怎样做辣椒也来当主角丨糖醋辣椒·圆满素食最好吃

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  张铭轩GG

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  wzh610611

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  【圆满素食】补钙一流丨豌豆凉粉正宗做法/图解/步骤： 1、第一个是豌豆粉做的，先说黄凉粉材料：豌豆粉，澄粉（即小麦淀粉），魔芋粉（也可不用），盐 做法：（1）这是个1/4的量杯，满满的能装58.5克水。如果你不用量杯，记住比例就行。你可以找一个合适的量具来量即可。我这次直接量到小锅里，免得粉末到处都粘得是。小锅好操作。两杯豌豆粉，一杯澄粉。 ...[ 查看全文 ]

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  whhitice2014

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  【圆满素食】清香四溢丨荷叶蒸豆腐正宗做法/图解/步骤： 食材：水豆腐一块，这水豆腐比较大，约550克；荷叶一张、红黄柿子椒各50克、干香菇10克、白糖5克；盐、蔬菜鲜各2克；青豌豆30克，藕粉20克 荷叶剪出一大一小两张，小的垫盘底，大的用来蒸的时候盖在上面 锅里烧水，把盘子和荷叶放上去预热 ...[ 查看全文 ]

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  如何让白菜也高大上起来丨晶莹白菜卷·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 材料：白菜、西洋芹、菜花、胡萝卜 白菜，先把帮子切下来，切成丝，其他的菜也切成丝或者裁成段，总之不要太短 锅里烧点水。水里放油、盐（比你平时煮汤盐味要大一些，因为待会菜的味道统统要从汤出）、如果你准备的菜中没有菇菌类，就放点蘑菇精，然后要放点料酒、白...[ 查看全文 ]

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  【圆满素食】唯美绝伦丨红藕开胃菜正宗做法/图解/步骤： 材料：莲藕一节，青瓜两根。玉米、青豌豆和胡萝卜，一样20克 先把紫衣甘蓝100克洗干净，切碎，放白醋打碎，可以加水一起打 渣子不能扔，美丽小咸菜，封起来，上面撒上盐、白糖、蔬菜鲜。汤汁里放白糖，盐，白酒 准备莲藕 莲...[ 查看全文 ]

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  极简的做法，回味无穷的口感丨糖醋莲花白·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：莲花白（卷心菜、圆白菜）400克，洗净、滴去多余水分 辣椒碎5克、花椒10颗，酱汁：生抽半汤匙、糖醋半汤匙、盐1/4茶匙、味精等1/4茶匙 冷锅，放油、辣椒、花椒，开火 炒到辣椒有一点点糊，油开始发红 ...[ 查看全文 ]

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  五味俱全，谁吃谁知道丨糖醋苦瓜·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：苦瓜切片，薄点哈，那是特写，看上去厚。小尖椒切圈（小尖椒才够狠，当然你可以不用辣的）另外：白糖、白醋、盐、蔬菜鲜、水，调好，融化，放在一边候着做法 锅里放油，把小尖椒拿下去，爆到油微微发红 把苦瓜放下去炒两分钟 ...[ 查看全文 ]

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  做点香酥豆豆储备着丨酥黄豆·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：黄豆半杯，80克 洗干净以后，用其体积3倍的水泡起来。加白糖2汤勺，盐1/4茶匙，泡一个晚上。 第二天，把黄豆水多余的滤掉。泡的水别丢，可以做汤，营养丰富。过滤后，用干净、干爽的洗碗布把水洗干净。 把豆豆放到锅里 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵这样吃，营养不流失丨紫菜秋葵汤·圆满素食正宗做法/图解/步骤： 食材：秋葵、紫菜、番茄 锅里烧水，洗块生姜去皮用削皮器削进去，削好，水也开了，中火，等它熬着 番茄洗净去皮切丁，放进锅里 紫菜冲洗一下，也放进锅里 这边，秋葵洗干净切圈 ...[ 查看全文 ]

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  酥香薯条自己做，超有成就感丨炸薯条?圆满素食正宗做法/图解/步骤： 准备食材：土豆两个，作料是10克盐、10克椰奶粉、5克味精等（味精、蘑菇精、蔬菜鲜混合的） 把作料混在一起打成粉末，用多少取多少。这样的作料，也可以用来做其他的菜，当然你也可以继续用单山蘸水做的粉末。 准备一缸子冷水，把土豆洗净去皮，切成0.5...[ 查看全文 ]

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