怎样做简单营养又美味的西红柿炖豆皮相关文章推荐,西红柿,豆皮

怎样做简单营养又美味的西红柿炖豆皮的相关文章

六款简单又美味的营养早餐做法

标签：减肥方法减肥秘籍减肥小妙招瘦身局部瘦身

减肥早餐食谱一日之计在于晨，减肥也是需要从早餐开始才有好的效果，一款营养丰富又能燃脂加速新陈代谢的早餐才能更好的瘦身，如果你比较的忙，那么也可以吃比较简单的早餐，但是维生素和维他命是一定要保证的，这样才能让你在消耗脂肪的同时，还能保证肌肤的白皙和紧致光滑，同时也能更好的清肠排毒通便哦。减肥早餐推荐黑豆浆材料：黑豆60克、清水500毫升。...[ 查看全文 ]

sizhixin110
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怎样做简单营养滴美味（排骨炖藕）最好吃

简单营养滴美味（排骨炖藕）正宗做法/图解/步骤： 1. ：排骨洗干净，凉水下锅，焯血水。 2. ：焯排骨时备料，大料、花椒、葱、姜。 3. ：捞出焯好滴排骨。 4. ：换只大一点滴锅，加凉水。放入焯好滴排骨，藕去皮切大段，把葱、姜，花椒，大料放入一起炖三十分钟左右。 5. ：把炖好滴藕切大片，葱、姜、蒜适量备用。 6. ：换炒锅放少许油，把三块腐乳倒入...[ 查看全文 ]

流年逝水sing
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怎样做简单又美味猪蹄汤最好吃

简单又美味猪蹄汤正宗做法/图解/步骤： 1. 因为又是做完才想起来写菜谱，所以没有成品图。不过我会尽量语言描述清楚。 2. 猪蹄一只，让人帮忙剁小块。用水浸泡，半小时以上。泡出少许血水。 3. 冷水下锅，焯水，水开后再煮5分钟。 4. 捞出冷水清洗干净。有毛的地方，我直接用剪刀，连皮一起剪掉。因为煮过，皮已经软了，剪刀水平着很好剪。毕竟买的时候已经挺干净，剪一点不会很浪费...[ 查看全文 ]

莫伊琦901024
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自制早餐面条美味又营养

标签：家常菜面条

1. 先切好：葱姜蒜。热锅倒入油、放入麻椒，让麻椒爆出香味，倒入葱姜蒜，爆炒，放入火锅底料，加汤放入干豆腐香菇，依照个人喜好，开锅放入水面，也就是拉面，这个拉面还可以做成意大利面那[调皮]煮熟后放入白胡椒分，还有辣椒，再放入虾仁，豆芽，料酒蚝油。开锅放油麦菜，鸡精或味素，开锅后、那个香阿！小贴士嘿嘿都是吃货、沟通嘛最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

谷先森Mr
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清淡营养小吃荞麦黄瓜卷的做法美味低卡又简单

标签：家常菜小吃养生食谱

这道如此清淡的荞麦黄瓜卷看上去就让人很有食欲了，不油腻！想要学习的朋友们，赶紧随小编一起来学习下吧！美味佳肴总让人抵挡不住，首先一起来看看我们需要准备的材料，黄瓜、荞麦面、寿司醋、酱油、麻油、葱花。接下来我们将黄瓜切成段去皮，将黄瓜中间掏空。然后把准备好荞麦面放水里煮上8分钟，捞出来过冷水，然后将辅助配料司醋、酱...[ 查看全文 ]

夜语聆听
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美味又简单的炒面做法图解

标签：炒面

美味又简单的炒面来了正宗做法/图解/步骤： 1. 将块状干面泡水，等泡涨后捞出备用 2. 将香葱洗净切段，备用 3. 热锅——加油——放葱段——出香味后放入鸡蛋一个，等鸡蛋炒熟后加入泡好的面进行翻炒，后加入酱油和盐即可 [ 查看全文 ]

