清心寡欲的做法图解

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  清心去火汤的正宗做法

  清心去火汤正宗做法/图解/步骤： 1. 大合照！一家三口的份量 2. 所以材料放一起煲30分钟，也可以炖着喝，瘦肉一定要飞一次水 3. 非常清甜的汤，盐可放可不放 4. 此汤给宝宝喝非常好！ [ 查看全文 ]

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  立夏之后应该晚睡早起 寡欲养阳

  标签：健康常识

  立夏是二十四节气中的第7个节气，更是阳历辰月的结束以及巳月的起始;时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么人呢，在起居 养生 方面，有着怎样的讲究? 立夏之后应该晚睡早起 1、夜卧早起 《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，...[ 查看全文 ]

  褚蓄罐

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  清心润肺的炒三丁

  标签：家常菜

  清心润肺极佳的马蹄，配口感极嫩的梅花肉丁非常的搭，而胡萝卜丁又增添了色彩，是一道既润肺又能补充蛋白质的养眼小炒，喜欢的试试吧！ 1.准备好所需要的材料：梅花肉，马蹄，胡萝卜。 2.马蹄和胡萝卜分别切成丁。 3.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。 4.油锅入姜丝爆香后，倒入肉丁翻炒至变色盛出。 5.另起油锅，...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  怎样做竹荪清心饮

  标签：竹荪 竹荪清心饮

  竹荪清心饮正宗做法/图解/步骤：                   1 准备所有的食材；                   2 茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；                   3 无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加...[ 查看全文 ]

  时间慢慢漂泊

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  怎样做清心丸最好吃

  清心丸正宗做法/步骤： 开水，清心丸和绿豆 煮到绿豆和清心丸熟了，有点稠稠的状态 加糖，调味 小贴士 清心丸是潮汕特有的食品，是木薯粉制成的。[ 查看全文 ]

  兮贝城

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  夏季养生：夏季消暑清心粥

  标签：夏季养生

  在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。 为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 防暑降温粥 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效...[ 查看全文 ]

  大波音哥哥

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  清心丸薏米绿豆汤

  标签：家常菜 清心丸薏米绿豆汤

  清心丸薏米绿豆汤 居家排毒好食品 【薏米绿豆汤】 配方: 薏米30克,绿豆30克。 制法: 二者洗净放锅中加水同煎,至绿豆烂时加少许白糖调服。 功效: 清热解毒,利尿 通淋。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清心丸薏米绿豆汤教程，绝对不要错过噢! 南瓜丸子绿豆汤的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，加糯米粉和成不粘手的面团，然后搓成小丸子。锅中做水，开水下锅丸子飘到水面就好了，捞...[ 查看全文 ]

  我爱陈扰扰

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  清心苦瓜如何做好吃

  标签：清心苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清心苦瓜 1.将适量的枸杞用冷开水泡一下； tulaoShi.com 2.洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉； 3.在锅中烧开水，加入适量的盐和油；将准备好的苦瓜放入...[ 查看全文 ]

  定兴白子

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  清心润肺汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清心润肺汤 1.姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约Tulaoshi.Com2厘米的小块 2.锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净 ...[ 查看全文 ]

  但愿知错

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  清心丸绿豆爽怎样做才好吃

  标签：清心丸绿豆爽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清心丸绿豆爽 1.准备好绿豆畔。 2.准备好清心丸。 3.将绿豆畔洗净，放进锅里。 4...[ 查看全文 ]

  Kelly1983Y

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  夏季养生：夏季吃丝瓜可去暑清心

  标签：夏季养生

  盛夏时节，吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。 丝瓜嫩瓜及花皆可食，且营养丰富，含多种氨基酸、维生素及人体所需矿物质钙、磷、铁，还含有皂甙、葫芦素等防病保健活性成分。丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它具有清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜全株可入药。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌...[ 查看全文 ]

  爱古珠

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  清心丸绿豆爽如何做好吃

  标签：清心丸绿豆爽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  清心苦瓜怎么做最好吃

  标签：清心苦瓜

  清心苦瓜的做法 步骤1.将适量的枸杞用冷开水泡一下; 洗净的苦瓜将两头切去; 用小勺将中间的籽去掉; 步骤2 在锅中烧开水， 加入适量的盐和油;.将准备好的苦瓜放入锅中焯下水， 水再次开后捞出; 步骤3. 马上拿出来放在冰凉开水中;. 将去皮的香蕉放入中间; 步骤4. 再按...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：美食也能让你的夏日清心降火

  标签：夏季养生

  夏天到了，许多人都会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍给大家十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康哦! 竹叶茅根饮——清心安神 竹叶10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小时，煮沸15分钟，取汁饮用。竹叶能“退虚热烦躁不眠，止烦渴”，白茅根能“除淤血、血闭寒热”，两者合用，清心安神。 萝卜甘蔗汁——清肺宣郁 白萝卜、甘...[ 查看全文 ]

  神级混子

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  夏季养生：夏季吃碗清心粥来消暑

  标签：夏季养生

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  相约卡夫卡

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  清心明目溜肝尖如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清心明目溜肝尖 1.将猪肝洗净，切成薄片，用水泡一会儿 2.黄瓜切成菱形片 3.热锅凉油，放花椒，泡姜泡辣椒，大葱炝锅 ...[ 查看全文 ]

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  弹Q清心绿豆汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  弹Q清心绿豆汤 1.绿豆瓣，清心丸,糖适量 2.煮一锅水.水开先放入绿豆瓣,大火烧开 3.再次滚开时加入清心丸,大火烧开 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做芋圆红豆汤（清心丸）最好吃

  芋圆红豆汤（清心丸）正宗做法/图解/步骤： 1. 南瓜和紫薯洗净切块。 2. 入锅蒸熟，压成泥。 3. 分别加入木薯粉，揉成团，取一小块，搓成长条，切粒。 4. 紫薯也是一样的方法，揉成团后，取小块搓成长条，切粒。 5. 一次性可做多一些，撒木薯粉，放冰箱冷冻保存。 6. 水煮开，倒入做好的丸子，煮至浮起。 7. 捞出，立刻过凉水。 8. 将煮丸子的...[ 查看全文 ]

  公平正义者3

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  经期喝黄豆雪梨猪脚汤 润肺美肤清心降压

  标签：月经

  摘要： 小莉每次来例假的时候肤色都会变得比以前暗沉无光，但是滥用化妆品来掩盖无光的肤色也不行。这时候我们就得依靠食疗来提亮我们的肤色了。那么月经期吃什么好呢？接下来小编给大家推荐两款润肤补血的汤品，希望大家喜欢。     小莉每次来例假的时候肤色都会变得比以前暗沉无光，但是滥用化妆品来掩盖无光的肤色也不...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：十种清心降火美食助你吃出健康

  标签：夏季养生

  夏天到了，很多人都会出现食欲不振、胃口欠佳等症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康哦! 竹叶茅根饮——清心安神 竹叶10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小时，煮沸15分钟，取汁饮用。竹叶能“退虚热烦躁不眠，止烦渴”，白茅根能“除淤血、血闭寒热”，两者合用，清心安神。 萝卜甘蔗汁——清肺宣郁 白萝卜、甘蔗洗净...[ 查看全文 ]

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