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黄花菜凉拌海带丝教程详细的相关文章

凉拌海带丝

标签：家常菜凉拌海带丝

凉拌海带丝图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌海带丝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 海带沙拉（凉拌海带丝）的做法步骤 1. 海带洗净切丝，放入锅中，加水煮，水开后继续煮3分钟即可 2. 海带丝捞出冲冷水后沥水 3. 蒜头切末放入大碗 4. 大碗里倒入酱油，白糖，芝麻香油，矿泉水，海鲜...[ 查看全文 ]

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凉拌黄花菜的家常做法

无油烟厨房--凉拌黄花菜正宗做法/图解/步骤： 1 材料：黄花菜适量辣椒2个大蒜3瓣生姜1小块 2 .烧开水倒入黄花菜，焯水捞起。 3 .大蒜生姜剁碎装入碗里...[ 查看全文 ]

孤亠宿命
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凉拌海带丝怎么做凉拌海带丝家常做法

标签：小吃凉拌海带丝

1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

挥挥手已成过去
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凉拌黄花菜如何做好吃

标签：凉拌黄花菜的做法菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌黄花菜 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用 2.把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用 3.将青瓜胡萝卜切丝 ...[ 查看全文 ]

路不平何人踩
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怎样做凉拌黄花菜最好吃

凉拌黄花菜正宗做法/图解/步骤： 1. 把黄花菜放到水里泡2小时后控干水分。把黄瓜丝，干豆腐，黄花菜放在一起。放大蒜，酱油醋糖等调料拌匀。如果材料都放在冰箱里冷藏，拿出再拌。在这酷热的夏天更凉爽可口。搜索凉拌黄花菜做法大全分类：凉菜|午餐|一家三口[ 查看全文 ]

1头大蒜
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凉拌黄花菜怎样做才好吃

标签：凉拌黄花菜的做法菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌黄花菜 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用 2.把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用 3.将青瓜胡萝卜切丝 ...[ 查看全文 ]

亚麻的哈哈
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黄花菜伴海带如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黄花菜伴海带 1.海带切成细丝和黄花菜一起放开水锅里烫熟捞出沥干水分 2.将烫好的才进大碗里加上调料（盐，糖适量，醋半勺，蚝油少许，麻油适量，鸡精少许)和蒜泥拌匀即可凉拌海带黄花菜 ...[ 查看全文 ]

Q948890619
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凉拌海带丝怎么做

标签：家常菜凉拌海带丝

凉拌海带丝 1.海带用清水洗净，沥干水分 2.买来的海带丝太长，放在案板上用刀切成小段，吃的时候容易夹 3.锅里放水烧开，放入海带丝，大火焯制1分钟 ...[ 查看全文 ]

快乐的吉祥妹纸
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凉拌海带丝的做法【图解】

标签：家常菜凉拌海带丝

凉拌海带丝的做法步骤 1. 1、海带丝用水冲洗几遍，锅烧开水放盐，放海带丝，水再次烧开，关火，捞出！用自来水冲洗，最后一遍用凉开水冲！2、葱姜蒜切末，小米辣椒切圈！3、取锅烧热，放油，油热放葱姜蒜末，辣椒圈，爆出香味，倒入生抽，料酒，鸡精，沸了就关火！4、将爆好的调料倒入海带丝拌匀！味道不够，可以再放点盐，然后放冰箱冷藏即可！凉拌海带丝的做法视频凉拌海带丝的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

坑忙呗比够
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黄花菜的介绍

标签：黄花菜

黄花菜的介绍黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。黄花菜的营养价值每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

老衲仅是路过
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凉拌黄花菜莲藕如何做好吃

标签：凉拌黄花菜莲藕菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌黄花菜莲藕 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用 2.莲藕、姜、蒜、辣椒洗干净备用 3.莲藕、...[ 查看全文 ]

小青春在澎湃O
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黄花菜凉拌黄瓜如何做好吃

标签：黄花菜凉拌黄瓜菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黄花菜凉拌黄瓜 1.黄瓜拍碎，滚刀切块。 2.黄花菜洗干净用清水稍浸泡。 3.锅中烧开水放入黄花菜煮开。 ...[ 查看全文 ]

GUNNAR促销中9
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孕妇能吃黄花菜吗吃黄花菜有什么好处

标签：怀孕

黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

秋的落叶人东
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孕期食谱：黄花菜

孕期食谱：黄花菜黄花菜具有止血、消炎等功效，妈妈在孕期是可以食用黄花菜的，下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。炸鲜黄花菜材料：鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。做法 1、鲜黄花菜择洗干净，放入沸水中稍烫，捞出...[ 查看全文 ]

俩刷子
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掸炝黄花菜

标签：家常菜掸炝黄花菜

掸炝黄花菜菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜...[ 查看全文 ]

Tanzhuping123
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怎样做凉拌海带丝最好吃

凉拌海带丝正宗做法/图解/步骤： 1. 把洗净的海带丝用烧开的水泡5分钟准备好其他食材 2. 海带丝用开水浸泡5分钟后撇干净水份 3. 油锅烧开关小火，加入红辣椒，炒出辣味，再加入蒜泥鸡精盐生抽，少量开水，调好的汤汁倒入海带中，搅拌，再放少许白糖醋，再搅拌，最后放入香油即可。 [ 查看全文 ]

东方骄子L
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凉拌海带丝怎样做才好吃

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌海带丝 1.海带用清水洗净，沥干水分 2.买来的海带丝太长，放在案板上用刀切成小段，吃的时候容易夹 3.锅里放水烧开，放入海带丝，大火焯制1分钟 ...[ 查看全文 ]

港屿99
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凉拌海带丝如何做好吃

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

凉拌海带丝 1.海带用清水洗净，沥干水分 TuLaoShi.com 2.买来的海带丝太长，放在案板上用刀切成小段，吃的时候容易夹 3.锅里放水烧开，放入海带丝，大火焯制1分钟 ...[ 查看全文 ]

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凉拌海带丝的做法夏季凉菜

标签：凉拌海带丝

1.主料、配料备好。 2.盐渍海带洗净后，用清水泡发4-5小时(中间换水2-3次) 3.泡发好的海带丝放入蒸锅中蒸制15-20分钟，蒸好后放凉备用 4.大蒜捣成蒜泥，放入一小碗中，碗中分别加入葱油2大勺、鱼酿酱油2大勺、盐2小勺、鱼露1大勺、香油1大勺、香醋2大勺、绵白糖2小勺、辣椒油4大勺 5.搅拌均匀调成一碗料汁 ...[ 查看全文 ]

Lolicat
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椒香黄花菜做法

椒香黄花菜正宗做法/步骤：黄花菜事先用温水泡开洗净，青椒切丝，金针菇洗净锅中热油，下入花椒和干辣椒（做这个菜的时候赶上上火肿牙所以就没放干辣椒，但是放上会更好）煸香下入黄花菜和金针菇翻炒，加少许酱油和一点点糖，少许醋黄花菜炒到半熟的时候放入青椒丝继续翻炒，出锅前，烹入少许醋，淋上一点香油，出锅小贴士出锅前烹入的醋很重要，黄花菜和醋在一起很搭！！所以在炒黄花菜的时...[ 查看全文 ]

苏李颖
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