肚子痛有哪些原因 如何缓解肚子痛

肚子痛有哪些原因 如何缓解肚子痛的相关文章

• 
  孕妇喉咙痛怎么办好

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  及时就医 孕妇喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常无法分辨具体病因，建议出现不适，及时请医生诊断，根据病情和孕龄进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，因个人体质有差异，并不适合千人一方的做法，反而延误病情或影响胎儿健康。 保持口腔清洁 保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

  651
• 
  减肥瑜伽 减肚子瘦大腿

  标签：瑜伽

  这套呼吸普拉提，据证实对腿部肌肉有很好的锻炼，可以塑造迷人的大腿曲线。它巧妙地借助呼吸法，使大腿赘肉在练这套普拉提的时候变得无影无踪！另外由于每个动作都伴随着呼吸，所以可以有效收腹，减肚子上的赘肉哦。 仰躺离地 采取仰卧地面的姿势，膝盖弯曲，脚部着地。深吸气再呼气，收紧盆底肌肉，慢慢地使盆骨和臀部离地，最后是背部脊椎也离地，用肩胛骨和...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  911
• 
  孕妇拉肚子怎么办

  孕妇拉肚子：多喝温开水   遇到怀孕拉肚子怎么办的问题，首先需要提醒的就是补充体液。因为孕妇拉肚子导致体内大部分水分和电解质流失，所以应该立即补充体液。让孕妇多喝点温开水，水里稍微加入一些食盐（以尝不出咸味为好）。能够有效的补充丢失的电解质和水分，预防怀孕拉肚子导致的脱水。 孕妇拉肚子：补充盐水  孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  521
• 
  过度伸展导致膝盖痛 练瑜伽要学好基本动作

  标签：瑜伽

  膝盖出问题 瑜伽惹的祸？ 膝盖怪怪的，医师叫我别做瑜伽、伸展！不是说瑜伽有益身心健康，有助柔软肌肉、关节吗？为什么膝盖出问题，却怪在瑜伽上？ 动作施压过大 膝盖软骨发炎 骨科医生韩伟说，门诊中发现不少人膝盖疼痛，可能与练瑜伽跪姿过多，或是伸展、弯曲过度有关。 其实任何运动都可能因为过度、不当，造成伤害，膝盖不适通常...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

  3971
• 
  有效收腹减肚子 选对方法快速抚平肚腩

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  堆满赘肉的小肚子不但会让你看起来大腹便便，还会让你看起来就像是一个发福的中年妇女一样完全丧失美感，怎么办？图老师网分享减肚子方法，教你如何选择正确的方法来消灭肚腩赘肉，迅速抚平腰腹赘肉，立现妖娆曲线喔！ 气功收腹运动步骤： 1、先站好，将双脚打开与肩同宽。 稍微弯曲膝盖，上半身往前倾，然后双手则顺势放在两大腿上，注意...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

  921
• 
  减肚子最强方法 甩开腹部赘肉还你S曲线

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  寒冷冬季代谢加快，人更容易感觉到饥饿，这个时候你往往会忍不住想要多吃一点，再多吃一点，同时又因为寒冬运动少了，赘肉更容易出现在你身体的每个角落，尤其是腹部赘肉。在这个容易堆积肚腩赘肉的季节里，怎样才能让肚子上的赘肉少一点，再少一点呢？图老师网图老师网小编分享几种收腹方法，教你在寒冬如何避免腹部脂肪堆积，快速减重收腹部线条。 ▌仰卧起身减腹 ...[ 查看全文 ]

  改变世界

  1071
• 
  减肚子最强方法 甩开腹部赘肉 还你S曲线

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  寒冷冬季代谢加快，人更容易感觉到饥饿，这个时候你往往会忍不住想要多吃一点，再多吃一点，同时又因为寒冬运动少了，赘肉更容易出现在你身体的每个角落，尤其是腹部赘肉。在这个容易堆积肚腩赘肉的季节里，怎样才能让肚子上的赘肉少一点，再少一点呢？图老师网图老师网小编分享几种收腹方法，教你在寒冬如何避免腹部脂肪堆积，快速减重收腹部线条。 ▌仰卧起身减腹 1、仰面躺在地板上，双...[ 查看全文 ]

