红烧青鱼怎么做

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  红烧青鱼怎么做最好吃

  标签：红烧青鱼

  www.Tulaoshi.com 红烧青鱼的做法 1.  将鱼宰杀洗净沥水，鱼身切花刀。 2.  生姜切丝、蒜瓣拍碎、小米椒切碎、香葱切碎备用。 3.  锅中放入适量的油烧热，放入青鱼煎制两面后盛出。 4.  锅中留底油，放入生姜、蒜、小米椒炒香。 5.  放入煎好的鱼，加入料酒。...[ 查看全文 ]

  奥远A

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  红烧青鱼怎样做才好吃

  标签：红烧青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧青鱼 1.青鱼大块抹上盐腌一阵，准备姜末，紫苏，辣椒粉和葱花 2.热油锅下鱼块小心两边煎黄，喷少许白醋 3.下姜末辣椒粉出香味，喷酱油，加一大碗水烧鱼 ...[ 查看全文 ]

  王忠645

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  红烧青鱼块做法图解

  红烧青鱼块正宗做法/图解/步骤：                   1 青鱼处理干净，切块。                   2 加入胡椒粉、盐、生抽、料酒、白酒拌匀腌制30分钟。                   3 姜、蒜、火葱头、葱洗净备用。       &...[ 查看全文 ]

  清风明月343

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  红烧青鱼尾怎样做才好吃

  标签：红烧青鱼尾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧青鱼尾 1.青鱼尾巴去鳞，洗净，在鱼身竖画二横， 2.用盐腌30分钟入味。 3.用水漂净，拍上淀粉，放油煎透。 ...[ 查看全文 ]

  巴比牛仔

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  红烧咸青鱼怎样做才好吃

  标签：红烧咸青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧咸青鱼 1.青鱼段切成小块，用清水浸泡1小时左右，去掉部分咸味。洌干水分备用 2.起油锅，爆香葱姜蒜辣椒，下鱼段翻炒至稍稍焦黄，倒点料酒去腥。 3....[ 查看全文 ]

  wangweiyao90

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  红烧青鱼段怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧青鱼段 1.锅置旺火上烧热，放少量油，油热下青鱼块稍煎 2.加葱段，姜末、酱油、料酒白糖稍烧一会 3.加沸水一勺，加点剁椒转小火将鱼烧 ...[ 查看全文 ]

  jingqiaofeng52

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  五柳青鱼怎么做

  标签：五柳青鱼 青鱼 鱼

  五柳菜肉末四季豆                         1.四季豆、瘦肉分别切丁，葱、姜、蒜、辣椒均切碎                         2.锅中烧水，加少许盐，水开后放入四季豆焯烫                         3.2分钟...[ 查看全文 ]

  幽灵公子518

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  红烧青鱼如何做好吃

  标签：红烧青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧青鱼 1.青鱼大块抹上盐腌一阵，准备姜末，紫苏，辣椒粉和葱花 2.热油锅下鱼块小心两边煎黄，喷少许白醋 3.下姜末辣椒粉出香味，喷酱油，加一大碗水烧鱼 ...[ 查看全文 ]

  5BetterMe

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  青鱼怎么做好吃？青鱼的烹饪方法

  标签：饮食养生

  青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 青鱼怎么做好吃？青鱼的做法 青鱼怎么做好吃 青鱼可红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制，也可加工成条、片、块制作各种菜肴。 收拾青鱼的窍门：右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干...[ 查看全文 ]

  海盗

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  糟油青鱼划水怎么做

  标签：家常菜 糟油青鱼划水

  豆腐木耳炖咸青鱼 1.准备食材 2.黑木耳泡发好，洗净 3.咸青鱼用水浸泡半天洗净切块，用油煎成两面金黄，盛出 4...[ 查看全文 ]

