凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法的相关文章

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  下酒小菜凉拌海带丝怎么做好吃

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  1.海带用清水洗净，沥干水分 2.买来的海带丝太长，放在案板上用刀切成小段，吃的时候容易夹 3.锅里放水烧开，放入海带丝，大火焯制1分钟 4.胡萝卜洗净刮去外皮，用刀切成细丝 5.切好的胡萝卜丝放入锅中，焯煮30秒 6.芹菜叶洗净放入锅中 7.继续焯煮30秒 8.所有的食材捞出，用凉白开冲凉，沥干水分 9...[ 查看全文 ]

  兰陵王双鱼

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  香辣凉拌芝麻海带丝的做法

  标签：家常菜 凉菜

    这道凉拌海带丝既开胃而且做法简单，在加上香浓的白芝麻辣椒酱看上去色香味俱全。     第一步:将腐竹海带丝分别放入冷水里浸泡两小时，中途换次水，将准备好的原料放入煲中再加入酱油，八角，桂皮和香叶，适量的水，将准备好的原料放入煲中，再加入酱油，八角，桂皮和香叶，适量的水，大火煮...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  开胃菜 凉拌海带丝的做法

  标签：小吃 凉菜

  凉拌海带丝 1.将海带洗净。 2.切丝，在清水中浸泡一晚。 3.烧一锅开水，关火，将洗净的海带倒入迅速拌匀后捞出，过凉水沥干备用。 4.在海带中加入适量的生抽、料酒、辣椒油、醋和蒜末。 5.拌匀试味后可酌情放盐。 6.装盘即可食用。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  土豆拌海带丝怎么做好吃 土豆拌海带丝的做法

  标签：家常菜

  1.红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝。 2.土豆丝放入沸水锅中焯熟。 3.干海带丝用水泡开洗净。 4.海带丝放入沸水锅中焯熟。 5.酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁。 6.土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中。 7.倒入调好汁的拌匀即成。 菜谱小贴士： 土豆拌海带丝，鲜辣脆嫩，清凉爽口，含有丰富的碘、铁和维生素...[ 查看全文 ]

  591团高机连

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  凉拌三丝 凉拌杏鲍菇的做法

  标签：凉菜 家常菜 素食

  杏鲍菇营养价值高，口感嫩滑劲道，是非常受欢迎的家庭料理食材。今天这道凉拌杏鲍菇中加入了莴苣丝和胡萝卜丝，颜色搭配起来十分漂亮，用味极鲜酱油调味，使整个凉拌菜的味道都变得鲜美无比，让人吃了还想吃哦。   1.杏鲍菇洗净后切丝。 2.莴苣去皮切丝。   3.胡萝卜洗净去皮切丝，将胡萝卜丝和莴苣...[ 查看全文 ]

  露西

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  夏季凉菜 凉拌鸭丝的做法

  标签：小吃

  1.鸭腿洗净后加入少许柠檬汁腌制10分钟去掉腥味，然后洗干净，取一个锅子，加水，放入大葱1段、生姜2片和30ml黄酒，放入鸭腿，大火烧开后小火炖30分钟后关火，将鸭腿在汤中放凉后取出。 2.炒锅刷干净，中火将锅子稍干后放入花椒和芝麻，炒熟炒香。 3.将鸭腿从汤中拿出，沥干水分，去皮，将肉...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  减肥瘦身晚餐推荐 凉拌菜芹菜海带虾仁

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  晚餐是一天中的最后一餐，也是减肥过程中不可忽视的一餐，适合的晚餐减肥食谱才不会引起肥胖，那到底晚餐吃什么减肥食谱呢?一起来看看吧。 凉拌芹菜海带虾仁   材料：海带、芹菜、虾仁各适量。酱油、醋、盐、糖、姜丝各少许。 做法： 1.首先将海带放进盘子中，倒进水浸泡半个小时，然后取出来放进锅中，煮熟之后再拿出来用刀切成...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  酸辣土豆丝怎么做_酸辣土豆丝家常做法

  标签：家常菜 酸辣土豆丝

  1.土豆洗净用刮皮刀刮去外皮。 2.青辣椒切丝，小红椒切几下，蒜切碎。 3.先在土豆长的一边切几片，使得成为一个平面，扣在菜板上。 4.然后这样再继续切片，就稳定了。 5.切好厚薄均匀的片，再继续切丝，就比较容易切好了。 6.切好的土豆丝放入凉水中浸泡。。 7.锅里倒油，放入花椒小火炸香，把花椒捞出不要。然后放入葱姜小...[ 查看全文 ]

  掀起你的裙子来

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  家常凉菜的做法 凉拌黑木耳怎么做

  标签：凉菜 家常菜

  凉拌黑木耳是一道家常凉菜，它的做法简单，几乎不用你费什么心思就能轻松做成。凉拌黑木耳的营养价值很高，经常食用不但能使你的肌肤红润有光泽，还能有效的预防心脑血管疾病。下面就来看看凉拌黑木耳的做法吧。   1.将黑木耳用清水泡发，然后洗净撕成小朵。   2.青椒、红椒洗净切丁，香葱切小段，姜切丝备用。将黑木耳焯水捞出，沥干水...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  凉拌藕片怎么做好吃 凉拌香辣藕片的做法

