凉拌草菇的做法

凉拌草菇的做法的相关文章

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  宝宝能吃草菇吗？宝宝吃草菇的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  草菇含有丰富的维生素及多种矿物元素，对孩子的发育和疾病预防具有特殊效果，如维生素C可防止孩子患坏血病等。 宝宝能吃草菇吗？宝宝吃草菇的做法 宝宝能吃草菇吗 草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。宝宝食用有利于清肝解毒，通便润肠。是优良的食药兼用型的营养保健食品。 草菇富含优质蛋白，这些优质蛋白质含有17-18种氨基酸，包...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  产妇能吃草菇吗？产妇吃草菇的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。产妇食用能防治产后便秘。 产妇能吃草菇吗？产妇吃草菇的做法 产妇能吃草菇吗 产妇能吃草菇。草菇能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃。产妇食用对产后恢复很有帮助。 降低血压 草菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  草菇的营养价值-草菇的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和异构蛋白，经常食用可增强人体的免疫能力，降低胆固醇和高血压，并能预防癌症。因此，草菇作为一种保健食品和高档蔬菜，深受人们的喜爱。其产品既可以鲜售，也可以制罐、速冻和干制...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  草菇的营养价值-草菇的适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  草菇营养丰富，孕妇、宝宝、产妇、哺乳期皆能食用。特别适合胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡者食用，更是糖尿病患者的良好食品。 草菇的营养价值-草菇的适宜人群 草菇的营养价值 草菇营养丰富，每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。 草...[ 查看全文 ]

  海盗

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  草菇的介绍

  标签：草菇

  草菇的介绍 草菇是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，别称：美味草菇、美味苞脚菇、兰花菇、秆。 草菇的营养价值 1. 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。 2. 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。 3. 草菇蛋白质中，人体八种必需氨基...[ 查看全文 ]

  宝宝_122

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  葱油草菇

  标签：家常菜 葱油草菇

  葱油草菇 葱油草菇 特色: 质感柔滑,鲜香味浓,有松香味。葱油草菇 配料: 主料:鲜草菇辅料:松仁、鲜毛豆、面筋、冬笋、胡萝卜调料:盐、白糖、酱油、蚝油、胡椒粉、香油、大料、葱、姜葱油草菇 制作方法: 1、将鲜草菇、面筋、冬笋、胡萝卜改刀切开,毛豆用开水烫一下备用,葱、姜丝用油炸出香味后倒入小碗中;2、坐锅点火倒入油,放入大料煸...我送你葱油草菇教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会...[ 查看全文 ]

  jiaweijing2009

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  草菇炒花蟹的做法

  标签：日本料理

   步骤一：将草菇洗干净，用刀分成两半。  步骤二：将葱切成小段，葱、蒜切片。  步骤三：锅烧热，放少许油，烧热后放入葱、姜、蒜爆炒。  步骤四：放入花蟹，翻炒至变色。  步骤五：加入草菇，继续炒三分钟。  步骤六：加少许盐，...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  蚝油炒草菇

  标签：家常菜 蚝油炒草菇

  蚝油炒草菇 主料:草菇1罐(约1杯)、葱丝及红椒适量。调味料:李锦记旧庄特级蚝油1汤匙。主料:草菇1罐(约1杯)、葱丝及红椒适量。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蚝油炒草菇小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 蚝油草菇滑炒牛肉的做法步骤 1. 准备好配料 2. 牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌1...[ 查看全文 ]

  andrew1013

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  草菇丝瓜汤

  标签：孕妇食谱

  鸡抓菜花 www.Tulaoshi.com 制作材料： 菜花250克、鸡肉50克、火腿5克、冬笋5克、香菇(鲜)5克、鸡蛋清60克、淀粉(玉米)20克、猪油(炼制)75克、料酒15克、盐5克、姜汁5克、葱汁5克。 制作步骤: 将菜花拣洗干净掰成花朵瓣; 冬笋、冬菇切柳叶片; 火腿切片; 把鸡泥对入淀粉(加少量水调湿)10克、蛋清2个、精盐、鲜汤适量，搅成糊状; 最后搅入猪油10克; 把汤锅洗净，放入...[ 查看全文 ]

  smile冯超超

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  耗油草菇豆皮的家常做法图解

  标签：草菇 豆皮 耗油草菇豆皮

  耗油草菇豆皮正宗做法/图解/步骤：                   1 草菇去根对半切开，开水锅走下沥干水                   2 豆皮青椒切丝                   3 葱姜进油锅煸炒后下草菇一同煸炒，断生             &n...[ 查看全文 ]

  哑巴唱情歌8

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  草菇芋头煲

  标签：家常菜 草菇芋头煲

  草菇芋头煲 芋头搭上草菇这两种食材虽然都是素食,但是用高汤来炖煮,吸收了高汤的鲜美,非常好吃呢,大家都说直接削芋头皮或山药皮手会变庠,这种情况我还没遇到过呢,估计是各人皮肤不同造成的吧用餐人数:3-4人芋头搭上草菇这两种食材虽然都是素食,但是用高汤来炖煮,吸收了高汤的鲜美,非常好吃呢,大家都说直接削芋头皮或山药皮手会变庠,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的草菇芋头煲教程。民以食为天，每天...[ 查看全文 ]

