健康过年避免过年不长膘的诀窍相关文章推荐,2019健康饮食,健康生活,减肥方法,生活小窍门

健康过年避免过年不长膘的诀窍的相关文章

敏感肌肤护理诀窍

标签：护肤

这是mm在护肤之后的效果哦！一周两次就会达到水嫩、美白的哦。 1.首先我们使用两片圆形的化妆棉，分别放在眼睛上，再敷上玫瑰果冻面膜，涂满整个化妆棉就可以哦！ 2.敷10分钟之后将面膜洗掉，眼...[ 查看全文 ]

大头and小头魔法袋
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放风筝的诀窍有哪些

标签：风筝生活小知识生活小妙招

风筝来源于哪里中国是风筝的故乡。南方称“鹞”，北方称“鸢”。“风筝”一词始见于五代，明代陈沂《询刍录》记载：“初，五代汉李邺于宫中作纸鸢，引线乘风为戏。后于鸢首，以竹为笛，使风入作声如筝，俗名呼风筝。”据史料记载，风筝的发明人是汉朝的韩信。传说公元前190年，楚汉相争，汉将韩信攻打未央宫，利用风筝测量未央宫下面地道的距离。而垓下之战，项羽的军队被刘邦的军...[ 查看全文 ]

小耳朵 D_hy。
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画眉小诀窍图解示范教程

标签：化妆

一：毛流往下处开始描绘上边缘。二：眉中——眉尾画出眉毛下边缘。三：眉尾的下边缘要修剪。四：上下边缘之间用眉粉补满。 ...[ 查看全文 ]

盛装的小丑╮
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生活小诀窍去脚臭最有效的方法

标签：生活小常识

常用热水泡脚，不仅能够驱寒，还能够减少细菌滋生哦，长时间穿鞋，它也需要放松一下，撒几片花瓣，让它吸收一下吧！ 1、每天坚持用热水泡脚，在洗脚水中加入少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟。 2、用煮过的茶叶水来泡脚，可抑制脚臭。 ...[ 查看全文 ]

微。涼゛
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美容护肤小窍门脸部祛黄诀窍

标签：护肤

先上一张对比图，这是之前暗沉，暗黄的皮肤和之后的效果对比，很明显哦！ 1.首先我们选择一款手工皂，清洁面部，手工皂也有护肤美白的效果哦！ 2.再使用爽肤水。 3.按摩脸部。 4.再使用精华霜。 5. 涂抹在脸上也要按摩的哦！ ...[ 查看全文 ]

忧伤的孤独患者
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挤柠檬汁小诀窍图解教程

标签：生活小窍门

一：先用手对柠檬进行揉搓。二：然后用刀在柠檬身上切一条小口子。三：将吸管斜着剪开，这样才能更好地导出柠檬汁哦。四：将吸管插入先前切好的口子里面。五：将柠檬汁挤出来吧！六：将柠檬包好放进冰箱，我们下次还可以用哦。 [ 查看全文 ]

盛装的小丑╮
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多米诺游戏多米诺不倒的小诀窍

第一步：竖着摆放两块多米诺骨牌，距离以一块骨牌的宽度为准。第二步：在两个骨牌上横着摆放一块骨牌。第三步：第三层在左侧竖着摆放一块骨牌，紧挨着树立的骨牌边上摆放一块横着的骨牌，依次层叠上去。第四步：小心的将左侧最下方树立骨牌抽出。 [ 查看全文 ]

undefined
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美白七诀窍雪白肌肤速成法

标签：美白护肤

图老师网导语：刘诗诗首部电影作品《下一个奇迹》即将登陆荧幕，她略施粉黛演绎职场女郎，将气质与完美的雪白肌肤表露无遗！今天图老师网小编和大家一起探讨刘诗诗是如何养成嫩白肌肤的！凭借热播电视剧...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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生活小诀窍宝宝夏日防暑降温方法

标签：生活小窍门

妈妈最担心宝宝的健康问题，夏天温度高，最常见的是中暑现象，想要你的宝宝摆脱中暑的困扰吗？快来看看防暑降温的小方法吧！ 1、通过洗澡或去专业的婴儿游泳池降温。 2、适度使用空调或电风扇，像这种迷你型小风扇，风速不大，对宝宝而言，既舒适又实用。 ...[ 查看全文 ]

