怎样做这么精美的小甜点 原来很容易做丨西米水晶糕·圆满素食最好吃

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  liuguoqilong88

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  【圆满素食】自制咸菜丨腌辣白菜正宗做法/图解/步骤： 材料： 大白菜 1000克，苹果、梨、小白萝卜各一个，辣椒面50克，盐40克，糯米粉20克，生姜50克(大家可以根据自己的分量增减) 先说洗菜一般做辣白菜，是把外面的几张不好的叶子去掉以后，冲洗一下，然后一切四瓣，不过我不提倡。特别南方的 大白菜 ，天热了，水叽叽的，不干净，最好一张张取下来...[ 查看全文 ]

  wzh610611

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  【圆满素食】补钙一流丨豌豆凉粉正宗做法/图解/步骤： 1、第一个是豌豆粉做的，先说黄凉粉材料：豌豆粉，澄粉（即小麦淀粉），魔芋粉（也可不用），盐 做法：（1）这是个1/4的量杯，满满的能装58.5克水。如果你不用量杯，记住比例就行。你可以找一个合适的量具来量即可。我这次直接量到小锅里，免得粉末到处都粘得是。小锅好操作。两杯豌豆粉，一杯澄粉。 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做【圆满素食】炫彩开胃丨花生拌白菜最好吃

  【圆满素食】炫彩开胃丨花生拌白菜正宗做法/图解/步骤： 材料：白菜300克、花生40克，红辣椒一个，香菜一颗，紫衣甘蓝40克。这个分量很多哈，如果一个人吃一天，减半就够了。（你还可以适当准备点别的，也可以不要辣椒） 先炒花生。炒花生要冷油下锅再开火，要用小火，刚放下去的时候，有一些小泡泡，慢慢泡泡就少了，有个别花生粒会爆炸几声，慢慢...[ 查看全文 ]

  whhitice2014

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  怎样做【圆满素食】清香四溢丨荷叶蒸豆腐最好吃

  【圆满素食】清香四溢丨荷叶蒸豆腐正宗做法/图解/步骤： 食材：水豆腐一块，这水豆腐比较大，约550克；荷叶一张、红黄柿子椒各50克、干香菇10克、白糖5克；盐、蔬菜鲜各2克；青豌豆30克，藕粉20克 荷叶剪出一大一小两张，小的垫盘底，大的用来蒸的时候盖在上面 锅里烧水，把盘子和荷叶放上去预热 ...[ 查看全文 ]

  为你执着的星星

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  怎样做【圆满素食】唯美绝伦丨红藕开胃菜最好吃

  【圆满素食】唯美绝伦丨红藕开胃菜正宗做法/图解/步骤： 材料：莲藕一节，青瓜两根。玉米、青豌豆和胡萝卜，一样20克 先把紫衣甘蓝100克洗干净，切碎，放白醋打碎，可以加水一起打 渣子不能扔，美丽小咸菜，封起来，上面撒上盐、白糖、蔬菜鲜。汤汁里放白糖，盐，白酒 准备莲藕 莲...[ 查看全文 ]

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  zhanrm

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  秋葵这样吃，营养不流失丨紫菜秋葵汤·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：秋葵、紫菜、番茄 锅里烧水，洗块生姜去皮用削皮器削进去，削好，水也开了，中火，等它熬着 番茄洗净去皮切丁，放进锅里 紫菜冲洗一下，也放进锅里 这边，秋葵洗干净切圈 ...[ 查看全文 ]

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  做点香酥豆豆储备着丨酥黄豆·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：黄豆半杯，80克 洗干净以后，用其体积3倍的水泡起来。加白糖2汤勺，盐1/4茶匙，泡一个晚上。 第二天，把黄豆水多余的滤掉。泡的水别丢，可以做汤，营养丰富。过滤后，用干净、干爽的洗碗布把水洗干净。 把豆豆放到锅里 ...[ 查看全文 ]

  QQ956053561

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  怎样做能当主食吃的炒菜丨芹菜土豆丝·圆满素食最好吃

  能当主食吃的炒菜丨芹菜土豆丝·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：土豆去皮洗净，擦丝，泡在水里；芹菜洗净切丝，叶子放一边；小尖椒洗净切丝 锅里放油，辣椒丝爆锅 再把芹菜丝放下去，炒香。土豆丝容易熟，所以不能像土豆片那样一起放 芹菜炒香后，再把土豆丝放下去翻炒 ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  酥香薯条自己做，超有成就感丨炸薯条?圆满素食正宗做法/图解/步骤： 准备食材：土豆两个，作料是10克盐、10克椰奶粉、5克味精等（味精、蘑菇精、蔬菜鲜混合的） 把作料混在一起打成粉末，用多少取多少。这样的作料，也可以用来做其他的菜，当然你也可以继续用单山蘸水做的粉末。 准备一缸子冷水，把土豆洗净去皮，切成0.5...[ 查看全文 ]

