冬季鱼汤的简单做法图解

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  【图解】祛湿鲮鱼汤的做法

  标签：家常菜 祛湿鲮鱼汤

  【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法步骤 1. 老鸽洗干净后汆水两分钟捞出，和其它食材一起放进电饭锅内胆或炖盅，加足水。开启炖汤三小时程序。 2. 完成后加盐调味。 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤 1. 准备原料：油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。 2. 油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。 3. 锅烧...[ 查看全文 ]

  帮大哥55

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  冬季最简单的养生方法

  标签：养生

  我们都知道：生命的繁衍生息都离不开太阳。进入冬季后，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，可以说是最天然的保健品。冬季是晒太阳的好时候，更是不花钱的养生妙招，一起来学习一下晒太阳养生吧。 我们都知道晒太阳可以补钙，其实，晒太阳的好处很多还可以杀菌消毒，尤其是进入冬季之后，可以美美的晒个太阳真的是既舒服又养生，而且是最省钱的养生方式哦，一起来看看怎样晒太阳养生吧。 ...[ 查看全文 ]

  农民工777788

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  【图解】萝卜丝鲫鱼汤的做法

  标签：家常菜 萝卜丝鲫鱼汤

  白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤 1. 鱼洗净擦干水份下油锅煎至两面金黄 2. 萝卜切丝 3. 锅中加水烧开，入姜片，葱结，入鱼煮 4. 大火煮10分钟，加萝卜丝，盐，再次沸腾后中火煮10分钟 白萝卜丝鲫鱼汤的做法视频 零基础的美味萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤 1. 买鱼时让师傅清洗干净鱼鳞内脏，回家后里里外外洗干净，特别注意把内腹部的内黑膜刮干净，加盐适量见鱼小腌一会，帮助之后入味...[ 查看全文 ]

  910萌萌

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  冬季养生的那些简单强身运动

  标签：冬季养生

  1. 健身走 (1)慢步健身走，即散步，不拘形式，从容踱步，约每分钟70～90步。(2)中速健身走，即普通步，约每分钟100～120步。(3)快速健身走，即快步走，约每分钟120～140步。至于选择哪一种速度，应根据个人情况而定。健身走运动最好在饭后半小时到1小时后进行，每天坚持30～60分钟，每周最少5次，每次2～3公里为宜。 生活小窍门 2.跑步 健康饮食 跑步对人体的体力和耐力负荷都...[ 查看全文 ]

  MARS刀仔

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  冬季进补鸭子肉粥的做法图解

  标签：粥的做法 粥 鸭

  贴膘养生佳品  鸭子肉粥正宗做法/图解/步骤：  1、鸭肉洗净，斩成小块；2、放入大碗，加入黄酒和盐，搅拌均匀；3、加盖，腌制2小时以上；  4、粳米洗净备用；5、锅中坐水开火，待水沸腾后下入鸭肉；6、再次煮开，打去浮沫，煮滚约5分钟，并不断打去浮沫；  7、下入粳米；8、大火煮开后，转小火，加盖慢煮约1小时；9、待肉熟米烂，尝一下味道，如果感觉不够咸可以再加点儿盐...[ 查看全文 ]

  眯烟看世界

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  冬季预防感冒的简单方法

  标签：冷水洗脸

  www.tulaoshi.com 预防小儿感冒的几种方法 婴幼儿的抵抗力相对于成人来说身体的素质比较差。因此到了流感季节就需要做好相关 预防 措施。下面给大家介绍预防小儿 感冒 的几种方法，供大家参考。 不要给 婴儿 穿太多衣服 但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以婴儿的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件...[ 查看全文 ]

  请叫我小蕊i

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  寿司拼盘的简单做法图解

  标签：寿司 寿司拼盘

  用家里有限的材料做的寿司拼盘正宗做法/图解/步骤： 1. 先煲上米饭，米饭锅加个蒸笼蒸洗净的玉米粒，其间做玉子烧:鸡蛋打散搅拌均匀，加少许盐和胡椒粉，在小煎锅摊个圆形蛋皮，趁没完全凝固折叠成半圆 2. 再加入蛋液重复折叠步骤，直到达到自己想要的厚度 3. 切成适当的大小备用 4. 蒸好的米饭趁热加寿司醋拌匀，图中份量加了三勺，大家可以看自己口感，玉米粒放凉待用 5. 卷紫菜卷...[ 查看全文 ]