微。涼゛
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十字绣穿针破线小诀窍视频

标签：十字绣

一、快速破线先用针挑开线，然后扯住线慢慢打开就行了。二、快速穿针法用线绷在手上，然后将针孔压住线再放松挪两下，线就被穿进去了。 [ 查看全文 ]

luoli
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赶走亚健康的小窍门

标签：生活小窍门

图老师网生活节奏加快，工作的压力、家庭的压力，让现代人无处可逃，压力得不到缓解，身心得不到放松，加上饮食不当，各种各样的小毛病找上你，成为你的困扰，这就是亚健康随。做个健康的现代人，别让亚健康成为常态，首先从食物上帮补，远离亚健康。一、菠菜助安眠当你烦躁不安，失眠多梦时，多吃些菠菜，能保你安眠。菠菜含有丰富的铁和磷，有宁神...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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健康减肥的香蕉瘦身方法

标签：减肥方法减肥吃什么好

香蕉减肥法对于工作太忙碌的人来说，只需花少许时间就能填饱肚子，实在是最合适的减肥方法了。早晨香蕉减肥法早上起来吃些新鲜的香蕉作为早餐，如果觉得光吃香蕉会肚子饿，那么可以在进食香蕉15-30分钟后吃些其他的食物。当然分量不要太多，但也没有严格控制，吃完香蕉后喝水，最好是常温状态的水分，能提高身体的...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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红豆搭配的健康减肥食谱

标签：减肥食谱

红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升做法：红豆、糙米洗净，泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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健康清凉过夏健康甜品酸梅汤

标签：饮料

酸梅汤的做法很多，搭配也是五花八门，每一种搭配都有其合理的保健功效。 1、乌梅干洗净；山楂干洗净；大枣洗净扭一扭；薄荷洗净；如果是大块儿的冰糖要敲碎； 2、乌梅、山楂、大枣和五味子一起入锅（不要用铁锅），加入清水，大火煮开后转中火，保持沸腾煮约30分钟； 3、加入冰糖，再煮10分钟左右；期间尝尝味道，调节冰...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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六个减肥小诀窍轻轻松松拥有苗条身材

标签：减肥方法

对于很多女生来说，减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的ol，没有足够的时间运动，并且每天从事低能量消耗的工作，让她们的减肥计划困难重重。我们给你6个建议，在日常生活中牢记它，坚持并假以时日你可以达到你想要的理想目标。健康饮食饮食是所有减重工作的关键，如果你每天吃的东西不对，就算你每...[ 查看全文 ]

龙颖
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健康瘦身的西兰花减肥食谱

标签：减肥食谱减肥吃什么好减肥方法

图老师网西兰花是很多人在瘦身减肥的时候都会选择的食品，它不仅热量低，还有丰富的营养，那么西兰花应该怎么吃才能把减肥效果发挥到最大呢？现在就跟随图老师网小编一块来看看吧。一、上汤皮蛋西兰花材料：西兰花、胡萝卜一根、皮蛋2个。制法： 1.西兰花切成小朵，用清水冲...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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赶走湿热的健康饮食食物推荐

标签：生活小常识

夏季最容易出现的病症之一就是湿热。中医理论认为，湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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健康美味的自制叉烧肉

标签：家常菜

现成的叉烧酱腌制猪肉进行烤制，但是我认为自制的叉烧酱更加健康，烤出来的叉烧肉别具风味。 1、准备材料。 2、将猪梅肉洗净，切成条状，控干水分。放入少许盐、陈皮腌制10分钟， 3、将叉烧酱均匀地涂抹在猪梅肉上，用手按摩十分钟，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十二小时。 4、将圆葱切成丝，均匀的摆在烤盘上。 5、叉烧肉放在上面，放入烤箱中层，以250度，烤20分钟。 ...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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健康美味好吃的果酱山药

标签：甜点

1.山药洗净表面切段入蒸锅蒸至熟烂. 2.把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥. 3.趁热拌上细砂糖和牛奶，调至山药泥细腻顺滑. 4.把调好的山药泥装进套有好裱花嘴的裱花袋里，放进冰箱冷藏到口感略有些冰凉. 5.取另一个裱花袋，装上果酱，也放进冰箱冷藏. 6.取一片完整的薯片，把山药泥在薯片上以转圈的...[ 查看全文 ]

盛开、
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生活小知识外卖的健康吃法

标签：健康常识健康生活健康饮食生活小窍门生活小常识

叫外卖是很常见的一种现象，坐在办公楼，跑下去吃个饭也没那么简单，所以我们就兴起了外卖这个行业，专门为“懒人”一族提供的快捷服务，今天小编跟大家分享小知识，外卖怎么吃才是健康的。有些中式的盒饭经营者缺乏食品卫生认知和营养常识，炒菜习惯重油重盐重味精，多用煎炒油炸。因此中式盒饭通常油腻、口味重，样式变化少，搭配不合理，荤素失调，主食常常是单一的米饭。为了节约成...[ 查看全文 ]

苏格拉没有底
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