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松仁核桃粥 给宝宝健脑

给宝宝补充维生素的食谱

维生素,可以让宝宝的身体更加强壮,在日常饮食中,要给宝宝均衡的维生素饮食,怎样的饮食才能增加宝宝的维生素图老师补充呢?我们一起来看看吧~

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鸡肉蔬菜粥

材料:大米100克,鸡肉50克,豌豆50克,胡萝卜1/2根,圆白菜叶2片。

做法:

1、鸡肉切成末、胡萝卜切成丁,圆白菜切成丝。

2、大米洗净后加水入锅煮开,改用小火。

3、煮开后放入鸡肉,再煮半个小时,放入豌豆、胡萝卜丁、圆白菜丝,再煮五分钟后调味,关火即可。

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2015-12-04 标签:
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