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下饭好菜的吃法
土豆腊肠蔬菜浆饭
1.
准备食用油和土豆,腊肠,洋葱,马兰头
2.
将食材倒入油里翻炒,放入食盐,味精
3.
加入水煮开
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2016-01-19
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适合孕妇强壮身体的一款好菜
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爸妈都能吃的一道准备怀孕的好菜
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猪血,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。 猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。研究表明,不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。所以,小编在此推荐的清炒猪血是非常适合准备怀孕夫妻的食物。 清炒猪血...
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下饭菜芋头梗的家常做法
脆耳炒菜梗 1. 空心菜摘去叶子留梗,然后清洗干净再切段 2. 卤耳朵切细条 3. 蒜头去皮切片 4. 炒锅热油,把蒜片炒出香味,倒入菜梗 5. 大火翻炒片刻,菜梗明示转深绿色 6. 加入猪耳朵,继续翻炒1-2分钟 7. 加入食盐炒匀 8. 出锅 腌白菜梗子 1. 白菜梗子晾干水分 2. 放进腌酸辣椒的坛子里 ...
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小原子zy
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经典下饭菜 家常豆腐的做法
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1.胡萝卜青椒洗净,切成菱形,木耳泡发后撕成小块备用。 2.豆瓣酱剁碎。 3.豆腐切成三角块,锅烧热,放油,油热后放入豆腐。 4.煎至两面金黄后盛出。 5.用剩余的油小火将豆瓣酱炒出红油,再加入姜末炒香。 6.倒入胡萝卜、青椒和木耳翻炒均匀。 7.倒入煎好的豆腐,加入盐、糖调味,再放少量的清水煮3分钟...
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下饭菜香菇肉片的做法图解
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下饭菜香菇肉片正宗做法/图解/步骤: 1. 香菇泡水,泡软,切好待用。。。 2. 猪肉加少许盐,料酒,生粉,鸡精,先腌制20分钟,才入味,准备好蒜末待用。。。 3. 炒锅内热油,倒入蒜末,猪肉,翻炒至猪肉七八成熟,在倒入香菇翻炒,加水炒至收水即可!。。。
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闫小岩1314
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美味下饭家常肉末茄子正宗做法/图解/步骤: 1. 第一步,将茄子洗干净切成等长的小段,将蒜切成小丁 2. 第二步,锅中倒入油,待油热后将茄子条放入锅中,煎至茄子变成黄色的软软的,将它们捞出 3. 第三步,给锅里倒入少许油,油热后放入蒜,炒几下,然后将肉末倒入锅中,翻炒,滴入老抽继续翻炒 4. 第四步,将茄子条倒入锅中,翻炒,加入盐,鸡精,花椒粉,继续翻炒出锅完成 小贴士: 想做出正...
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最好的下饭菜 辣椒炒肉的做法
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第一步:把猪肉切成片。 第二步:把葱、姜、蒜切好,准备好花椒。 第三步:把青红椒切好。 第四步:把肥肉放入锅中漂出油。 第五步:把葱、姜、蒜、花椒用油炸香。 第六步:把肉片放入锅中炒。 第七步:肉炒出变色后加入老抽、豆鼓暴炒后盛出来备用。 ...
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下饭菜 1.黄瓜洗净切成1.5cm*1.5cm的小丁。 2.里脊肉洗净,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入盐,淀粉,料酒,腌10分钟。 3.锅里倒油至7成热,沿锅边放入里脊...
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下饭开胃 1.准备好所需食材:黄豆芽入滚水变软后沥干水备用.猪肉切丝,加入料酒,生抽,食用油,精盐,腌渍于器皿中10分钟.青红辣椒切丝.蒜头,小红米椒. 2.炒锅内入油,放入蒜头和米椒,微炸出香味. ...
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干煸四季豆 1. 准备主料四季豆,将四季豆去筋膜,折断后用淡盐水浸泡洗净。 2. 干辣椒洗净切小段,蒜切蒜蓉,配料猪肉馅加少量生抽料酒腌制10分钟备用; 3. 下入少量食用油入锅,冷油将四季豆下入,以最小火缓缓煸炒,直至四季豆起皱捞出装盘备用; 4. 再下少量食用油,将蒜蓉与干辣椒倒入炒出香味,下入猪肉馅大火快速翻炒; 5. 炒至肉末变色后加入煸好的四...
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下饭菜正宗做法/图解/步骤: 1. 土豆 鲜肉 圆葱 胡萝卜 全部切丁,锅里放少许油,葱姜爆锅,放肉断生,在放土豆丁,再放味极鲜酱油,自己按口味适量,再放胡萝卜,倒水再炖上十分钟,快出锅之前是放圆葱翻炒两分钟以后,淋香油出锅,不喜欢香油可不放。 搜索下饭菜做法大全
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