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  素粽子来袭款式一丨吉祥八宝粽·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 【准备工作】（1）糯米500克，小红豆、绿豆、薏米各20克，粽子叶一捆，这些都是头一天晚上要冲洗下泡起来的, (泡糯米的水，刚好淹过糯米一点点就行了，否则，营养都泡水里丢了,糯米中途要翻一翻)。第二天，米捞出来，其实泡的几样，水分是基本上吸干了的。 （2）还有其它食材：猕猴桃干...[ 查看全文 ]

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  怎样做夏季败火佳品丨果蔬粥(附水果兰香子)·圆满素食最好吃

  夏季败火佳品丨果蔬粥(附水果兰香子)·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：先说比例，夏季败火粥，水与米的比例是10:1；果蔬与米的比例是1：1或1：1~2米，可以只用一种或几种混合，果蔬也一样，你可以用一种或几种。但是他们的比例不变。我今天用了粥米和小米各1/4杯，合计半杯，100克豌豆半杯，另外加了1/4杯胡萝卜 先把两种米一起洗干净，然后用5...[ 查看全文 ]

  saitlakee

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  怎样做如何让白菜也高大上起来丨晶莹白菜卷·圆满素食最好吃

  如何让白菜也高大上起来丨晶莹白菜卷·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 材料：白菜、西洋芹、菜花、胡萝卜 白菜，先把帮子切下来，切成丝，其他的菜也切成丝或者裁成段，总之不要太短 锅里烧点水。水里放油、盐（比你平时煮汤盐味要大一些，因为待会菜的味道统统要从汤出）、如果你准备的菜中没有菇菌类，就放点蘑菇精，然后要放点料酒、白...[ 查看全文 ]

  火柴店店小二

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  极简的做法，回味无穷的口感丨糖醋莲花白·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：莲花白（卷心菜、圆白菜）400克，洗净、滴去多余水分 辣椒碎5克、花椒10颗，酱汁：生抽半汤匙、糖醋半汤匙、盐1/4茶匙、味精等1/4茶匙 冷锅，放油、辣椒、花椒，开火 炒到辣椒有一点点糊，油开始发红 ...[ 查看全文 ]

  我叫草尼玛i

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  五味俱全，谁吃谁知道丨糖醋苦瓜·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：苦瓜切片，薄点哈，那是特写，看上去厚。小尖椒切圈（小尖椒才够狠，当然你可以不用辣的）另外：白糖、白醋、盐、蔬菜鲜、水，调好，融化，放在一边候着做法 锅里放油，把小尖椒拿下去，爆到油微微发红 把苦瓜放下去炒两分钟 ...[ 查看全文 ]

  云南玛咖种植户

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  一起来补钾，心情愉悦NO心烦丨生菜拼盘·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：要买的菜有：白蘑菇（口菇）或杏鲍菇、木耳，大辣椒。可以试试自己平时用来凉拌的菜，比如黄瓜、藕都可以作料：酱油、白糖、料酒、青芥辣家里有冰箱的，冻点冰也可以，把水装在盘子里，用来放菜 把菜统统洗干净，还有木耳，要彻底洗干净哈，凉菜。 然后，把他...[ 查看全文 ]

  南瓜ko

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  水晶糕正宗做法/图解/步骤： 1. 准备所有原材料。 2. 500克凉水。白糖和葛粉用500克水倒适量调匀，溶化。 3. 红糖，薄荷用热水泡上，放凉。 4. 剩下水烧开，慢慢边搅边倒入调好的葛根粉至透明。 5. 马上放入凉水浸凉。 6. 昨天冰的凉白开一瓶。 7. 凉透的葛粉糊切块，注入红糖，加冰水。可以喝了。 搜索水晶糕做法大全[ 查看全文 ]

  云中刀锋

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  这样做秋葵，可口度5分丨酸菜炒秋葵野菜豆腐果汤·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：秋葵、酸菜、小尖椒、去皮生姜 生姜和小尖椒切丁，秋葵切片 锅里放油，生姜和小尖椒放下去爆香 酸菜放下去炒烫 放秋葵，盐、味精、白糖、酒，一起炒两三分钟，滴几滴香油拌匀就...[ 查看全文 ]

  忆1969

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