黑糖桂圆莲子汤的做法

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  银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的简单做法

  标签：银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  桂圆银耳莲子汤如何做好吃

  标签：桂圆银耳莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂圆银耳莲子汤 tulaoshi 1.将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时 2.桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用 3.银耳泡发开后（舒展开），冲洗掉杂质，撕成小片 ...[ 查看全文 ]

  大海里的飛鱼

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  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  跟着_感覺走

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  红薯莲子汤

  标签：家常菜 红薯莲子汤

  红薯莲子汤 红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、 朱薯、金薯等,属 管状花目, 旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红薯莲子汤教程，一定要学起...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳 莲子 汤

  银耳莲子汤 下面给大家介绍一款简单的汤品，喜欢吃甜食的朋友可以自己动手试着做一次哟！跟着图老师让你不出门也尽享美味生活。 材料： 干莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法： 1.将莲子泡发3小时左右；银耳洗净泡发半小时左右，红枣与枸杞洗干净， 2.在炖锅内加入适量的水，将上面准备好的食材放入； 3.开小火慢炖，大概二小时左右，最后十五分钟前加入冰糖即可。 红枣银耳莲子汤 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  皂角米银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤 银耳 莲子 汤

  皂角米银耳莲子汤正宗做法/图解/步骤：                   1 备好食材：皂角米、银耳、莲子、枸杞                   2 皂角米提前浸泡10小时左右（我是泡了一宿）                   3 银耳和莲子分别浸泡约1小时       &n...[ 查看全文 ]

  berily于小小

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  百合银耳莲子汤的做法

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  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  秋季养生佳品 银耳莲子汤的做法

  标签：汤 养生食谱 甜品

      银耳莲子汤最适合爱美的女性喝了，在炎热的夏季或干燥的秋天，来上一碗银耳莲子汤，真可谓是一种享受。   1、准备好食材。将银耳、莲子洗净分别用容器装好。准备冰塘，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。  2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡。银耳泡大约1小时即可，莲子最少要泡3小时以上（可事先把莲子泡好） 。 ...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  红豆莲子汤怎么做

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  红豆莲子汤正宗做法/图解/步骤：                   1 两把红豆                   2 一把莲子                   3 红豆莲子干净放养生壶，水加到最大量，选用五谷粥功能                  ...[ 查看全文 ]

  淮南小茉莉

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  红枣莲子桂圆汤

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  红枣莲子桂圆汤 菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 口味:甜味工艺:煮菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮主料:枣(干)25克,莲子30克,桂圆肉30克调料:冰糖20克1. 将莲子用水泡发,去皮去心;2. 红枣去核;3. 红枣、莲子、桂圆肉一起放...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来红枣莲子桂圆汤教程，让我们的缘分继续下...[ 查看全文 ]

  不服来一拍

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  百合银耳莲子汤

  百合的做法 百合，是我们日常所见的一味药材，它具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜美味。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、心悸的患者可以适量食用。很多人喜欢用百合来做菜或者炖汤，最常见的就是百合莲子汤，具有润肤止咳的功效，那么百合的做法还有哪些呢？下面为大家详细地介绍几道百合的做法。  百合炒西芹&nb...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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  银耳莲子汤怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.1莲子清水泡涨 2.2银耳泡发后洗净，撕成小碎块 3.1银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 ...[ 查看全文 ]

  骑迹时代一君

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  怎样做乳鸽莲子汤最好吃

  乳鸽莲子汤正宗做法/图解/步骤： 1. 准备炖汤的配料，香菇洗净，表面切花更漂亮（切十字架型），山药削皮，切块，枸杞莲子洗净，鸽子肉去内脏，切块并焯水，备用。 2. 砂锅烧半锅水，同时放入两块姜片，莲子，香菇和焯水后的鸽子肉，大火烧开20分钟转小火再炖40分钟。 3. 1个小时后，放入准备好的枸杞山药一同小火煮20分钟，加入适量食盐，起锅，即可食用。 搜索乳鸽...[ 查看全文 ]

  时逢坑下ok

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  红豆莲子汤怎样做才好吃

  标签：红豆莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆莲子汤 1.把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时 2.锅内倒入清水，水煮开后把红豆、莲子放入锅中，大火烧开 3.待水再次煮开后，转小火煮40分钟 ...[ 查看全文 ]

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  蘑菇莲子汤如何做好吃

  标签：蘑菇莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蘑菇莲子汤 1.材料：龙骨300克、蘑菇8个、发泡2个小时的莲子250克、薏仁10克、芡实10克。 2.分别洗净倒入高压锅中。 3.锅中加适量水，浸没过材料即可。 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  浅挚半离兮丶XS

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  银耳莲子汤怎样做才好吃

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子汤 1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用 2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟 3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大...[ 查看全文 ]

  睡觉也能吃饭q

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  猪肚莲子汤如何做好吃

  标签：猪肚莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪肚莲子汤 1.猪肚清洗干净。猪肚买的是超市里弄干净的，都不用焯水，很省事。如果买的市面上的猪肚，需要用盐醋先搓，再用面粉清洗。然后焯水 2.切成丝，放入锅里 3.添加足够的清水 ...[ 查看全文 ]

  拜嘉娘们

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  小肠莲子汤如何做好吃

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  小肠莲子汤 1.原材料 2.莲子洗净,温水泡发1小时 3.洗净的小肠打结后,用厨房剪刀剪成段 ...[ 查看全文 ]

  孙雨馨七七小姐

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  冬瓜莲子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜莲子汤 1.冬瓜切掉最外层的皮，保留图老师一些绿色的部分，抗氧化的成分大都集中在皮里呢。莲子提前用冷水泡一个小时 2.冬瓜去瓢去籽切块待用 3.香菇蒂，平常吃新鲜香菇留下来的蒂晒干...[ 查看全文 ]

  代名词918

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  怎样做银耳莲子汤最好吃

  银耳莲子汤正宗做法/图解/步骤： 1. 取银耳、莲子用水泡3小时。用手将银耳撕碎，莲子去芯，大枣切半儿。 2. 先将莲子放入水中煮5分钟。 3. 然后将银耳、大枣放入水中。注入银耳量4倍～5倍的水。 4. 先用大火煮20分钟，再改用中到小火煮30分钟。（煮的过程中用勺子搅拌，以防银耳粘锅），然后放入枸杞煮3分钟，再加入冰糖和红糖煮2分钟。 5. 起锅?? 搜索银...[ 查看全文 ]

  裸睡先生5

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