  哥不丑也很温柔

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  后厨里的菜谱 蚝油草菇的做法

  标签：家常菜 素食

  草菇和蚝油的搭配，真是绝配了。鲜嫩爽滑的草菇配上鲜美无比的蚝油，两重鲜美的碰撞，完美的下饭菜，只是素菜却胜过肉菜的搭配。   1.准备草菇备用。 2.青红椒和葱白都切丝，蚝油备用。   3.草菇去根洗净，对半切开。 4.锅烧热，倒适量油。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  清汤火方草菇

  标签：家常菜 清汤火方草菇

  清汤火方草菇 清汤火方是 苏菜菜谱之一,以火腿为制作主料,清汤火方的 烹饪技巧以 炖菜为主。特色:汤清见底,味鲜汁醇, 火腿酥香而 脍炙入口。清汤火方是 扬州的传统名菜,以火腿为主要原料烹制而成(火腿以浙江金华火腿为最佳,云南 宣威火腿, 江苏如皋的 北腿质量亦属上乘),也有用 冬瓜作配料,因鸡汤清鲜,火...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!清汤火方草菇也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里...[ 查看全文 ]

  qq1006661

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  凉拌菜的做法 凉拌橙皮的做法

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌橙皮。   1.薄荷浸泡十分钟洗净。 2.将橙子和柠檬去皮榨汁。   3.剥开的橙子皮放入碗中。 4.去除橙子皮上的白色筋膜。   5.将橙子皮切丝。 6.橙皮放入沸水中焯一分钟后放入冰水中备用。   7.准备一个小碗，放入白糖。 8.加入柠檬汁。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  草菇猪心肉片饭

  标签：孕妇食谱

  阿胶龙骨粥 Tulaoshi.com 制作材料： 阿胶15克、龙骨15克、艾叶6克、糯米50-100克。 制作步骤: 先煎龙骨及艾叶，去渣取汁，后入糯米煮粥，临熟，将捣碎的阿胶放入粥中，搅匀令烊化。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等。 草菇猪心肉片饭 制作材料： 草菇50克、猪心10...[ 查看全文 ]

  卡卡KC001

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  蚝油草菇炒菜心

  标签：家常菜 蚝油草菇炒菜心

  蚝油草菇炒菜心 蚝油草菇炒菜心的做法主料:草菇适量小白菜适量调料:色拉油适量盐4克生抽5克水淀粉少许蚝油适量做法:1.草菇洗净,大的对半剖开,或划十字刀,小的就整个吧。用沸水焯一下2.菜心在淡盐水里泡10分钟,冲洗干净3.锅里放食用油,六七成热时放草菇爆炒,加少许高汤或开水煮一小会4.加生抽,蚝油。加洗净的菜心继续翻炒,菜心快熟时加些精...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!蚝油...[ 查看全文 ]

  青絲如墨66

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  凉拌三丝 凉拌杏鲍菇的做法

  标签：凉菜 家常菜 素食

  杏鲍菇营养价值高，口感嫩滑劲道，是非常受欢迎的家庭料理食材。今天这道凉拌杏鲍菇中加入了莴苣丝和胡萝卜丝，颜色搭配起来十分漂亮，用味极鲜酱油调味，使整个凉拌菜的味道都变得鲜美无比，让人吃了还想吃哦。   1.杏鲍菇洗净后切丝。 2.莴苣去皮切丝。   3.胡萝卜洗净去皮切丝，将胡萝卜丝和莴苣...[ 查看全文 ]

  露西

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  草菇蚝汁牛柳

  标签：孕妇食谱

  青海苔拌马铃薯 制作材料： 土豆(黄皮)50克、紫菜(干)10克、奶油10克、盐1克。 制作步骤: 马铃薯去皮，切成一口大小，用水浸泡去除涩味，倒入锅中，加盐用热水来煮。 待马铃薯变软后，倒掉汤汁，用大火摇晃锅子，将水分完全去除，趁温热之际拌入奶油。 将拌入奶油的马铃薯表面沾满青海苔。 健康提示： 海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。 ...[ 查看全文 ]

  刚子480

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  凉拌豆腐的做法

  标签：家常菜 凉拌豆腐

  凉拌豆腐丝的做法步骤 1. 豆腐皮，黄瓜和红萝卜洗净切丝备用，大蒜切片，香菜，葱，红辣椒切段 2. 锅里倒水烧开，将豆腐丝和红萝卜丝白灼一下，捞出备用 3. 另拿个小锅倒食用油烧热，将大蒜片、葱头和红辣椒放入熟油过一下 4. 再将豆腐丝和青瓜丝，香菜，葱放入碗里拌，再逐步加入适量的辅料搅拌均匀即可 5. 简单美味的豆腐丝就搞定啦 凉拌豆腐皮的做法步骤 1. 豆腐皮洗...[ 查看全文 ]

  寒冷的青天

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  凉拌猪心的做法

  标签：家常菜 凉拌猪心

  凉拌猪心的做法步骤 1. 将猪心洗净，切成两半，放入沸水中煮，倒入两勺料酒，加几片老姜。 2. 大概20中之后，将猪心捞出，在对半切开，再煮一会儿。 3. 待煮好之后，捞出，用凉水洗净，切片。 4. 姜蒜切粒，小米辣剁碎，葱切段备用。 5. 把猪心和切好的姜蒜、小米辣、葱放入一个盘子，放入盐、味精、鸡粉，香油、辣椒油，适当的酱油，拌匀即可。 凉拌猪心的做法步骤 1. 猪心脏洗净，锅里加入...[ 查看全文 ]

  黑老大缴蕴培

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