伏养生 宜清补
“天太热了，我没食欲。”
“晚上睡眠不好，终日没精神。”
“我口干舌燥、心烦意乱，是不是上火了？”
时令已进初伏，越来越多的朋友抱怨天气炎热，漫长的夏季应该如何度过？隆顺榕为您推荐几款夏季清补之品，助您健康度夏。
西洋参——提高免疫 解除疲劳
在这骄阳似火的季节里，天气潮湿闷热，人们处于高温环境中生活和工作，食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、口干舌燥、心火旺盛、免疫力下降等一系列现象也就应运而生了。据《本草从新》记载，西洋参能“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜”。现代科学表明，西洋参中含有丰富的微量元素、多糖、氨基酸，能提高人体免疫力。此外，西洋参具有明显的抗缺氧作用，促进蛋白质合成，解除疲劳，调节新陈代谢，这也是恢复脑力和体力的物质基础。一些朋友认为，夏服西洋参会上火，实则不然。西洋参不同于人参，它是一种“清凉”参，其味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的作用，西洋参特别适合夏季服食，老少皆宜。炎炎夏日，西洋参可提高免疫，解除疲劳，助您轻松度夏。
蛋白粉——优质蛋白 均衡营养
入伏后天气闷热，随着人体汗液的大量排出，造成身体内部各种营养物...[ 查看全文 ]