挣名扬
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营养又美味葱爆羊肉美食教程

标签：家常菜

葱爆牛肉美食教程： 1、准备材料； 2、羊肉切成薄片，放入料酒、酱油、糖、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀后腌制5分钟； 3、大葱切成斜段、姜切丝；蒜拍碎切成末，加入香油、少量醋、酱油、淀粉调成碗芡； 4、锅烧热放入少许油，加入姜丝煸炒出香味，倒入一半葱段炒香； 5、放入煨好的羊肉，大火迅速翻炒，倒入剩下的葱段，迅速翻炒均匀...[ 查看全文 ]

琵琶语
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简单又营养的面条做法教程

标签：小吃面条

1. 青椒，切丝。前提是我一个人吃，所以接下来我说的全是一人量哦！ 2. 芹菜切片， 3. 我只放了小葱，切末 4. 西红柿切丁，芹菜叶留一点，放面里很香，丸子超市买的，随意放3-4个 5. 我一个人用了一半土豆粉，一半面条。宽细都无所谓 6. 锅内放油，西红柿炒出红油，加热水，别太少，熬5分钟左右，放青椒、芹...[ 查看全文 ]

河北蓝月亮
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4款美味早餐营养又瘦身

标签：瘦身另类瘦身

早餐要吃得好，不仅能维持一天热量的供应，使得精力充沛。而有些女性却为了保持苗条的身材放弃吃早餐，其实完全没有必要。小编现在推荐几款早餐食谱，让你吃着减肥！减肥早餐需遵循的原则 1、饮食清淡如果早晨的油脂含量过多，容易在体内积聚下来，导致肥胖。而且油脂会阻碍血液的正常循环，使血液的含氧量减少。 2、食物热量适中早餐的食物要热量适中，大概占一天...[ 查看全文 ]

牛牛最美兦
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手工酸奶图片教程美味又营养

标签：养生酸奶

对于喜欢喝酸奶的人来说每天有新鲜的酸奶喝是件很幸福的事情，那就让我们动手来拥有幸福吧，就让思子今天来教大家如何在家中自制酸奶吧。 STEP1.准备好几个玻璃瓶，并高温消毒，做酸奶前洗干净手。 STEP2. 玻璃瓶中放5勺奶粉和2勺白糖，加入适量开水搅匀。 STEP3. 待调好的奶耐冷却后，在瓶子里放入3勺从市面上买来的酸奶，可...[ 查看全文 ]

思子
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怎样做简单又美味的凉拌手撕鸡最好吃

简单又美味的凉拌手撕鸡正宗做法/图解/步骤： 1. 一只鸡洗干净冷水下锅，水满过鸡即可，放入姜片，料酒，盖上锅盖开始煮， 2. 煮半个小时左右筷子插入鸡身体里，很容易就叉进去说明熟了，不容易进去继续在煮10分钟，捞出待凉， 3. 凉透的鸡用手把肉和骨头剥离，撕成筷子大小的小肉，把准备好的，葱，姜末，蒜末，香菜末，鱼腥草(吃不习惯的可以不放)，盐，生抽，醋，老干妈，花生，芝...[ 查看全文 ]

帅到被人砍518
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怎样做火龙果牛奶汁～美味又营养最好吃

火龙果牛奶汁～美味又营养正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好红心火龙果。 2. 将火龙果剥开切块儿放进搅拌机，加入400ml牛奶榨成汁，盛出即可。喜欢甜口的可根据个人口味加入适量白糖。 3. 成品图，美极了。 4. 成品图，颜色简直美哭。朋友来家里来上一杯，各种高大上。放在透明玻璃杯应该更好看吧。搜索火龙果牛奶汁～美味又营养做法大全分类：饮品|下午茶[ 查看全文 ]