  标签：小吃 凉菜 素食

  秋冬是吃藕的季节，莲藕具有开胃清热、滋补养性的功效。今天跟大家分享的是凉拌香辣藕片，鲜甜爽脆的口感，香辣浓郁的味道，吃起来那叫一个带劲啊！做法又特别简单！下面就一起来学凉拌香辣藕片的做法吧。 1.莲藕洗净去皮，放进锅中煮15分钟后捞出。 2.莲藕冷却后切成薄片。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  家庭美食 凉拌木耳家常做法

  标签：凉拌木耳 家常菜

    做法： 1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。   3、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  蛋白椰丝球怎么做

  标签：烘焙 蛋糕 甜品

  1. 将80g椰丝、20g奶粉、20g低粉、砂糖倒在一起混合均匀 2. 蛋白倒入椰丝里，先用刮刀搅拌，再上手搅拌会比较好弄 3. 用手搓成小球（直径不超过2.5cm 4. 将揉好的小球放入10g椰丝的容器中转圈摇晃，椰丝就裹在上面啦 5. 放在铺好油纸的烤盘里（大概可做30个） 6. 放入预热好的烤箱，150度25分钟左...[ 查看全文 ]

  Me_赫孓

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  石花菜怎么做 凉拌石花菜的做法

  标签：家常菜 凉菜

  这个石花菜大家平常肯定都见过，卖凉菜的总是少不了这个凉拌石花菜。石花菜具有清热降燥、凉血止血的功效，吃起来口感Q弹，味道清新，很多孩子都喜欢。下面就跟图老师一起来学凉拌石花菜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.将石花菜用40度的温水浸泡2小时左右，然后用清水洗净，再用纯净水浸泡10分钟，沥干水分备用。 3.黄瓜洗净切...[ 查看全文 ]

  露西

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  凉拌菜的做法 凉拌橙皮的做法

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌橙皮。   1.薄荷浸泡十分钟洗净。 2.将橙子和柠檬去皮榨汁。   3.剥开的橙子皮放入碗中。 4.去除橙子皮上的白色筋膜。   5.将橙子皮切丝。 6.橙皮放入沸水中焯一分钟后放入冰水中备用。   7.准备一个小碗，放入白糖。 8.加入柠檬汁。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  酸辣土豆丝怎么做好吃_酸辣土豆丝美味做法

  标签：家常菜 酸辣土豆丝

  1.土豆去皮，洗净后切薄片，然后再切成细丝。 2.将切好的丝在水龙头下冲洗片刻，冲掉淀粉。 3.锅里放水烧开后将土豆丝焯一下水（水开后煮1-2分钟），然后滤水待用。 4.干辣椒切小段备用。 5.锅洗净烧热，转小火，倒入适量花生油，将干辣椒段放油里煸炒至变色。转大火，倒入土豆丝快速翻炒几下，倒入适量镇江香醋继续翻炒完全断生。加了醋的土豆丝会...[ 查看全文 ]

  饭饭君兮

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  健康营养瘦身食物 海带

  标签：减肥吃什么好 健康美食

  图老师网减肥时总是提心吊胆怕，吃不好更吃不饱?快把旧观念更新一下，认准低卡轻食材，不但能帮你瘦还能让你吃得比别人好。轻低卡食材都是卡路里较低的食材，记住它们之后就不用每天反复查卡路里啦。图老师网小编推荐，能让你事半功倍的轻低卡食材。 。     轻低卡食材1： 海带 12大卡/100g 海带含有甘露醇，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  怎么炒酸辣土豆丝 酸辣土豆丝的做法

  标签：家常菜

  酸辣土豆丝是一道很常见的家常菜，土豆具有改善肠胃 的功效，而辅料辣椒中又富含维C，这道菜营养丰富，好学易做，酸爽可口，十分下饭。下面就一起来学酸辣土豆丝的做法吧。 1.土豆洗净去皮，切成薄片。 2.再切成细丝。 3.将土豆丝用水冲洗几次，然后浸泡在清水中，加入米醋。 4.葱白和葱绿分别切段，姜蒜切末...[ 查看全文 ]

  露西

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  茄子怎么做好吃 凉拌蒸茄子的做法

  标签：凉菜 蒸菜 家常菜

  这就是做好的凉拌蒸茄子，做法简单又营养好吃哦。茄子含有丰富的蛋白质和维生素，经常食用茄子能预防高血压和冠心病。而用凉拌的蒸茄子能最完美的保持茄子的鲜美口感，下面就来看看凉拌蒸茄子的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将茄子去蒂洗净后放入蒸锅，大火蒸十分钟左右即可。 3.将蒸好的茄子放凉待用。   4.把茄子撕成长条，...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  最爱凉拌菜 教你凉拌金针菇的做法

  标签：凉菜

  1.把金针菇的根部去掉，然后洗干净。 2.在锅子里面放水，烧开。 3.倒入金针菇，泡三十秒捞出来。（千万不要泡久了，老了就很难吃）   4.用2调羹鲜酱油，1调羹果醋，1克盐，1克鸡精，适量的老干妈辣酱，适量白糖和适量香油调成酱料。 5.把金针菇装在盘子里，浇上调好的调料。 6.已经怕不急待想吃了呢。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  凉拌口口脆的做法

  标签：凉菜

  步骤一：准备好材料。 步骤二：苦瓜去瓜瓢后切成薄片，用水焯熟。 步骤三：将苦瓜捞出浸入冰水中片刻，捞出沥干；莲藕去皮切成薄片，用水焯熟后，也浸入冰水中片刻，捞出沥干待用。 步骤四：莴笋去皮洗干净切成薄片，待用。 步骤五：木耳洗干净之后切成条状。 步骤六：把准备好的蔬菜用作料调料拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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