“春捂秋冻”要谨慎 “冻”得对才健康

“春捂秋冻”要谨慎 “冻”得对才健康的相关文章

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  春捂秋冻 如何“冻冻”更加健康

  标签：秋季养生 健康

  常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，以增强身体的御寒能力。所以“秋冻”的目的是锻炼身体的耐寒性。 .hzh {display: none; } “冻”到什么时间截止？ 秋冻可并不是指一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚气温降低到10℃左右时，就应该结束“秋冻”了，否则不但不能预防疾病，还容易惹病上身。 南北“冻”不同 我...[ 查看全文 ]

  阿南580

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  “春捂秋冻”适当捂捂更健康

  标签：春季养生

  春捂秋冻是人们在预防疾病的实践中总结的经验，有一定的科学性。除了春捂秋冻的说法，民间还流传春不忙脱衣、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪、吃了端午粽，再把寒衣送的俗语，都是劝人们初春季节，适当捂捂更健康。 春捂强调衣服要递减 是否春捂，要与个人体质挂钩，有人怕冷也有人怕热，一些寒性体质的人夏季仍觉不暖，也有人在初春就穿短袖的。 中医 认为，春季阳渐升，阴渐藏，一般来...[ 查看全文 ]

  乖宝宝Jennifer

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  春捂秋冻 “春捂”到底捂哪里？

  标签：春季养生

  健康知识 专家表示，别看现在春暖花开生机盎然，冬天的寒气始终还未完全散去。只有保存身体的足够热量，才能维持良好的抵抗力，不至于 感冒 着凉。所以，春天应该以捂为主，特别在阳光照射不到的地方，穿多一点是绝对必要的。 春捂有其科学道理 春捂秋冻是一句民间谚语，意思是春天气温刚转暖，不要急着脱掉厚衣服，秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。对习惯过热天的广州人来...[ 查看全文 ]

  

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  什么是春捂秋冻

  什么是春捂秋冻 什么是春捂秋冻？春捂秋冻不生杂病是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为宝宝提高身体免疫力，减少患病。 春捂：春季中自然界气温处于上升阶段，但室内...[ 查看全文 ]

  JJJJJ944

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  宝宝也要春捂秋冻？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读：秋冬交替 幼儿“冷锻炼”正当时 一场秋雨一场凉，秋季的天气早晚温差大，对于娇嫩的宝宝来说，这个季节容易引起发烧、感冒、呼吸道感染、腹泻等疾病，因此，做好各项保健措施，维护宝宝健康十分重要。 对于婴幼儿来说，特别是0-3岁的儿童，秋天是孩子快速成长发育的重要时期。孩子在饮食和护理方面都会有所不同，因此家长知道一些常识是十分有必要的。本期特邀天津市妇女儿童保健...[ 查看全文 ]

  让我再睡会8

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  春捂秋冻 如何让宝宝科学“秋冻”

  秋冻一下更健康 宝宝秋冻如何做才合理 ★ 概念：什么是“秋冻” Tulaoshi.Com “秋冻”，是指秋季天气转凉，不要过早、过多地增加衣服。 由夏入秋，季节刚开始转换，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风 感冒 。事实上，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的 锻炼 ，能促进身体的物质代...[ 查看全文 ]

  毛瓜大佬

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  专家谈春捂秋冻养生：春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则

  标签：健康养生 健康常识

  “春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多久最好？怎么春捂才能防止疾病？春季哪个部位最该捂…… 专家谈春捂秋冻养生：春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则 俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  如何为宝宝做好春捂秋冻

  什么是春捂秋冻 什么是春捂秋冻？“春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为宝宝提高身体免疫力，减少患病。 春捂：春季中自然...[ 查看全文 ]

  山丹东街滴

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  春捂秋冻要有度 5部分不宜冻

  标签：秋季养生 健康

  食物对癌症有一定的治疗和预防作用，肠癌是一种常见的消化道肿瘤，预防肠癌的最根本措施，就是注意饮食习惯，推荐几款可以预防肠癌的食物，希望对大家有帮助。 黄瓜：性凉，能清热、生津、解毒。黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物的及时排泄，这对防治直肠癌有益。 莱菔：莱菔中含有大量的维生素C，具有抑制癌细胞生长的作用tulaoshi；莱菔中所含的酶类也能将食物中的致癌物亚硝...[ 查看全文 ]

  福库时代

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  细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康？春季养生吃什么

  标签：健康养生 健康常识

  “春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  春季要注意“春捂秋冻”防风寒

  标签：春季养生

  春天宜早睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。春天要特别注意防风御寒，养阳敛阴。根据初春天气乍寒乍暖一日三变的特点，衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸系统疾患。根据春捂秋冻的原则，一定要随气温的变化增减衣服，以适应春季气候多变的规律。 中医 养生讲究顺应四时，不同时期都有不同的养生妙方。钱丽旗说，春天人体阳气开始升发，所以 春季养生 防病要顺应春...[ 查看全文 ]

