎样做夏日低脂饮品【木瓜奶昔】最好吃
夏日低脂饮品【木瓜奶昔】正宗做法/图解/步骤: 1. 准备木瓜~ 2. 我选用的是减50%的牛奶。为什么不选择减90%的呢是因为50%的既有适当的奶味又不像90%的喝起来像水一样的糟糕口感! 3. 两者放入搅拌机搅拌搅拌~当当当!就完成啦~两者的量随意搭配哦,想厚点的口感就多放木瓜想薄点的就多放牛奶啦 搜索夏日低脂饮品【木瓜奶昔】做法大全
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怎样做低脂无糖轻乳酪蛋糕最好吃
低脂无糖轻乳酪蛋糕正宗做法/图解/步骤: 材料集合 蛋清蛋黄分开,蛋清要放在无水无油的干净容器中,并且容器大小要足够打发蛋清 奶油奶酪放到微波炉解冻30秒左右,具体时间可以根据自家微波炉的情况来定。或者隔热水软化。 软化之后的奶油奶酪用打蛋器搅拌顺滑,加入蛋黄搅拌均匀,慢慢加入牛...
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嘿呀灬诶呦喂丶
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怎样做山寨传统老字号:酥脆美味的核桃排(稻香村版)最好吃
山寨传统老字号:酥脆美味的核桃排(稻香村版)正宗做法/图解/步骤: 1. 饼底:黄油、猪油、蛋糕油温室软化加入全部糖粉,打蛋器低速打至蓬松发白,加入蛋黄搅匀。后加入面粉、泡打粉、臭粉后用手捏成团,入方模擀成厚约1.5cm厚的面片,再用叉戳若干小洞,放冰箱冷藏一小时左右。 2. 预热烤箱180度,上下火烤制20分钟,取出冷却。 3. 上层:所有原料除核桃仁外,入锅加热...
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低脂烤鸡翅怎样做才好吃
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低脂烤鸡翅 1.鸡翅洗干净,将鸡翅和几片姜放入锅中。 2.加水焯五分钟后捞出,水倒掉。 3.砂锅中放入姜片、葱段和焯好的鸡翅,加入水,大火煮开后,转小火...
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