习太极拳强身健体治疗肩周炎
太极拳如今越来越受到人们的喜受，并将它作为运动健身的项目之一。太极一词出于《周易·系辞》：易有太极，是生两仪。由于太极拳的动作圆柔连贯、绵绵不断犹如太极图而名。太极拳流派众多，关于太极拳的起源，tulaoShi.com各家说法不一。
太极拳的起源与流派
关于太极拳起源的时代与创始者，各家之说不尽相同。许宣平(唐代)、张三峰(宋代)、张三丰(明代)、陈王廷(明末)和王宗岳(清代)等曾被不同时期的不同专家认为是太极拳的创始人。这些研究虽因各有其依据而互不相让，但目前比较公认的太极拳鼻祖为明末清初河南温县陈家沟的陈王廷。在其后的两三百年的发展过程中，形成了许多流派，除陈王廷的陈式太极拳外，尚有杨露禅、吴鉴泉、武禹襄、孙禄堂的杨式、吴式、武式、孙式太极拳等五大流派;这些流派还分不同的架式，主要架式如：陈式老架、新架、小架，杨式大架，武式、吴式、孙式小架等七大架式。目前流传最广的当属杨式大架。为了便于群众性太极拳运动的推广，上世纪50年代原国家体委组织专家，以杨式太极拳为基础，删繁就简提出了简化太极拳。也有认为，杨式太极拳由杨露禅改编陈式...[ 查看全文 ]