  张少1044438331

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  白萝卜煲鲫鱼汤做法图解

  白萝卜煲鲫鱼汤正宗做法/图解/步骤： 白萝卜洗净，去皮，切大块。           鲫鱼择洗干净，煎至双面微黄。           倒入滚烫的热水，旺火煮5分钟。           全部倒入砂锅中，放入白萝卜。           盖锅盖，大火煮开。           ...[ 查看全文 ]

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  超简单寿司的做法图解

  标签：寿司

  最简单寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 米饭和水比例1:1，水不要太多哦，煮熟后放凉，加入两勺寿司醋，搅拌均匀。 2. 讲黄瓜切丝，最好是用边上那条口感好，里面的芯直接吃了，不要浪费。 3. 寿司帘上面再铺一层保鲜膜，再放海苔，将饭铺匀，上下左右合留一点，在饭上涂一层沙拉酱，再放入黄瓜和肉松。边卷边把帘和保鲜膜拿出来，继续卷稍微按压牢固。 4. 用带锯齿的刀切开。 [ 查看全文 ]

  孙悟空点蚊香

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  冬季简单大气女士围脖的编织方法

  标签：DIY小饰品 围巾

  每个严寒的冬季，我都会为自己会亲朋好友织上一条温暖的围巾或围脖。这简单的一针一线，却蕴含着每一份温暖和关怀！有了它，再寒冷的天，我们也都不怕。 其实它的编织方法挺简单的，比织衣服和帽子都要简单，快的话两三天就可以搞定了，最多也就一个星期。   材料：环形粗针棒、粗毛线   1、用粗毛线在粗针棒上起56针（大小可...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  简单寿司卷做法图解

  简单寿司卷正宗做法/图解/步骤： 1. 红萝卜丝淖熟 2. 鸡蛋煎饼（这里的太厚了，应该尽量煎薄） 3. 准备米饭适量，放凉，加入寿司醋调好味道 4. 其他材料 5. 其他材料 6. 紫菜 7. 肉松 8. 鱼子酱，根据个人口味添加，这个不是很新鲜，不建议加入。 9. 这里准备了四样馅料 10. 铺好紫菜 11. 紫菜上铺好饭 12. 放入准备好的馅料 13. 铺上肉松或其他酱...[ 查看全文 ]

  华丽的演绎88

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  简单易学牛乳糖的做法图解

  标签：牛乳

  简单易学牛乳糖正宗做法/图解/步骤： 1. 花生仁炒香，去衣，放一旁凉凉 2. 把黄油倒入锅中融化，再倒入棉花糖 3. 把花生仁，奶粉倒入融化的棉花糖中，搅拌均匀 4. 放到不粘的容器或者吸油纸上凉凉，或者放入冷藏2小时 5. 切块，包装，华丽丽的牛乳糖诞生啦 [ 查看全文 ]

  你好222金牛

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  超简单鸡蛋色拉的做法图解

  标签：鸡蛋 鸡

  鸡蛋色拉正宗做法/图解/步骤： 1. 水煮蛋，蛋白和蛋黄分开 2. 放进食品卫生袋，直接用手压或捏 3. 直接往袋子里加色拉酱，把蛋和酱捏匀，直接从袋子里倒进盆子 （可以少洗碗） [ 查看全文 ]

  Hollen_Lau

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  超简单火腿面包的做法图解

  标签：面包的做法 面包 火腿

  火腿面包正宗做法/图解/步骤： 1. 1.用一个干净的盆，倒入温水并放入酵母化开，让酵母醒醒。2.筛入面粉，揉成团，取出在面板上摔，用点力，想想平时的委屈，想想对自己不好的人，摔吧，正好发泄发泄。3.摔到面团平滑细腻，能出膜还不破，放回盆里盖上保鲜膜第一次发酵，有地暖放地上，上面盖上毛巾，一小时，面团增大翻倍。4.揭开保鲜膜，用拳头排气，把发起来的面团按憋，取出来放面板上，用擀面杖...[ 查看全文 ]