  旧梦惹人醉

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  红烧咸青鱼如何做好吃

  标签：红烧咸青鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  微15937474174

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  青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。 青鱼的营养价值 1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用 2、鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。 3、每百克含蛋白质15.8～20.1克，脂肪2.6...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  红烧青鱼尾如何做好吃

  标签：红烧青鱼尾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧青鱼尾 1.青鱼尾巴去鳞，洗净，在鱼身竖画二横， 2.用盐腌30分钟入味。 3.用水漂净，拍上淀粉，放油煎透。 ...[ 查看全文 ]

  喜欢机器

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  红烧青鱼段如何做好吃

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  莘县我都耻辱

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  青鱼丝瓜汤怎么做最好吃

  青鱼丝瓜汤的做法 步骤一：先把青鱼的鱼刺都剔掉，切成小块 步骤二：用料理机分次把鱼肉打成蓉 步骤三：往鱼蓉里加生粉、五香粉、盐、白糖拌匀 步骤四：反复摔打鱼蓉，让鱼蓉起鱼胶，变的很粘稠 步骤五：把鱼蓉分成两份，往一份打好的鱼蓉里加玉米粒，继续摔打 步骤六：...[ 查看全文 ]

  爱吸奶嘴

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  香脆专青鱼怎么做最好吃

  (www.tulaoshi.com) 香脆专青鱼的做法 步骤1：把鱼洗净 步骤2：把葱姜切碎备用 步骤3：把洗干净的鱼放在盆里放进葱姜味精酱油精盐入味 步骤4：把面粉用水和成面糊状 步骤5：锅里加油烧热 步骤6：把鱼在面糊里打个滚放进锅里炸成金黄色捞出 步骤7：炸成金黄色捞出即可 ...[ 查看全文 ]

  森村刃婆

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  花生咸青鱼煲怎么做最好吃

  标签：花生咸青鱼煲

  花生咸青鱼煲的做法 步骤1：咸青鱼段，用清水浸泡半天，去除咸味 步骤2：洗净切块 步骤3：锅里油热，放下鱼块煎成两面发黄，盛出 步骤4：花生洗净，放入高压锅，加适量水，加八角，桂皮，大火煮开，小火闷10分钟，关火 步骤5：取砂锅，放入花生 步骤6：放入咸青鱼块，加...[ 查看全文 ]

  弓箭手准备

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  豉汁青鱼头怎么做最好吃

  豉汁青鱼头的做法 步骤1.食材：青鱼头。 步骤2.将青鱼头择洗干净，放入蒸盘里，均匀铺上蒜蓉豉汁酱，腌制2小时。 步骤3.翻转鱼头。 步骤4.放适量的姜丝在鱼头上。 步骤5.放入锅中。 步骤6.盖锅盖，旺火蒸20分钟。 步骤7.揭盖，拿出蒸盘。 步骤8.把姜丝去掉。 步骤9.放入适量...[ 查看全文 ]

  光亮乐扬

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  油爆青鱼片怎么做最好吃

  标签：油爆青鱼片

  油爆青鱼片的做法 (www.tulaoshi.com) 1.青鱼一条，去鳞，去肚，去鳃，去头，洗净，切成厚片. 2.放盐，糖，料酒，胡椒粉，姜末 3.搅拌入味. 4.放适量面粉，搅拌好。 5.放入7分热的油中，中火炸。 6.两面金黄时，捞出控油 7.吃时再烩即可[ 查看全文 ]

  hebeizhaobin

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  豆腐黑木耳炖咸青鱼怎么做最好吃

  豆腐黑木耳炖咸Tulaoshi.com青鱼的做法 步骤1：准备食才 步骤2：黑木耳泡发好，洗净 步骤3：咸青鱼用水浸泡半天洗净切块，用油煎成两面金黄，盛出 步骤4：豆腐切大块，用油煎 步骤5：两面煎成金黄盛出 步骤6：取砂锅，放入姜，蒜，辣椒 步骤7：放入豆腐 步骤8：...[ 查看全文 ]

  Jack青木心

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