冬季8大健康细节
冬季8大健康细节
冬季有许多健康上的细节：空调开多高温度合适？是不是孩子穿得越多越不容易感冒？我们搜罗了最值得关注的8大健康问题，一一为你解答疑惑。
1、穿衣服“两少一多”
冬天孩子穿多少合适？专家早有说法——如果孩子会走路会跑动了，平时穿衣应比成人少一件，以不出汗、手脚不冰冷为准。另外，孩子盖被子比成人少一层薄被，而外出活动时则要多带一件衣服，活动后及时加上。
图老师健康网温馨提示：孩子的脚和背心最需要保暖，另外要把内衣扎到裤子里，避免感冒。
2、保持18-22摄氏度室温
室内温度很高，全身毛孔都张开，一旦出门遇到冷空气，孩子就很容易感冒。所以，家里的温度尽量保持在18-22摄氏度。另外，室内还要保持一定湿度。家里空气太干燥，会让孩子口鼻分泌物粘稠，不易清除，嗓子也呼噜呼噜的。
图老师健康网温馨提示：爸爸妈妈请记得常常清洗空调的滤网，否则吹出来的风就是”脏风“了。
3、少去商场超市
冬季是呼吸道传染病流行的季节，爸爸妈妈应该少带孩子去人多拥挤的公共场所，如商场、超市、电影院等。因为这些地方空气含有不少病菌。但是，适当带孩子到户外运动是有好处的，尽量选择人少的地方(如...[ 查看全文 ]
2015-12-15
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