不同宝宝的健脑食品
不同宝宝的健脑食品！
家长在给宝宝选择健脑食品时，要结合宝宝身体的具体情况。只有有针对性地对症进食，才能收到良好的效果。
假如宝宝面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神，就应该给宝宝常食健脾益胃、安神益智的食物，例如苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等。
假如宝宝胖嫩水肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥、发稀焦黄、反应迟钝、语言含糊等，就应该常给宝宝吃一些益肾助阳、活血补脑的食品，例如核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等。假如宝宝神怠衰懒、出汗不止、易风寒感冒或生病，则应经常选择那些壮体质、助阳补气的健脑食物，例如黄花菜、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鱼、蛋、豆制食品等。
假如宝宝自闭、时常冲动，可以让宝宝多吃些糙米做成的食物。医学研究表明，糙米具有杀菌解毒、强健身体、消除疲劳、提高记忆力、减轻焦...[ 查看全文 ]
2015-12-18
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