  改变世界

  381
• 
  拉肚子怎么办 教你巧用艾草灸神阙

  标签：生活小常识

  虚寒型腹泻表现为肚子隐隐作痛，喜欢温热，并喜欢用手捂着肚子，面对这种腹泻我们可以利用灸神阙的方法来治疗。假如你的腹泻表现为腹泻排除物很臭，排便后肛门有灼热感，像这种湿热型腹泻是不可用灸神阙的方法治疗的。 步骤一：首先我们要知道神阙位于身体哪个部位,神阙位于我们肚脐正中央。 步骤二：接着准备一根艾条，点燃后艾条会冒出淡淡的烟雾。我们把点燃的艾条放在距肚脐眼...[ 查看全文 ]

  小耳朵D_hy是个猪

  3551
• 
  4式减肚子普拉提 甩掉腹部恼人"包袱"

  标签：瑜伽

  小肚子上的赘肉真的是个包袱，你永远都害怕穿错衣服泄漏肚腩肥肉的秘密。与其战战兢兢的，倒不如想办法减掉肚子上的赘肉，拥有平坦的腹部线条！接下来图老师网小编介绍的正是针对减肚子的收腹减肥普拉提，让你赶快甩掉肚子上的烦人“包袱”。 弯膝下跪 目标部位：背部，三头肌，腹部肌肉，二头肌 1、 跪在瑜伽垫上，臀部放在脚后跟上，收紧腹部，背部坐直，膝盖下面压着一条耐力带...[ 查看全文 ]

  fly

  541
• 
  收腹减肚子秘籍 11招抚平肚腩变窈窕

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  很多MM都是因为凸起的小肚子严重的影响了自己整体的身体曲线，不但会让你看起来大腹便便，毫无美感可言，还会影响你的减肥信心，有百害而无一利。肚子上的赘肉应该怎么减呢？有没有简单方便又有效的减肚子小方法？图老师网图老师网小编这就来告诉你。 ◆ 小肚腩是怎么形成的？ 大肚腩的形成有着多方面的因素，最主要的原因就是饮食不规律缺乏运动。还有一个原因就...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

  1241
• 
  每月1次瑜伽洁肠术 速排毒减肚子

  标签：瑜伽

  腹部脂肪堆积的一个很重要原因就是宿便堆积。瑜伽可以重建体内循环，排除毒素，其中扭转动作更有清除宿便的功效。长期毒素积压在我们的身体中，就会产生病变，轻则身体浮肿皮肤暗淡，重则我们的身体就会生病。所以我们需要定期给自己的身体排毒。 专业瑜伽教练建议我们每个月练一次「瑜伽洁肠术」，给肠胃做一次彻底排毒清洗。早上起来喝五百毫升温水，然后练习以下几个图片中的瑜伽扭...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  511
• 
  预防肩膀痛的日常保健操 上班族的福音

  标签：健身操

  如果我们长期低头伏案工作或是长期从事电脑操作且坐姿不正确，我们的肌肉就会一直处于之中紧张的状态，很容易引起肩部肌肉的痉挛，而引发肩部的疼痛，所以今天图老师给大家介绍一种能预防肩膀痛的日常保健操，让你轻松远离肩膀痛。 当你感到肩膀酸痛沉重的时候就做下面两个动作： 动作一： 首先轻松随意的站立着，然后将双手十指在背后交叉并紧握，是胸部随之舒展开来，保...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  9031
• 
  减肥常见问题 为什么小肚子总是减不掉

  标签：减肥方法

  过多的脂肪堆积在腹部糊引发心脏病和糖尿病的潜在危机，所以有个啤酒肚久减不下确实是一个烦人的问题，今天小编给大家总结了腹部脂肪难以减去的几大原因，希望能帮助你找到问题所在。 一、年纪大了不好减 随着人的年龄增大，人的新陈代谢的能力也会减弱，因而身体运转需要的热量也会减少，也造成了脂肪的堆积。 二、锻炼方式错了 只做有氧运动其实对于腹部减肥...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  21171
• 
  翩翩起舞 有氧芭蕾舞 减肚子赘肉快、准、狠