  宿培龙腋臭专家

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  简单好吃的辣白菜做法图解

  简单好吃的辣白菜正宗做法/图解/步骤： 1. 我用了两颗娃娃菜一切四瓣，撒上盐腌一会，把水分杀下来。后来觉得不太够，又添了一点白菜心。 2. 苹果和梨各一个，切块备用。后来发现太多了，我又腌了一盆娃娃菜。大家根据自己的情况来增减 3. 生姜和大蒜切块备用。喜欢蒜香的可以多加一点，味道很棒 4. 用料理机把以上辅料打成泥，我是用我女儿的辅食机，打得很碎。 5. 加入适量辣椒分...[ 查看全文 ]

  ok少年不年少

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  极致简单粉蒸肉的做法图解

  标签：粉蒸肉的做法 粉蒸肉 蒸肉

  极致简单粉蒸肉的做法~正宗做法/图解/步骤：                   1 用开水浸泡大米3个小时~用手轻轻一碾就碎的程度                   2 泡好的大米沥干，放入塑料袋，擀碎，很碎很碎的粉末状。。。。（如果您家有料理机。。。就不用这么麻烦了，直接打碎，再浸泡就好>_      ...[ 查看全文 ]

  csdnsa_yvfa

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  甜甜圈的简单做法图解

  标签：甜甜圈

  甜甜圈Dou正宗做法/图解/步骤： 准备食材           将食材中的糖（1茶勺）和酵母粉一起倒入温牛奶中进行初步发酵，直到表面出现一层酵母的浮沫。           将剩下的糖、盐和肉豆蔻粉倒入面粉中稍加搅拌后加入酵母水揉成表面比较光滑的面团，自然加入黄油揉到黄油全部吸收进去直到表面光滑，把面团揉光滑放在大碗里盖上盖子在室温下开始第...[ 查看全文 ]

  混世魔王之韦哥

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  简单什锦披萨的做法图解

  标签：披萨的做法 什锦披萨 披萨

  简单什锦披萨Pizza正宗做法/图解/步骤： 烤箱预热到220度。准备食材           在提前准备好的披萨底上把番茄膏、火腿、蘑菇还有其他的蔬菜摆在披萨上，自然撒上辣椒粉、牛至草、紫苏、盐和黑胡椒，最后撒上马苏里拉芝士，送入烤箱220度烤15-20分钟或直到芝士溶化表面金黄。     小贴士 1.一般制作披萨的酱需要比较浓厚一点的酱，否则会把披萨底浸湿，这...[ 查看全文 ]

  九万里孤旅

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  超简单寿司的家常做法图解

  标签：寿司

  在家动手做寿司正宗做法/图解/步骤：                   1 把大米泡好，比煮饭少一些水，煮熟后，趁热拌入寿司醋。调配寿司醋，白醋：白糖：盐＝6：3：1准备好食材：鸡蛋煎熟后切条，红萝卜切条，秋葵切去两头，下水焯3分钟捞出备用。黄瓜、火腿切条备用。制作寿司卷，将紫菜铺在寿司帘上米饭均匀铺在紫菜内，上下留出一公分左右。     ...[ 查看全文 ]

  茶香四怡

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  早餐鸡蛋杯的简单做法图解

  标签：早餐 鸡蛋 鸡

  早餐鸡蛋杯cupcakeFiaa正宗做法/图解/步骤： 预热烤箱到190度。纸杯放进马芬模具里。我这里的郁金香纸杯是自己DIY的哦~~           开中火，锅里放入橄榄油，把青椒丁，洋葱丁和蘑菇丁以及培根先煸炒一下，蘑菇会出水。加一点盐和黑胡椒调味。           炒好的馅料用勺子盛入纸杯模具中。再放入奶酪和切碎的菠菜。      ...[ 查看全文 ]

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