Gentle丶小美美
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教你简单易学又美味的小吃薄脆

标签：饮食禁忌健康饮食

薄脆是大家很熟悉的一款小吃，它薄又脆，但薄而不碎，脆而不艮，香酥可口。你知道吗?这小小的薄脆以前曾是清宫中的御膳食品。相传康熙微服私访到圆明园，路过西直门广通寺，在忆禄居的薄脆大加赞赏，后传旨进奉，薄脆更加闻名遐迩了。老北京有“西直门外有三贵：火绒金糕大薄脆”的俗语。下面小编教大家怎样制作薄脆。原料：白芝麻60克，黑芝麻20克，蛋白一个，植物油3大匙，糖粉或白...[ 查看全文 ]

随意随心飘
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西红柿豆皮汤如何做好吃

标签：西红柿豆皮汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

西红柿豆皮汤 1.西红柿切块，豆腐皮切丝，葱切片 2.锅烧热，倒入少量油。爆香葱片。 3.做锅倒少量油，爆香葱片。下西红柿炒至西红柿发软、出汁。 ...[ 查看全文 ]

专业地毯清洁
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怎样做简单营养美味——香葱白米虾最好吃

简单营养美味——香葱白米虾正宗做法/图解/步骤： 1 白米虾洗净, 葱、姜、蒜切末 2 蒸鱼豉油、黄酒、糖、蚝油、番茄酱和清水按比例调成酱料汁备用 3 锅烧热，下油，下入少量葱姜蒜爆香，盛出。然后将白米虾倒入锅中，略翻炒，变色后盛出。 ...[ 查看全文 ]

英国王飞
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简单又美味葱花炒饭的做法教程

标签：炒饭的做法炒饭葱

简单又美味葱花炒饭正宗做法/图解/步骤： 1 大葱切成葱花 2 锅中加入适量的油，加入葱花炒香 3 加入一碗米饭炒散 ...[ 查看全文 ]

家有狗厂
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蒜烧黄鱼简单又美味的做法

标签：家常菜

蒜烧黄鱼是家常菜的一种，可能每个人的做法都不一样，有的人喜欢蒸着吃，有的人喜欢煮着吃，有的人喜欢煎着吃，小编个人偏爱煎着吃，今天小编教大家一个色香味俱全的做法，想做好吃又好看的美食那就跟着小编往下走吧! 1、黄鱼的头部一定有铁皮，没有铁皮就不是黄鱼了，用手或用刀划一个口子，就容易撕去鱼头部的铁皮了。 2、用剪刀在鱼尾部肛门处，将鱼肠子剪断，方便下一步...[ 查看全文 ]

苏格拉没有底
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美味又营养的早餐蛋包饭怎么做

标签：早餐健康生活

1. 米饭用隔夜的，我把饭放进冰箱一个晚上，拿出来捏碎然后和香菇一起炒，还可以加入火腿其他喜欢的配料，放进鍋里炒好待用 2. 把鸡蛋摊成圆形 3. 把米饭放进去 4. 到出锅对折好 5. 最后晒上番茄酱就好里 6. 可以吃了最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

小誰家小誰80
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老人养生多吃杂粮营养健康又美味

标签：饮食禁忌健康饮食

现在我们知道养生的重要性，生活中很多的人都是吃的很丰富，但是不利于健康，现在养生中的人都知道一些杂粮，煮成粥或饭，更是老年人的保健珍品。养生杂粮营养健康又美味：下面为老年人介绍几种配料： 1. 大米中掺杂绿豆，做成绿豆米饭或绿豆粥，是夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，可以预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不...[ 查看全文 ]

阜城老人10
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超简单美味凉皮的做法图解

标签：凉皮的做法凉皮

凉皮（简易速成法）正宗做法/图解/步骤：小麦淀粉倒入盆内，加入2倍左右的清水，边加边用筷子搅拌，搅拌成比较稀的面糊（面糊呈柔和的线状流下，而不是断续地滴下来）。准备一个平底的容器，舀一大勺面糊倒入盘子内。倒入面糊后，用手晃一下，使面糊均匀的铺在盘底。锅内放水，大火烧开，将装了面糊的盘子放入，盖上锅盖，隔水蒸2分钟，至面糊凝固，表面起大...[ 查看全文 ]

看客灵猫
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