  标签：瘦身 局部瘦身

  Step 1. 基本呼吸法 结合芭蕾舞的优美舞姿，与呼吸法，芭蕾舞减肥操的优势在于，在有氧运动的高效燃脂状态下，做出无氧运动的肌肉锻炼动作，令减重塑型双管齐下！ 双腿并拢站直，脚掌打开成90度，左右脚跟、小腿肚、大腿后侧肌肉分别紧贴，上身挺直，收腹挺胸，肩胛骨下压后仰，两肩放松，双臂向外屈肘，胸廓外扩，两手轻轻扶在胸部下方。深深地从鼻子吸气，空气经...[ 查看全文 ]

  微凉

  551
• 
  用牛奶的减肥最好方法 两天摆脱小肚子

  标签：减肥方法

  冬天到了，是不是各位妹纸的小肚子又异军突起啦!没事，小编给大家推荐一种牛奶减肚法，2天就搞定小肚子了啊!   适合人群 ：稍超重，肠胃健康者 实行方案 ：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再继续两天。一般在第一个周期就会有效果，如果重复两到三周，效果会更稳定的。 第一天 ：苹果一公斤。在这天里面，只能吃苹果...[ 查看全文 ]

  在冬季

  471
• 
  适合在家里做的瘦腹运动 告别小肚子

  标签：减肥方法

  你是否想拥有傲人的腹部曲线却懒于行动呢？你该知道这样下去拥有不可能拥有迷人身材，为了让你在短时 间把你的小肚子 减下去，行动起来做个勤奋的姑娘吧，今天小编教大家几招简单且适合在家里做的运动。 瘦腹第一招 ：准备一把椅子，坐在其上，挺直背部，而后双脚平行踩在地上，将膝盖并拢，同时双手稍微向后弯曲，手抓住椅子的背部。吸气的同时夹紧你的肩膀，然后...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  34841
• 
  做什么运动减肚子瘦腿？跳芭蕾舞出纤腰细腿

  标签：瘦身 局部瘦身

  Step 1 1、全身躺平在床上，脚掌绷直，并且脚背往外转向，伸直的双腿并拢，左右的大腿内侧、小腿肚与脚后跟都互相紧贴，两臂伸直张开，与肩部连成直线，手掌贴地，胸廓往外打开，头部、肩胛骨、背部、后腰、臀部以及双腿外侧都与床面贴合。 2、保持全身绷直，在床上拉伸的姿势，左右两侧打开的手臂缓缓向上滑动，手肘微微弯曲，手指并拢的掌心向下，即芭蕾动作中的“En Haut”。 ...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

  831
• 
  如何缓解心理疲劳

  标签：健康 心理健康

  现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。严重的职业倦怠就如病毒一样富有传染性，如果长期将这种情绪放任不管，最严重的情况是各种疾病随即而来。 何为职业倦怠? 是一种由工作单调机械无新意引发的心理枯竭现象，又称“职业枯竭症”，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱...[ 查看全文 ]

  fly

  521
• 
  宝宝补铁的食物有哪些 孕妇补铁的食物有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  小儿补铁 百花蛋羹 材料：鸡蛋2个、油菜、青椒、胡萝卜、火腿、冬菇、白菜、虾仁各20克，猪血50克，均切成0.5厘米碎丁。 做法：鸡蛋打散，加适量水，上屉蒸成软嫩适度的蛋羹。 炒锅上火烧热，打底油30克，用葱姜末炝锅，倒入各种碎丁，用油翻炒至热倒出待用。 炒锅上火，打底油。下番茄酱20克，醋5克，白糖25克，精盐1克，料酒3克，水50克，翻炒汁至...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  381
• 
  鼻塞怎么治疗 如何缓解鼻塞

  标签：生活小窍门

    1.选择两头都有棉花且中间是软塑料棒的棉签。 2.将棉签对折成一个V形的小鼻撑。 3.将小鼻撑两个头轻轻的放进鼻孔中，不要放入太深，然后松手，棉签就撑在里面了，方便又卫生。   [ 查看全文 ]

  阴天

  4751