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宝宝吃水果要注意什么

宝宝吃水果要循序渐进

刚开始给提供辅食时,要注意先蔬菜,后水果。蔬菜可以从泥开始,水果则先提供汁,待宝宝适应后再提供鲜果泥。

这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝,往往不再喜欢吃蔬菜。

因此,应该先给~月龄的宝宝提供蔬菜,如胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥、豌豆泥、番茄泥等,然后再提供水果汁,如橙汁、苹果汁等。

起初,果汁与凉开水以2︰、︰的比例调制,慢慢过渡到直接提供鲜果泥,如苹果泥、香蕉泥等。

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新鲜原则

水果采集后仍具有活性,而且它本身含有氧化酶和过氧化酶,所以当水果外表破损时,容易发生腐败变质。

水果表面又常沾有微生物,这些微生物的生...[ 查看全文 ]

2015-12-10

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