油麦菜炒小素鸡怎么做

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  清炒油麦菜怎么做最好吃

  标签：清炒油麦菜

  清炒油麦菜的做法 步骤1：油麦菜去掉老叶洗净放水里泡15分钟去掉农药残渣 步骤2：洗净捞起沥干水分切段 步骤3：蒜粒切末 步骤4：炒锅热油放入蒜末炒香 步骤5：然后放入油麦菜快速翻炒Tulaoshi.com 步骤6：炒至断生放适量盐调味即可 步骤7：一盘绿油油的青菜就上桌咯 ...[ 查看全文 ]

  seroayao

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  蒜蓉油麦菜怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 1.12材料：油麦菜。 2.21调料：蒜、鲜贝露。 3.1油麦菜用手扭成2截。 4.2将油麦菜根部去皮切成片。...[ 查看全文 ]

  虎子小幻想

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  怎样做豆豉鱼炒油麦菜

  豆豉鱼炒油麦菜正宗做法/步骤： 热锅倒油烧至六成熟油麦菜下锅翻炒 待油麦菜稍柔软时放豆豉鱼将鱼稍作分解撒入鸡精与菜同时翻炒出锅，注意火候 小贴士 平时单炒油麦菜过于单调，配合豆豉鱼也去了鱼的油腻！非常好吃！养生价值也高！ [ 查看全文 ]

  华蓥市巫山烤鱼

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  油麦菜鸡蛋炒饭怎么做

  标签：蛋炒饭怎么做 油麦菜 蛋炒饭 炒饭 鸡蛋 鸡

  油麦菜鸡蛋炒饭正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：油麦菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打入碗中）、米饭                   2 在鸡蛋中加适量的料酒。                   3 打成蛋液。            ...[ 查看全文 ]

  year卡卡哇哇

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  素炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：素炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒油麦菜 1.油麦菜摘好，洗净，备用 2.蒜，切片，备用 3.油下锅，烧热，蒜片放入炝锅 ...[ 查看全文 ]

  小略1990

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  清炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：清炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒油麦菜 1.原料图。 2.将油麦菜切成三段儿，红椒切丁，蒜切末备用。 3.锅中放入适量油烧热，放入蒜末，红椒丁，八角粉爆香。 ...[ 查看全文 ]

  xibugatu

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  蒜蓉炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉炒油麦菜 1.洗干净的菜 2.切成段 3.把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃） ...[ 查看全文 ]

  9e999

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  凉拌油麦菜怎么做最好吃

  标签：凉拌油麦菜

  凉拌油麦菜的做法 第1步：油麦菜不用切，洗净，其他材料也洗净待用； 第2步：锅内烧水，水开放入油麦菜焯熟； 第3步：焯熟后的油麦菜放凉开水过凉，摆盘； 第4步：切好蒜放碗里； 第5步：锅里烧热油，浇在蒜上； 第6步：加入盐，少许生抽； 第7步：加入切好的葱，加入一勺醋； ...[ 查看全文 ]

  励志纯洁大白菜

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  海米炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：海米炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海米炒油麦菜 1.姜蒜适量 2.海米冲洗净放在小碗里 3.油麦菜切段，放热水里焯一下，捞出冲凉水 ...[ 查看全文 ]

  syl454

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  怎样做蒜炒油麦菜最好吃

  蒜炒油麦菜正宗做法/图解/步骤： 1. 不用热锅。开火放入油 蒜。煸炒片刻。倒入莴笋。翻炒均匀。变软了调味。加盐。就可以出炉啦 2. 香香的油麦菜 3. 搜索蒜炒油麦菜做法大全[ 查看全文 ]

  Mc九个西瓜

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  炝炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：炝炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝炒油麦菜 1.油麦菜洗干净，多洗几次。 2.热锅放油，倒入葱姜蒜爆出香味。 3.倒入油麦菜大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  嘉懿926

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  香干炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：香干炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香干炒油麦菜 1.材料：油麦菜、香干、蒜末 2.将油麦菜洗净。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  地下室的蔷薇

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  怎样做清炒油麦菜最好吃

  清炒油麦菜正宗做法/图解/步骤： 1. 油麦菜去根冲洗. 2. 清洗干净直接把它一分为二。 3. 倒入意大利橄榄油。 4. 放入油麦菜。 5. 加盐拌匀。 6. 好了！ 搜索清炒油麦菜做法大全分类： 午餐|素食主义[ 查看全文 ]

  mandwy

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  怎样做素炒油麦菜最好吃

  素炒油麦菜正宗做法/步骤： 油麦菜切大段，蒜拍散剁碎！ 油要多，蒜要多，否则太清寡，先炒出蒜香再放油麦菜爆炒加盐，味精出锅！不要炒太老！断生就好！ 小贴士 这款的蒜是关键！一定要多！我每次都配一个红烧鸡翅根或糖醋排骨之类的，一荤一素！一红一绿！每人一小碗米饭！绝配！次次三人两菜见底！[ 查看全文 ]

  醉人的烟雾

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  肉丝炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：肉丝炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丝炒油麦菜 1.材料：油麦菜、肉丝 2.将油麦菜洗净。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  YANGJINGSHIWO

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  猪肉炒油麦菜怎样做才好吃

  标签：猪肉炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪肉炒油麦菜 1.材料：油麦菜、猪肉（已清洗）、蒜末 2.将油麦菜洗净、捞出。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

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  炒油麦菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒油麦菜 1.油麦菜洗净切两段沥干水分备用 2.锅加油烧热加姜丝，油麦菜，盐糖，生抽煸炒1分钟即可出锅 豆豉鲮鱼炒油麦菜 1.油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），...[ 查看全文 ]

  卢梦白羊

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  豆豉鱼油麦菜怎么做最好吃

  豆豉鱼油麦菜的做法 第1步：油麦菜洗净撕成小段； 第2步：蒜切成小片； 第3步：起锅热油，油麦菜下油中焯40秒一变色就捞出控油； 第4步：油倒出留少许底油，加入蒜片和豆豉鱼罐头煸香； 第5步：加入油麦菜快速煸炒倒出即可。 ...[ 查看全文 ]

  零食小卖铺123

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  扁豆炒小素鸡怎样做才好吃

  标签：扁豆炒小素鸡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  扁豆炒小素鸡 1.材料：扁豆、小素鸡、干辣椒（已剪碎） 2.将扁豆抽去筋清洗一下。 3.捞出待用。 ...[ 查看全文 ]

  占日天

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