  盖州城

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  “春捂秋冻”并不适合所有人

  标签：秋季养生 健康

  秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。 1．平心静气 “秋风秋雨愁煞人”，秋季日照减少，气温渐降，深秋更是草枯叶落，花木凋零，很多人常因此产生凄凉、垂暮之感，忧郁、烦躁等情绪。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发...[ 查看全文 ]

  寻找真爱590

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  秋冻悠着点 3个部位要恰当捂一捂

  标签：秋季养生 健康

  丝丝凉意拂过，不知不觉秋天就这样来了。俗话说，春捂秋冻，但秋冻可要悠着点，有些地方是千万冻不得，像肚脐、后背和双脚，反而要捂一捂。 一、捂后背：凉席赶紧撤走 入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。 二、捂肚脐：拒绝露脐...[ 查看全文 ]

  xinyujiar

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  秋冻对小孩好吗

  小孩秋冻可防病 秋天是阴长阳消的季节，所以要养阴为主。同时，秋天主收，万物收敛，肺气内应，因此养生应以养肺为主。此时进行所谓的“秋冻”锻炼，不仅能提高人体抗病和抗寒能力，还能对呼吸系统疾病起到预防作用。“在初秋时节，暑热未消，气温较高，可以不必过早给孩子添加衣服;到了仲秋，气温开始下降，这时穿衣就要有所控制，适当地让机体‘冻一冻’，以免穿衣过多出汗，伤阴耗气;而到了晚秋，秋冬...[ 查看全文 ]

  傻瞄瞄儿滴窝窝

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  宝宝春捂 怎么捂才恰到好处？

  标签：性教育 育儿知识 怀孕 孕妇

  这样回答孩子的性问题 图老师育儿网友：我的儿子今年5岁半，他向我们提出这样几个的问题：没有结婚为什么没有小孩？而结婚后就有小孩了？我是怎样出生的？为什么我是男孩？我们没有合适的解答，请专家指点。 茅于燕：关于性的问题由于传统观念太深，一直是一个禁区，很难回答。我翻阅了几本书，说法都不一样，有的讲得很具体，有的就简单地说一说。但都认为不要隐蔽，不要说是天上掉下来的、是仙鹤送来的...[ 查看全文 ]

  夹让48核冶

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  宝宝春捂要“捂”到何时？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  俗话说：“春捂秋冻”。已是人间四月天，该怎么个“捂”法？要捂到什么时候？ 经历了2～3个月穿棉衣的冬季，此时宝宝的身体对产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡状态。现在由冬季转入乍暖还寒的春天，外界气温变化幅度较大。因此，不难理解老百姓说的“春捂”，大意是指气温刚转暖的春季不要过早脱掉冬装。 春捂是硬道理 春天的气候犹如“孩儿脸”，宝宝的机体调节...[ 查看全文 ]

  豪异遮阳吧

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  宝宝春捂要捂到啥时候？

  标签：秋季腹泻 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝春捂，你“捂”对了吗？ 春天最常听到的老话就是“春捂秋冻”了，但是我觉得小孩子火气大，是不是不能捂得太厉害了？况且，捂得太多了，孩子流汗后不是更容易感冒吗？ 儿童对于温度的自身调节能力较差，一旦打破平衡的环境，病菌、病毒容易乘虚袭击机体，引发各种疾病。但的确如这位妈妈所说，孩子要“捂”也得“捂”得正确： 把握时机 许多疾病的发病高...[ 查看全文 ]

  M九姑娘

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  春捂要适度捂过了头并非好事

  标签：育儿知识

  春捂要适度捂过了头并非好事 最近深圳这种时而夏季温度，时而低于10℃寒冷天气的变化下，别说小朋友了，小记都不得不“春捂”了。 话说回来，“春捂”的依据就是倒春寒，也就是近来深圳的寒流天气。这种情况下，如果不“捂”着点，会增加小朋友患感冒、气管炎、关节炎、春季传染病等疾病的概率。但具体而言，“春捂”要给宝宝怎么捂也是有讲究的。 其中，最重...[ 查看全文 ]

  Cc是六六

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  别让“秋冻”过头影响你的健康

  标签：秋季养生

  秋凉睡觉盖好被 做商务咨询的孙女士一直喜欢美食，最近在吃了各种秋果和大闸蟹之后，出现上吐下泻浑身虚脱。同样在门诊中，出现这种状况的老幼人群也颇为多见。 专家认为，首先是气温的变化会对人体产生影响，因为秋天的昼夜温差较大，如果睡觉盖被子过薄或穿衣不适等都可能引起腹部着凉，从而引起 腹泻 等胃肠道疾病;另外，经过了长达数月的酷暑，凉爽的秋季会让很多人胃口大开，再加上大量...[ 查看全文 ]

  金二胖万岁

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  春捂养生 捂哪里可以保健康？

  标签：春季养生

  普及健康知识 1.手腕 手腕处有心经的原穴—神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。 健康饮食 神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。 健康小常识 2.腰眼 健康知识 人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷...[ 查看全文 ]

  

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